Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 22,086 μηνύματα.
16-05-22
10:10
Υπάρχει περιπτβσξ
Με αυτά που τρως αμα κόψεις το γυμναστήριο θα γίνεις 200 κιλά!
Αστειευόμουν, ηθελα να πω οτι μαλλον το γυμναστηριο μου δημιουργει τοση ορεξη σε τόσα πράγματα κ καμιά φορά υποφέρω
Εγω ειμαι 85 κιλά 1.80 υψος ο αντρας σου ποσο ειναι ;Ο οργανισμός σου χρειάζεται να κάψει για αυτό τρως. Κ κ άντρας μου που αθλείται εξουιενωτικα κατεβάζει τον άμπακο (μεγάλο προβλημα να τελειώνει το φαι σε λίγες ώρες) και παρολαυτα είναι αδυνατος.
Θέλει όμως πρισοχη τι τρώτε. Δηλαδή οι σαβουρες προκαλουν προβληματα. Πχ ο άντρας μου χοληστερίνη και τριγλυκερίδια πριν 6 μήνες. Προσέχει τώρα κι έχουν πεσει. Αλλά θέλω να σου πω δεν αρκεί το βάρος αλλά η υγεία...
ναι φυσικα και πρέπει ! Για αυτο απο σημερα στρατιώτης πάλι για 2 μηνες ! Για τη διατροφη που κανω το τελευταιο καιρο νομιζω κρατιέμαι.
Σε λιγο θα σας ανεβάσω το πρωινο μου. Με τέτοιο πρωινο πως να μη γινεις τούρμπο.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 22,086 μηνύματα.
16-05-22
09:47
Δεν είναι λιποδιαλυτης η γλυκομαννανη...
Είναι ; δεν διάβασα κάτι τέτοιο...
Εσυ εισαι άλλη φάση γυμνάζεσαι τρως σωστά
Εγώ έχω καθιστική ζωή δεν γυμνάζομαι όσο θα ήθελα γιατί δεν έχω χρόνο και παρασυρομαι σε λιχουδιές
Πάντως δεν πειναω αλλά θέλει προσοχη αυτό
Τώρα θα πιω γάλα και θα φαω μερικά αμυγδαλα
Αλλά τελικά ποσο καιρο επιτρέπεται να παθρνει κανεις τέτοια ;; μήπως κατάλαβες ;
Καλημερα!!!
Ασε αυτο το σαββατοκυριακο το ξεκ***λιασα. Επειδη επαιξα δυνατες προπονησεις τη προηγουμενη εβδομάδα ηταν ολα στο ΘΕΟ... ΟΛΑ. Ορεξη για φαγητο,,, για ύπνο και για το άλλο (ξέρετε ποιό)
Οποτε Σαββατο που βγηκα και γυρισα σταματησα στο γυρισμο στα έβερεστ στη Φιλαδέλφεια κατα τις 3 το πρωί και ενω ειχα πιει ενα μεγάλο πρωτεινικο ροφημα πριν φυγω
κτυπησα ενα σαντουιτς με 2 μπιφτέκια , 3 αυγά μανιτάρια , τυροσαλάτα τομάτα , φέτα και λιγη μαγιονέζα.
ηταν τεράστιο ! Το πελέκησα με μεγάλη ευχαρίστηση
Χθες επισης ενω ολη μερα εκανα σωστη διατροφη , κτυπησα μια χωριάτικη πιτσα κατα τις 8-9 το βραδάκι ΜΟΝΟΣ μου... 8 κομμάτια. Τη κατέβασα όλη. Και ηπια κ μισο λιτρο κοκα κολα.
