Αποτελέσματα αναζήτησης

Γουάν εν α χαφ γιαρ λειτερ, σχεδόν στο ίδιο σωματικό βάρος (από 53 στα 54-55 kg), βλέπω έχω κάνει μια άλφα πρόοδο σε δύναμη. Η ημέρα Α μου έχει ως εξής: 3x12 incline (15 μοίρες) dumbbell rotational chest press (180 μοίρες περιστροφή, στέλνω λινκ), 8κιλοι αλτήρες 3x12 incline (15 μοίρες)...

Μιας κι είχα ταλαιπωρηθεί κι εγώ αρκετά με τη μέση κι ακόμη και τώρα άμα κάνω ένα λάθος το πληρώνω εκεί... Να σου πω τι με βοήθησε εμένα προσωπικά και τώρα το έχω εξαλείψει: 1. Ίσως το πιο βασικό που δεν έχει σχέση με γυμναστική, σκληρό στρώμα και ύπνο ανάσκελα, μόνο. Ούτε πλάγια με πενήντα...

Το ένα πόδι μπροστά απ το άλλο με τη μέθοδο heel to toe: Επίσης, για αρχή δοκίμασε με παπούτσια που έχουν λουράκια και δένουν καλά γύρω απ' το πόδι, π.χ. η γόβα είναι ό,τι πιο δύσκολο.

Κι εσύ το ίδιο, άμα δεν έχεις sulfate free σαμπουάν, άλλαξέ το και θα δεις μεγάλη διαφορά μετά από 3-4 λουσίματα. Το θάμπωμα δείχνει ότι του στερείς τα φυσικά του έλαια και ότι το αφυδατώνεις. Αλλά αν θες έτσι κι αλλιώς λάδι για τα μαλλιά, πάρε αργκάν, σκέτο.

Γιατί είναι απαίσια και σου καταστρέφουν το μαλλί. Βρες ένα σαμπουάν χωρίς sodium laureth sulfate και sodium lauryl sulfate, προσπάθησε να δεις κατά προσέγγιση τι πορώδες έχει η τρίχα σου για να βρεις προϊόντα αντίστοιχα με τις ανάγκες σου και όταν συνηθίσεις το sulfate free σαμπουάν, θα σου...

Αμεα, δυσπλασίες, νοητική υστέρηση...

Έτερον εκάτερον. Δηλαδή στο σούπερ μάρκετ πας και κάνεις κήρυγμα σε όσους βλέπεις να κουβαλάνε στα καρότσια τους γαριδάκια και γλυκά; Στα μπαρ πας και τη λες στους καπνιστές και σ όσους πίνουν αλκοόλ; Όλα αυτά είναι η δουλειά του γιατρού να τα κάνει, όχι του κάθε περαστικού.

Δεν εννοούσα αυτό :Ρ

Δείχνεις σχεδόν να το θες

Ε διάβασε μέχρι κάτω κάτω τι γράφω. 1652272533 Αυτό αναρωτιέμαι κι εγώ, αν είναι καλύτερα πχ να πιάσεις τον άλλον να του μιλήσεις ήρεμα όταν θα είναι στις καλές του και όχι στο ναδίρ του. Αν θα ήταν καλή ιδέα να τον ρωτήσει γιατί φοβάται να πάει, αν υπάρχει κάποια άλλη προσέγγιση που δε...

Αυτό σίγουρα, και συμφωνώ απολύτως μαζί σου, όμως το θέμα είναι ότι όταν έχεις ήδη δεθεί μ' ένα τέτοιο άτομο και ξέρεις ότι είναι ικανό να κάνει κακό στον εαυτό του, τότε άσχετα με τη μεταξύ σας σχέση σου τρώει την ψυχή να το βλέπεις έτσι. Δηλαδή ακόμη κι αν χώριζαν αύριο, πάλι θα ήθελε να του...

Ναι, μόνο που εδώ υπάρχουν 2 διαφορές: 1. Εσύ δεν ήσουν αρνητικά προκατειλημμενη απέναντι στους ψυχολόγους και 2. Εδώ μιλάμε για περίπτωση που κατά 99% θα παραπεμφθεί σε ψυχίατρο και αυτό ενδέχεται να το φοβάται και ο ίδιος και να είναι άλλος ένας λόγος που δεν πηγαίνει. Η φίλη μου δεν του...

Πώς παροτρύνουμε κάποιον να πάει να δει έναν ειδικό ψυχικής υγείας; Ειδικά όταν δε μιλάμε για απλά κακή διάθεση ή σκόρπια ψυχολογικά προβλήματα, αλλά για πολλά συμπτώματα ψυχικής νόσου που χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή. Πάντα το είχα απορία. Θυμάμαι στο λύκειο που τα είχα μ' ένα παιδί με πολλά...

Γουελ, δεν καταλαβαίνω προς τι η ειρωνεία, είναι σαν να είσαι πάρα πάρα πολύ εμφανίσιμος ή πάρα πάρα πολύ ευφυής. Προφανώς δεν είναι μειονέκτημα, όμως υπάρχει μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων που σε αντιμετωπίζει κομπλεξικά και είναι μια επιπλέον δυσκολία στο να συνάψεις ουσιαστικές σχέσεις.

