Πώς μπορώ να ψηλώσω;

[Jim175]

Πρώτη φορά το ακούω.Πάντως στην ηλικία σου αθλούμουνα συχνά στο σχολείο και στην αλάνα.Βέβαια, δεν είχαμε πανδημία τότε.

Αυτό που λές, μου θυμίζει αυτό που λένε ορισμένοι, πως με σωστή διατροφή και γυμναστική, θα βγάλουν πιο πυκνό full μούσι.

Φυσικά να πίνεις συχνά γάλα για να αποκτήσεις γερά οστά αλλά το αν θα σε βοηθήσει να ψηλώσεις δεν το ξέρω.

σ'ενα απτα λινκ που μου εστειλε η κοπελα πιο πανω και σ'ενα αλλο που μπηκα εγω μετα λεει πως γινεται με καποιες ασκησεις οπως το μονοζυγο, αλλα θα ρωτησω και καποιον πιο ειδικο

 

[fockos]

Βρες από το βιβλιάριο υγείας πόσο χρονων ήσουν στα 2 έτη

και κάνε αυτό τον υπολογισμό

Ύψος: Πόσο ψηλό θα γίνει το παιδί μου;

Μάθετε το τελικό ύψος του παιδιού σας. Ο υπολογισμός βασίζεται στο ύψος των γονιών του παιδιού. Η τιμή που δίνεται έχει απόκλιση 5 εκατοστά.

www.paidiatros.com

από αυτό θα είσαι +2, -2
αν είσαι πολύ παραπάνω τότε έκανες καλή δουλειά...

Αν συνεχίσεις και ψηλώνεις ακόμα ... φάε να πάρεις κιλά και παράλληλα μονόζυγο...
το κόλπο για να ψηλώσεις όσο μπορείς αν και το παραπάνω σχετίζεται με γονίδιο ήταν να γραφόσουν 1η Γυμνασίου σε ομάδα μπάσκετ...

Από την στιγμή που είσαι πολύ πιο ψηλός από τους Αρρεν συγγενείς σου έκανες καλή δουλειά...


η εξέταση που μπορείς να κάνεις για να δεις αν πάρεις ή όχι ύψος είναι η οστική ηλικία... σε αυτό ο ακτινολόγος θα δει αν οι επιφύσεις στα οστά έχουν κλέισει ... οποτε αν μπορείς ή όχι να ψηλώσεις ...
δε θα ασχολούμουν μόνο φαί θα έτρωγα και θα κανα μονοζυγο... για 2 έτη...
μετά δε θα έχει νόημα.

 

[Jim175]

Βρες από το βιβλιάριο υγείας πόσο χρονων ήσουν στα 2 έτη

και κάνε αυτό τον υπολογισμό

Ύψος: Πόσο ψηλό θα γίνει το παιδί μου;

Μάθετε το τελικό ύψος του παιδιού σας. Ο υπολογισμός βασίζεται στο ύψος των γονιών του παιδιού. Η τιμή που δίνεται έχει απόκλιση 5 εκατοστά.

www.paidiatros.com

από αυτό θα είσαι +2, -2
αν είσαι πολύ παραπάνω τότε έκανες καλή δουλειά...

Αν συνεχίσεις και ψηλώνεις ακόμα ... φάε να πάρεις κιλά και παράλληλα μονόζυγο...
το κόλπο για να ψηλώσεις όσο μπορείς αν και το παραπάνω σχετίζεται με γονίδιο ήταν να γραφόσουν 1η Γυμνασίου σε ομάδα μπάσκετ...

Από την στιγμή που είσαι πολύ πιο ψηλός από τους Αρρεν συγγενείς σου έκανες καλή δουλειά...


η εξέταση που μπορείς να κάνεις για να δεις αν πάρεις ή όχι ύψος είναι η οστική ηλικία... σε αυτό ο ακτινολόγος θα δει αν οι επιφύσεις στα οστά έχουν κλέισει ... οποτε αν μπορείς ή όχι να ψηλώσεις ...
δε θα ασχολούμουν μόνο φαί θα έτρωγα και θα κανα μονοζυγο... για 2 έτη...
μετά δε θα έχει νόημα.