Ολη μέρα ειχα φάει το πρωι 2 γιαουρτια - καρυδια - μελι - κουακερ και σοκολατα δεκατιανο ενα ροφημα πρωτεινης με σοκολατα γιωτης τη ς στιγμης το κτυπησα μεσα σε κεφίρ ολα μαζί μεσημερι 300γρ γαριδες και 200γρ μακαρονια ζυγισμενα βρασμένα με λάδι φουλ, και 120γρ τριμενο τυρι μιλνερ απο πάνω... κ μετα τη πιτσα 8 κομματια σχεδον οικογενειακη. Τα μακαρονια τα ετοιμασε η φιλη μου. Με τις γαριδες. Φαγαμνε μαζί χθες το μεσημέρι αλλα της τα έφαγα τα περισσοτερα χαχα
Υποφέρω απο όρεξη..... ωρες ωρες σκεφτομαι να μην ειχα τοσες. Μηπως να κοψω το γυμναστηριο ;
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 22,086 μηνύματα.
16-05-22
09:06
Μου χει κόψει την όρεξη οπότε αυτό από μόνο του πιστευω θα με βοηθήσει να ράψω το στόμα μου
Οι λιγουρες είναι πανυα το προβλημα μου αλλά με αυτό είδα πως κ πάω συχνά τουαλέτα και δεν πειναω τοσο
Πρόσφατα το ξεκίνησα κ πάω για δευτερο κουτί γι αυτό θέλω να μάθω μήπως υπάρχει όριο ξέρω γω
Πάντως τρώω σωστά έχω κόψει τις σαβουρες ήτοι άσπρα γλυκά κοκ
Το νερό κόβει την όρεξη με λεμονάκι
επισης την ορεξη μπορεις να την κοψεις με τονους ζελέ που έχουν ελάχιστες θερμίδες , παιρνεις ενα ζελεδάκι απο το σουπερ μάρκετ και το φτιάχνεις. Ειναι απλό.
Γενικά ποτέ δεν ήμουν των λιποδιαλυτών αλλωστε δεν ειμαι σε φάση να εμφανίσω κοιλιακούς. Οταν παλευεις να ανεβεις φορτία πχ σε βασικές ασκησεις η διαιτα ειναι το τελευταιο που σκέφτεσαι, δεν θα βγαζεις προπονήσεις.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 22,086 μηνύματα.
16-05-22
00:35
Μέχρι ποσο. Καιρό επιτρέπεται να παιρνουμε κάτι τέτοιο ;
Θα το διαβάσω αυριο κ θα σου πω , αν το θες πάντως για να χάσεις λίπος απο μονο του δεν θα κάνει κάτι.
Πρέπει να πεινάσεις λίιιιγο. Οχι πολύ. Και να κανεις κ λίγα βάρη. Για να κρατησεις τη μυικη σου μάζα καθως χάνεις κιλά.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 22,086 μηνύματα.
16-05-22
00:28
Δε τη ξέρω τη συγκεκριμένη
αυτη τη περιοδο παιρνω μόνο πρωτεινη εγώ. Σε σκόνη.
αυτη τη περιοδο παιρνω μόνο πρωτεινη εγώ. Σε σκόνη.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 22,086 μηνύματα.
30-03-22
11:26
Το λιπος μπορεις να το πάρεις απο ελαιολαδο , λιναροπσπορο , αβοκαντο , αμυγδαλα , καρυδια , σολωμο , σαρδελα , ταχινι , φυστικοβουτυρο κτλπ κτλπ δεν χρειαζεται να φας σαβουριτσα !
Αναλογα τον οργανισμο η συντηρηση διαφέρει αλλα εάν παρεις μια ζυγαρια κ μετρας κ τις θερμιδες μεσα σε δυο εβδομάδες εχεις βρει που συντηρεισαι με βαση τη καθημερινοτητα σου. Εννοειται οτι δεν εχει τι ιδιες αναγκες ενα που δουλευει σερβιτορος κ παει γυμναστηριο με εναν που δουλευει απλα γραφειο κ παει γυμναστηριο.
Αναλογα τον οργανισμο η συντηρηση διαφέρει αλλα εάν παρεις μια ζυγαρια κ μετρας κ τις θερμιδες μεσα σε δυο εβδομάδες εχεις βρει που συντηρεισαι με βαση τη καθημερινοτητα σου. Εννοειται οτι δεν εχει τι ιδιες αναγκες ενα που δουλευει σερβιτορος κ παει γυμναστηριο με εναν που δουλευει απλα γραφειο κ παει γυμναστηριο.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 22,086 μηνύματα.
