[Γυναίκες] Σαλόνι ομορφιάς

[Grand Duchess]

Κι όμως. Είναι μια...μόδα των τελευταίων χρόνων η έλλειψη αυτή της βιταμίνης. Ο ήλιος, ενώ μας "βλέπει"...δε μας "βλέπει" κιόλας.

Βιταμίνη β12 παίρνεις από γαλακτοκομικά, κρέας, ψάρι, καρπούς, αυγα κτλ.
Βλέπω δυστυχώς σε νέες κοπέλες με.... συγκεκριμένες διατροφικές επιλογές που καταλήγουν με χίλιες δυο ελλείψεις.
Πάρτε το παραδοσιακό το μπολ δημητριακών μουσλι με γάλα και ένα ποτηράκι νερό το πρωί και καλύπτεται μεγάλο ποσοστό ημερήσιας ανάγκης.

Επίσης δεν πρέπει οι νέες κοπέλες (και άνδρες σαφώς) να σνομπαρουμε τα γαλακτοκομικά γιατί όταν πατήσουμε τα 40-50 έρχεται μπούμερανγκ η οστεοπόρωση λόγω μη σωστής πρόσληψης ασβεστίου στα νεώτερα χρόνια.

Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων: 28 Ιουλίου 2023

Ναι κανονικά . Τα έχω συζητήσει και με την γαστρεντερολογο μου αυτά ! Είπε να προσπαθήσω πιο πολλά ζωικά και αν δε φανεί βελτίωση τότε συμπλήρωμα

Τέλεια τότε.
Με μια πολυβιταμινη πολύ πιθανόν θα λυθεί το θέμα.

 

[Ion.]

Βιταμίνη β12 παίρνεις από γαλακτοκομικά, κρέας, ψάρι, καρπούς, αυγα κτλ.
Βλέπω δυστυχώς σε νέες κοπέλες με.... συγκεκριμένες διατροφικές επιλογές που καταλήγουν με χίλιες δυο ελλείψεις.
Πάρτε το παραδοσιακό το μπολ δημητριακών μουσλι με γάλα και ένα ποτηράκι νερό το πρωί και καλύπτεται μεγάλο ποσοστό ημερήσιας ανάγκης.

Επίσης δεν πρέπει οι νέες κοπέλες (και άνδρες σαφώς) να σνομπαρουμε τα γαλακτοκομικά γιατί όταν πατήσουμε τα 40-50 έρχεται μπούμερανγκ η οστεοπόρωση λόγο μη σωστής πρόσληψης ασβεστίου στα νεώτερα χρόνια.

Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων: 28 Ιουλίου 2023

Τέλεια τότε.
Με μια πολυβιταμινη πολύ πιθανόν θα λυθεί το θέμα.

Η πολυβιταμινη περιλαμβάνει κ τη β12 σωστά?

 

[Grand Duchess]

Η πολυβιταμινη περιλαμβάνει κ τη β12 σωστά?

Ναι βεβαίως.
Θα το δεις στην συσκευασία.

 

[Υδροχόος]

Βιταμίνη β12 παίρνεις από γαλακτοκομικά, κρέας, ψάρι, καρπούς, αυγα κτλ.
Βλέπω δυστυχώς σε νέες κοπέλες με.... συγκεκριμένες διατροφικές επιλογές που καταλήγουν με χίλιες δυο ελλείψεις.
Πάρτε το παραδοσιακό το μπολ δημητριακών μουσλι με γάλα και ένα ποτηράκι νερό το πρωί και καλύπτεται μεγάλο ποσοστό ημερήσιας ανάγκης.

Επίσης δεν πρέπει οι νέες κοπέλες (και άνδρες σαφώς) να σνομπαρουμε τα γαλακτοκομικά γιατί όταν πατήσουμε τα 40-50 έρχεται μπούμερανγκ η οστεοπόρωση λόγω μη σωστής πρόσληψης ασβεστίου στα νεώτερα χρόνια.

Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων: 28 Ιουλίου 2023

Τέλεια τότε.
Με μια πολυβιταμινη πολύ πιθανόν θα λυθεί το θέμα.

Έχεις απόλυτο δίκιο...Η D είναι του ήλιου...

Ο οποίος 'χτύπησε' κι εμένα και τα μπέρδεψα. Συν του ότι διάβασα γρήγορα...

Mea culpa. Και σ' ευχαριστώ...

 

[Pak]

Θέλω να πάρω ιαματικό νερό και είμαι ανάμεσα σε ένα της Avène και της La Roche Posay. Τα έχετε δοκιμάσει;

 

[Ion.]

Θέλω να πάρω ιαματικό νερό και είμαι ανάμεσα σε ένα της Avène και της La Roche Posay. Τα έχετε δοκιμάσει;

Της Avene έχω δοκιμάσει πολύ καλό !!! Το άλλο όχι(δεν το έχω δοκιμάσει εννοώ )... Είναι πολύ ωραίο κ για πριν το μακιγιάζ!

 

[Υδροχόος]

Θέλω να πάρω ιαματικό νερό και είμαι ανάμεσα σε ένα της Avène και της La Roche Posay. Τα έχετε δοκιμάσει;

Eίμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη από το δεύτερο. Στο συστήνω ανεπιφύλακτα. Ελαφρύ, απαλό και με διακριτικό άρωμα. Κατάλληλο και για την ηλικία σου και για τη δική μου...

Spoiler

Πολύ καλό είναι και της Avene. Μα θα σου πρότεινα να δεις το αντίστοιχο της LIERAC...

 

[Ion.]

Eίμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη από το δεύτερο. Στο συστήνω ανεπιφύλακτα. Ελαφρύ, απαλό και με διακριτικό άρωμα. Κατάλληλο και για την ηλικία σου και για τη δική μου...

Spoiler

View attachment 119288

Πολύ καλό είναι και της Avene. Μα θα σου πρότεινα να δεις το αντίστοιχο της LIERAC...

Τέλεια νύχια !!!!!!

 

[Ion.]

Καλησπέρα! Προς όσους κάνουν χτιστά νύχια ερώτηση !!! Τα έκανα πρώτη φορά τζελ και με έχουν εκνευρίσει, έχει μακρύνει λίγο το φυσικό μου νύχι (έχουν περάσει περίπου 10 μέρες ) και επειδή "κατέβηκε " το τζελ έχει δημιουργηθεί σαν κενό και πριν που λούστηκα έμπαιναν συνέχεια τα μαλλιά μου , σε ένα συγκεκριμένο νύχι η τεχνηρια έβαλε πολύ υλικό στην άκρη και λίγο στο νυχι κι επειδή πέφτει όλο το βάρος μπροστά τις προάλλες πάνω σε μια κίνηση μου πόνεσα και πήγε να μου γυρίσει το νύχι !! Συμβαίνουν και σε εσάς αυτά ή δεν πήγα σε καλή τεχνητρια?? Βασικά το ήξερα ότι είναι αρχάρια απλά πήγα γιατί είναι φίλη φίλης....

 

[Chem2000]

Καλησπέρα! Προς όσους κάνουν χτιστά νύχια ερώτηση !!! Τα έκανα πρώτη φορά τζελ και με έχουν εκνευρίσει, έχει μακρύνει λίγο το φυσικό μου νύχι (έχουν περάσει περίπου 10 μέρες ) και επειδή "κατέβηκε " το τζελ έχει δημιουργηθεί σαν κενό και πριν που λούστηκα έμπαιναν συνέχεια τα μαλλιά μου , σε ένα συγκεκριμένο νύχι η τεχνηρια έβαλε πολύ υλικό στην άκρη και λίγο στο νυχι κι επειδή πέφτει όλο το βάρος μπροστά τις προάλλες πάνω σε μια κίνηση μου πόνεσα και πήγε να μου γυρίσει το νύχι !! Συμβαίνουν και σε εσάς αυτά ή δεν πήγα σε καλή τεχνητρια?? Βασικά το ήξερα ότι είναι αρχάρια απλά πήγα γιατί είναι φίλη φίλης....