ε ναι και εγω αυτα 2-3 ετη θα προσπαθησω να παρω οσους ποντους μπορω, μετα λογικα δε γινεται αλλο, οποτε ναι θα ρωτησω και τον φυσικοθεραπευτη μου και θα το παλεψω κι εγω οσο μπορω μετα αναλογως τι θα μου πει, να'σαι καλα!

 

[EvanescenceQ]

ε ναι και εγω αυτα 2-3 ετη θα προσπαθησω να παρω οσους ποντους μπορω, μετα λογικα δε γινεται αλλο, οποτε ναι θα ρωτησω και τον φυσικοθεραπευτη μου και θα το παλεψω κι εγω οσο μπορω μετα αναλογως τι θα μου πει, να'σαι καλα!

δες οφελη κολυμβησης θα εχεις δει τα σωματα των αθλητων κολυμβησης και υδατοσφαιρισης πως ειναι,γιαυτο στο ειπα,γιατι μετα απο κοβιντ μπορεις να γραφτεις και σε ενα κολυμβητηριο περα απο γυμναστηριο βεβαιως ή και στη θαλασσα,οτι σου αρεσει εσενα.Γυμναζει περισσοτερες μυικες ομαδες μαζι.

Τι οφέλη έχουμε;

Το κολύμπι γυμνάζει όλες τις μυϊκές ομάδες, καθώς απαιτείται νευρομυικός συντονισμός για να επιτευχθεί καλύτερη πλεύση. Περισσότερο γυμνάζονται οι τραπεζοειδείς, οι δελτοειδείς και οι μηριαίοι. Οι κολυμβητές έχουν μεγάλη αντοχή την οποία καλλιεργούν καθημερινά στην προπόνηση, δύναμη με ασκήσεις στο νερό και στο γυμναστήριο και ευλυγισία για την οποία αφιερώνουν αρκετή ώρα μετά το τέλος της προπόνησης.

Πού μας ωφελούν τα καλοκαιρινά αθλήματα

Δείτε ποιο άθλημα σας αρέσει και ξεκινήστε. Απόφαση χρειάζεται. Γνωρίστε αναλυτικά πώς μας ωφελεί το κάθε άθλημα και καλή διασκέδαση!

www.iatronet.gr

 

[Guest 092312]

Βρες από το βιβλιάριο υγείας πόσο χρονων ήσουν στα 2 έτη

και κάνε αυτό τον υπολογισμό

Ύψος: Πόσο ψηλό θα γίνει το παιδί μου;

Μάθετε το τελικό ύψος του παιδιού σας. Ο υπολογισμός βασίζεται στο ύψος των γονιών του παιδιού. Η τιμή που δίνεται έχει απόκλιση 5 εκατοστά.

www.paidiatros.com

από αυτό θα είσαι +2, -2
αν είσαι πολύ παραπάνω τότε έκανες καλή δουλειά...

Kάτι τέτοιους υπολογισμούς είχαν κανει οι γονείς μου και τους είχαν πει ότι θα γίνω 1,90 και είχαν φρικάρει.

 

[Aura]

Κληρονομησιμότητα 0,8 για το ύψος, με ορισμό 0 μόνο το περιβάλλον και 1 μόνο γονίδια.

 

[Nelliel]

δεν εχω καποιον στην οικογενεια που να ειναι πιο ψηλος απο μενα, ολοι οι στενοι μου συγγενεις ειναι οι κοντοτεροι, ελπιζω ομως να μην ειναι μονο θεμα γονιδιων, επισης ειμαι 65 κιλα, δηλαδη νορμαλ βαρος

65 κιλα ειναι οριακα νορμαλ. Εισαι στο κατωτατο οριο. Πρεπει να βαλεις καμια δεκαρια κιλα.