30-03-22
09:16
να προσθεσω οτι εχει να κανει με το body composition. Αλλο το να εισαι 60 κιλα εκ των οποιων το 30% να ειναι λιπος και 24% να ειναι μυικη μαζα και αλλο να εισαι στα ιδια κιλα με 18% λιπος και 35% μυικη μαζα. Η πρωτη θα παχαινει με τα πιτογυρα, η 2η δεν θα εχει θεμα αφου λογω μεγαλυτερης μυικης μαζας ο μεταβολισμος της ειναι υψηλοτερος και καιει περισσοτερες θερμιδες. Η 1η μπορει να καιει 1800 την ημερα, η 2η 2400.
Ναι βασική παρατηρηση και αυτή. Η μυικη μαζα αυξανει τον μεταβολισμό σου. Αλλα για να βάλεις μυικη μάζα θέλεις πολυ καθαρο φαγητο - μη επεξεργασμενες τροφες και δουλειά στο γυμναστηριο.
Ας πουμε έστω 2 συσκευασιες... πρωινου.
Η μια ειναι κουάκερ με σοκολατα έχει μεσα 60γρ υδατανθρακα στα 100 εκ των οποιων τα 45 ειναι ζάχαρη και 400 περιπου θερμιδες
και απο την αλλη έχεις το τίμιο κουάκερ με 360 θερμιδες στις 100 με 60 γρ επισης υδατανθρακα εκ των οποιων το 1 μονο ειναι ζάχαρη.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 22,086 μηνύματα.
30-03-22
08:21
Έχουν πει μπροστά μου "Η τάδε είναι έτσι γιατί όλο τρώει σοκολάτες, fast food, πως περιμένει να χάσει κιλά μετά;" Εντωμεταξύ εγώ έτρωγα ΠΟΛΥ χειρότερα από εκείνη. Απλά τυχαίνει να μην τα παίρνω.
ή απλα τυχαινει να μη τρως πανω απο τις θερμιδες διατηρησης. Ειναι μυθος αυτο το τρωω και δε παχαινω.
Δεν υπάρχει απλά. Αν διατηρεισαι στις 2500 και φας 2600 θα παχυνεις.... αν διατηρεισαι στις 2500 και φας 2 σοκολατες πλακα την ημερα και το φαγητο της μαμας.... οι σοκολατες ειναι 1100 θερμιδες κ το φαγητο της μαμας μεσημερι βραδυ αν ειναι αρακας με πατατες κ λάδι.... που ειναι φτωχα σε θερμιδες αντε να έχουν 400 θερμιδες το καθε πιατο ... 800 , παμε 1900 θα φας κ ενα κρουασαν.... και θα εισαι περιπου στη συντηρηση σου.
Και μετα εσυ θα λες "πωπω τρωω τον αμπακο κ δεν παχαινω" εφαγα 2 πιατα σπιτι (αρακα με πατατες που ο αρακας ειναι 80 θερμιδες στις 100) οι πατατες αλλες 80 στις 100... εφαγα κ 2 σοκολατες (οκ αυτο ειναι δυνατη σαβουρα) και εφαγα και ενα κρουασαν... πωπω ποσο τρωω.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 22,086 μηνύματα.
21-12-20
21:06
Έχεις πρακτική εμπειρία επί του θέματος ?
Τώρα ψάχνεις πρακτικη εμπειρία χάκερ είδες που στα έλεγα
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 22,086 μηνύματα.
21-12-20
12:46
«Όλοι οι χοντροί πρέπει....»
«Οτιδήποτε και να αντιμετωπίζει ο καθένας...»
....