Εμένα δε μου έχει συμβεί, που έχω κάνει ημιμόνιμο ενισχυμένο. Αν είσαι κοντά στο Πειραιά έχω να σου προτείνω μαγαζί για νύχια.

 

[Ion.]

Ημιμόνιμο ενισχυμένο

Τι είναι αυτό ?


Δεν είμαι κοντά στον Πειραιά!!!

 

[Chem2000]

Τι είναι αυτό ?


Δεν είμαι κοντά στον Πειραιά!!!

Είναι ημιμόνιμο με ενισχυμένη βάση. Δηλαδή περνάει πρώτα την ενισχυμένη βάση και μετά το χρώμα που θέλεις. Εμένα τώρα είναι έτσι :

Είναι ομοιόμορφο το υλικό σε όλο το νύχι δηλαδή.

 

[Ion.]

Είναι ημιμόνιμο με ενισχυμένη βάση. Δηλαδή περνάει πρώτα την ενισχυμένη βάση και μετά το χρώμα που θέλεις. Εμένα τώρα είναι έτσι :
View attachment 120276
Είναι ομοιόμορφο το υλικό σε όλο το νύχι δηλαδή.

Αααα κατάλαβα! Πολύ καλό αυτό !θα το κάνω την επόμενη φορά! Κι εγώ συνήθως ημιμόνιμο τα κάνω απλά τώρα είναι κοντά τα νύχια μου και είπα να δοκιμάσω τζελ...

 

[yorkie]

Καλησπέρα φίλες!

Getting straight to the point…

Εδώ και περίπου 3-4 χρόνια βγάζω ραγάδες στην περιοχή των γοφών καθώς εκεί «χτυπάνε» οι ραγδαίες αυξομειώσεις βάρους στην περίπτωσή μου.

Τους τελευταίους μήνες έχω βγάλει νέες, κόκκινες αυτή τη φορά, ραγάδες, στο πάνω πάνω μέρος του μπουτιού. Μου έδωσαν αυτό το λαδάκι:
View attachment 118657
και το βάζω καθημερινά μετά το μπάνιο, στα πόδια μου. Παρόλο που νιώθω πως βοηθάει και έχει «ηρεμήσει» κάπως το δέρμα μου, σήμερα παρατήρησα και άλλες ραγάδες να έχουν βγει στο ίδιο ακριβώς σημείο, και στα δυο μπούτια αυτή τη φορά.

Μήπως ξέρετε κάποιο extra tip για να το περιορίσω; Δεν τις θεωρώ άσχημες, ίσα ίσα. Απλά όπως και να το κάνουμε είναι αλλοίωση στο δέρμα.

Έχω ακούσει για το biooil!
Δοκίμασε το να δεις.
Η ξαδέρφη μου το εκθείαζε.

Κατά τ άλλα, απ’ όσο ξέρω, δυστυχώς είναι και θέμα δέρματος και εκεί μπορείς να κανεις μεν κάποια πράγματα- όχι πολλά.

Μια ριζική λύση (κατασταλτική ωστόσο) θα ήταν να χτυπήσεις λέιζερ, αλλά είναι ακριβό το μοναδικό που κάνει όντως δουλειά.

Παρόλα αυτά να τις αγαπήσεις -όπως και να χει -, αν και αντιλαμβάνομαι γιατί μπορεί να μην τις «πας». Και δεν είναι κακό. Πράξε βασει του πως νιώθεις καλύτερα.

 

[Εριφύλη]

Καλησπέρα φίλες!

Getting straight to the point…

Εδώ και περίπου 3-4 χρόνια βγάζω ραγάδες στην περιοχή των γοφών καθώς εκεί «χτυπάνε» οι ραγδαίες αυξομειώσεις βάρους στην περίπτωσή μου.