Η ευτυχία δεν εξαγοράζεται οπότε με αυτή την έννοια όχι, τα λεφτά δε φέρνουν την ευτυχία. Φέρνουν όμως μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων και επιλογών, αλλά και μια πιο άνετη καθημερινότητα. Θες να πας σ' ένα μέρος κι απλώς βρίσκεις χρόνο και πας. Θες να φας γαρίδες και τρως γαρίδες. Θες να πάρεις...

Πάντα στα μάτια εκτός απ' όταν βαριέμαι τρομερά το θέμα συζήτησης οπότε μου μιλάνε κι εγώ χαζεύω αλλού (το περιβάλλον μου ή το κινητό). Ο μόνος άνθρωπος που ξέρω και κοιτάζει περισσότερο ακόμη κι από μένα στα μάτια τους άλλους είναι η @Gate4 :laugh:.

Οι τελευταίες μου δημιουργίες με ακρυλικά! Δεν έχουν τελειώσει 100 % αλλά είναι σχεδόν έτοιμα!!

Εδω συμφωνώ, γι αυτό και έχω μια αρχή γενικά, δεν ξαναγυρίζουμε σε πρώην. Υπάρχει ένα όριο όμως σε όλο αυτό. Πιο ωφέλιμο είναι να ξεκινήσει με μια άλλη κοπέλα από το μηδέν, προσπαθώντας να μην επαναλάβει τα λάθη του παρελθόντος, παρά να προσπαθεί να βγάλει άκρη με μια κοπέλα που ναι, οκ...

Άλλο το ένα, άλλο το άλλο. Καταρχάς τη χώρισε, δεν την κερατωσε, δεν την εξαπάτησε, απλώς τη χώρισε και την ξαναπροσεγγισε. Κατά δεύτερον, αυτό δε δικαιολογεί σε καμία περίπτωση τη συμπεριφορά της κοπέλας. Και τι πάει να πει είναι μικρή; Εγώ στην 1η μου σχέση στην 3η λυκείου συμπεριφερομουν πολύ...

Γιατί να κάνει τον μαλακα για να ρίξει αυτό το σούργελο; Σορρυ κιόλας

Αυτό ήταν λίγο "Χλαπακιασα δύο αρνιά, ένα κοκορέτσι, δέκα πιτογυρα, τρία προφιτερολ και τώρα έχω στόχο να δοκιμάσω σούπες με όσπρια". 1649507905 Το ήξερα ότι θα με συγχύσεις, θυμάμαι που είχες πάει και Ιαπωνία... Καναδά να πας για να μη ζηλεύω τόσο.

Σ' ένα μήνα περίπου θα πάω Άμστερνταμ για λίγες μέρες, τώρα για καλοκαίρι δεν έχω κλείσει κάτι ακόμη πάντως υπάρχει η πρόθεση για νησάκι και γενικώς να αλητέψω. Οψόμεθα.

Φτιάξε κάποια πίτα (σπανακόπιτα, τυρόπιτα, πρασοπιτα, αλμυρή κολοκυθόπιτα, μανιταροπιτα, κοτόπιτα) με χωριάτικο φύλλο και καμιά μπάρα δημητριακών με ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα και σταγόνες μαύρης σοκολάτας ή κάποιο υγιεινό κέικ. 1649256991 Αυτό δεν το είδα πριν σου προτείνω ό,τι είπα...

Είναι εύκολο να λέμε έξω απ' τον χορό ότι η κατάθλιψη, η αγχώδης διαταραχή και τα συναφή αντιμετωπίζονται όπως π.χ. το αδυνάτισμα, με πειθαρχία και θέληση, αλλά δεν είναι τόσο απλό. Η κατάθλιψη και γενικότερα οι περισσότερες ψυχικές διαταραχές σπάνια αποτελούν απόρροια μόνο περιβαλλοντικών...

Νομίζω λίγο πολύ όλοι μας έχουμε νιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας την εσωτερική σύγκρουση που περιγράφεις, καθώς τα πρέπει και τα θέλω δε συμβαδίζουν πάντα. Ωστόσο εγώ δεν το είδα ποτέ σαν βάρος, αλλά σαν θέμα προς διερεύνηση. Γιατί νιώθω όπως νιώθω; Τι έχει μεγαλύτερη σημασία για μένα; Τι μπορώ...

Δεν είπα να τα βρεις 100%, εννοώ απλώς να νιώθεις άνετα να είσαι ειλικρινής και ανοιχτός με τον άλλον, να του δείχνεις πώς πραγματικά αισθάνεσαι και να μη χρειάζονται τσαλιμάκια και τσαχπινιές για να τον κάνεις να σε θέλει. Να σ' έχει δει και στα καλύτερα αλλά και στα χειρότερά σου και να...

Προτιμώ τις σχέσεις που μπορώ να τα βρίσκω με τον άλλον όντας ο εαυτός μου :P

Να με συμπαθάς αλλά εγώ αυτά τα βρίσκω λίγο χαζομαρίτσες :P

Όχι ρε συ, όταν παίρνεις μια απόφαση την παίρνεις συνειδητοποιημένα. Έχεις απέναντί σου έναν άνθρωπο ο οποίος σε χώρισε για ηλίθιο λόγο, έκανε τα τάδε λάθη, έχει τον τάδε χαρακτήρα και τώρα δείχνει μετανιωμένος. Είτε δίνεις μια δεύτερη ευκαιρία γιατί πιστεύεις ότι μπορεί να πάει καλύτερα αυτή τη...