Η παρατήρηση που έκανε η @Nelliel για τις ανθυγιεινό τρόπο ζωής είναι ορθή σίγουρα και πρέπει να μάς προβληματίζει. Επίσης, όμως, και η τοποθέτηση της @Gate4 σχετικά με ψυχικές διαταραχές και το «καλούπι» του καθενός πρέπει να ληφθεί υπόψιν γιατί ισχύει. Ο @hack3r που ανέφερε τις ορμόνες και την επίδραση στην συμπεριφορά μας (το παράδειγμα με τις σοκολάτες και ανεβασμένες ορισμένες ορμόνες) το βλέπουμε καθημερινά και είναι σοβαρός κατασταλτικός παράγοντας για να λάβει δράση το άτομο.
Επομένως, ναι μεν στην θεωρία και να έρθουμε να αραδιάζουμε εδώ ότι «όλα είναι απλά μία απόφαση, αν θέλεις το κάνεις αν δεν θέλεις δεν» είναι το πιο εύκολο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε, ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που δυσχεραίνουν την προσπάθεια ή την εμποδίζουν.
Επιπλέον, το ότι εμείς καταφέρνουμε κάτι, δεν συνεπάγεται πως όλοι θα το καταφέρουν ή ότι πρέπει να το καταφέρουν ή πως είμαστε σε θέση να κρίνουμε με ωμό τρόπο τους υπολοίπους. ΟΧΙ δεν έχει κανείς αυτό το δικαίωμα από εμάς να κάνει κάτι τέτοιο. Ο καθένας παλεύει με τους δαίμονές του.
Είναι σοβαρό πρόβλημα στη σημερινή εποχή το junk food και η καθιστική ζωή και η παχυσαρκία. Κάθε χρόνο κοστίζουν δισεκατομμύρια ευρώ στα κράτη, οδηγούν σε θάνατο πολλούς ανθρώπους. Η παιδεία από μόνη της δεν αρκεί σίγουρα, αν η κουλτούρα μιας χώρας προωθεί το συγκεκριμένο τρόπο ζωής. Οι υποδομές ορισμένων χωρών ναι συνδράμουν στο να αθλείται κανείς (π.χ. Ολλανδία, Βέλγιο) βλέπεις να πηγαίνει ο κόσμος είτε βόλτα είτε στη δουλειά του (από τον CEO εταιρείας μέχρι τον Grade 1 υπάλληλο) με τα πόδια ή το ποδήλατο. Έχουν όμως στην κουλτούρα τους και στον τρόπο ζωής τους μαζί με την στήριξη του κράτους αυτές τις συνήθειες και δυνατότητες. Το ωράριο εργασίας πολλές φορές εμποδίζει αρκετό κόσμο από το να ασκηθεί, όταν εργάζεσαι πολλές ώρες μέσα στην ημέρα και πηγαίνεις απόγευμα/βράδυ στο σπίτι μάλλον προτιμάς να ξεκουραστείς, να κάνεις κάτι άλλο από ότι να γυμναστείς.
Για τα σχολεία ναι το ιδανικό θα ήταν, δεν ξέρω αν εφαρμόζεται, να έχει περισσότερα φρούτα-λαχανικά και τροφές με λιγότερα λιπαρά (πίτσα, donuts, τυρόπιτες κλπ). Να υπάρχουν καφεστιατόρια στα σχολεία τα δημόσια, στη θεωρία είναι τέλεια σκέψη, 10/10 θα έβαζε ο διορθωτής στην έκθεση. Στην πράξη όμως δεν μπορεί να γίνει κάτι τέτοιο, για πολλαπλούς λόγους που λίγο πολύ εύκολα μπορεί κανείς να κατανοήσει. Το να απομονώνουμε ορισμένες ιδέες που ισχύουν σε μία χώρα και να προσπαθούμε να τις προβάλλουμε ως εύκολα εφαρμόσιμες σε μία άλλη χώρα είναι άτοπη κίνηση.