Τους τελευταίους μήνες έχω βγάλει νέες, κόκκινες αυτή τη φορά, ραγάδες, στο πάνω πάνω μέρος του μπουτιού. Μου έδωσαν αυτό το λαδάκι:
View attachment 118657
και το βάζω καθημερινά μετά το μπάνιο, στα πόδια μου. Παρόλο που νιώθω πως βοηθάει και έχει «ηρεμήσει» κάπως το δέρμα μου, σήμερα παρατήρησα και άλλες ραγάδες να έχουν βγει στο ίδιο ακριβώς σημείο, και στα δυο μπούτια αυτή τη φορά.

Μήπως ξέρετε κάποιο extra tip για να το περιορίσω; Δεν τις θεωρώ άσχημες, ίσα ίσα. Απλά όπως και να το κάνουμε είναι αλλοίωση στο δέρμα.

Στα 15-16 μου έβγαλα για πρώτη φορά 2-3 ραγάδες στη κοιλιά, γιατί ήμουν 50 κιλά και πήγα 60 σε έναν μήνα το πολύ (η εξοχή μου είχε ανοίξει την όρεξη).. τώρα έχουν φύγει αλλά πάλι κάτι βγαίνει, και μόνο στη κοιλιά, δεν έχω κάπου αλλού. Τώρα ξεκίνησα να βάζω φυσική αλόη βέρα και έχουν αρχίσει να αποκτούν σιγά σιγά το χρώμα του δέρματος... Δοκίμασε την

 

[Helen06]

Να σασς ρωτήσω κάτι; μπορεί και λίγο εκτός θέματος αλλα δε μπορώ να το γράψω και αλλου . Γνωρίζετε μήπως αν μπορώ να χρησιμοποιήσω ένα hair mist σαν body mist δηλαδή σαν άρωμα; Θεωρώ πως ναι γιατί άλλωστε και που το ψεκάζω στα μαλλιά πάλι στο δέρμα ακουμπάει αλλα μπορεί να κάνω και λάθος ποιος ξερει

 

[Κάμπια]

Δεν ήξερα καν ότι υπάρχουν hair mist

 

[Εριφύλη]

Να σασς ρωτήσω κάτι; μπορεί και λίγο εκτός θέματος αλλα δε μπορώ να το γράψω και αλλου . Γνωρίζετε μήπως αν μπορώ να χρησιμοποιήσω ένα hair mist σαν body mist δηλαδή σαν άρωμα; Θεωρώ πως ναι γιατί άλλωστε και που το ψεκάζω στα μαλλιά πάλι στο δέρμα ακουμπάει αλλα μπορεί να κάνω και λάθος ποιος ξερει

Ναι καλέ, γιατί τι θα πάθεις;
Αν θες να μυρίζεις σαν αυτό, μπορείς να το ψεκάζεις και στα ρούχα

 

[Υδροχόος]

Να σασς ρωτήσω κάτι; μπορεί και λίγο εκτός θέματος αλλα δε μπορώ να το γράψω και αλλου . Γνωρίζετε μήπως αν μπορώ να χρησιμοποιήσω ένα hair mist σαν body mist δηλαδή σαν άρωμα; Θεωρώ πως ναι γιατί άλλωστε και που το ψεκάζω στα μαλλιά πάλι στο δέρμα ακουμπάει αλλα μπορεί να κάνω και λάθος ποιος ξερει

Λογικά δεν θα έχεις πρόβλημα. Πάντως να ξέρεις ότι υπάρχουν hair & body mist...σε 1...

Πρόσεχε τη συχνότητα που το βάζεις στα μαλλιά σου. Η πολύ συχνή χρήση τα κάνει λιπαρά...

 

[Ion.]

Και μου κράτησε μόνο 15 μέρες το acrygel και τώρα που το αφαιρέσα (σε τεχνητρια) τα νύχια μου έχουν καταστραφεί με το παραμικρό λυγίσουν κ σπάνε