Καταρχάς κατέβασε το gparted. -> gparted.org
Το gparted είναι ένα πρόγραμμα που σου επιτρέπει να δημιουργείς, να διαγράφεις και να επεξεργάζεσαι partition στο δίσκο σου, δηλαδή ουσιαστικά να χωρίζεις το δίσκο σε υποδίσκους. Έχει μια έκδοση που είναι live cd, όπως δηλαδή το ubuntu. Κατέβασέ την και γράψτην σε cd.
Μόλις το κάνεις αυτό βάλε το garted live cd και κάνε boot από αυτό. Θα σου ανοίξει τα partition του δίσκου σου. Καλό είναι να διαγράψεις όλα τα partition (αυτό θα διαγράψει όλα αρχεία του δίσκου σου). Μόλις το κάνεις αυτό φτιάξε ένα partition στο δίσκο που θα είναι τύπου NTFS. Εκεί θα εγκαταστήσεις τα Windows. Αφού εγκαστήσεις τα Windows, θα κάνεις boot από το cd του ubuntu και θα του πεις να εγκατασταθεί στον υπόλοιπο δίσκο.
To ubuntu χρησιμοποιεί το δικό του boot loader το grub και θα διαγράψει το bootloader των Windows, γι'αυτό βάζεις τα windows πρώτα. Αφού εγκαταστήσεις και το ubuntu, μόλις ανοίγεις το pc o grub θα σου δίνει την δυνατότητα να ξεκινήσεις είτε από ubuntu ή από windows.