Εντάξει θα παω κ εγώ τότε στο Υπουργείο Παιδείας σε μια συσκεψη που γίνεται γενικά για το σχολείο κ μόλις πει κάποιος τη θέση του θα σηκωθώ κ θα πω
Οοοοχι και πρεπει να λάβεις υπόψη και τους μαθητές που έχουν δυσκολίες κ δυσλεξία .... Ενώ κανένα τέτοιο θέμα δεν είναι σχετικό εκείνη την ώρα. Και είναι σίγουρα αυτονόητο ότι θα υπάρξει μέριμνα και συζήτηση και για αυτους αλλά σε άλλο τοπίο από πιο ειδικευμένους.
Πραγματικά για τέτοια θέματα έχουν γίνει περυσι φασαρίες γιατί αλλιώς το συζητούσαμε εμείς κ αλλιώς το καταλάβαιναν κάποιοι άλλοι. Και φέτος βλέπω παλι το ίδιο πηγε να γίνει. Η @Nelliel προφανώς μιλάει για μια κατηγορία που δεν πασχει από τέτοια θέματα.
Πραγματικά δεν καταλαβαίνω δεν κουραζεστε να ανακυκλώνεται το ίδιο κ το ίδιο συνέχεια.... Προφανώς κ δεν είμαστε ώμοι με τέτοιους ανθρώπους απλά εμείς δεν μπορουμε να τους βοηθήσουμε. Είναι θέμα ψυχολόγου.
Μην παμε να τσιμπησουμε τωρα σε ατάκες που πανε να ανακατευτουν είτε σκόπιμα είτε όχι από κάποιους προκειμενου να υπάρξει παραπλανηση σχετικά με τα γραφόμενα. Αυτό το λέω γενικά γιατί το βλέπω κ στη τηλεόραση να παιζει πολυ λέει κάτι κάποιος αμέσως πεταγεται η αντιπολίτευση να τον οδηγήσει επίτηδες σε ένα άλλο μονοπάτι με κουβέντες.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 22,086 μηνύματα.
21-12-20
11:35
Δεν διαφωνώ στο ότι η παχυσαρκια είναι προβλημα που μπορεί να έχει και ψυχογενη αιτία.... Αλλά υπάρχουν παραδειγματα πολλων χοντρων που ανέλαβαν δράση κ σωματικά είναι πολυ καλυτεροι και από μένα. Πιο μυικοι εννοώντας. Γιατί δηλαδή να μην εχουμε αυτους ως σημείο αναφοράς και πρεπει μονίμως να ανακυκλώνεται... Από περυσι που θυμάμαι το ίδιο περιεχομενο;Η παχυσαρκία ξέρουμε τι επιπτώσεις έχει δεν είναι ούτε εμβόλιο ούτε πολιτική ούτε φιλοσοφία για να διαφωνούμε. Η gate έκανε μια παρατήρηση απλώς .Εσύ διαφωνησες και αμφισβητησες κατά κάποιο τρόπο τους συνομιλητες σου εγώ δεν βλέπω και κάποιο κακό να πούμε ε παιδιά υπάρχουν και διαταραχές όταν θίγουμε και ένα φαινόμενο για να φαίνεται ότι τα διαχωρίζουμε.
Αλλά και πέρα από αυτό η ψυχολογία δεν είναι καθαρή επιστήμη και από τη μια έχουμε τους επίσημα ψυχικά πάσχοντες και από την άλλη τους χοντρούς που δεν μοχθούν . . .Οκ
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Από όσο ξέρω τα λιποκύτταρα δεν φεύγουν με τη δίαιτα και μια φορά χοντρός πάντα χοντρός. Δεν τρώνε όλοι ψωμιά και πιτογυρα το στομάχι τους έχει φαρδυνει κιόλας και τρώνε πολυ βλέπε και επεμβάσεις στο στομάχι που κάνουν ορισμενοι
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Πουθενά παρομοίωση ηταν! Το βλέπει το πρόβλημα αλλά μπορεί να μην μπορεί να το λύσει να μην έχει την πειθαρχια και όλα αυτα
Έτσι κ αλλιώς τα άτομα που έχουν προβλημα δεν θα παρουν απο τον οποιονδήποτε κατευθυνσεις. Αυτή είναι η θέση μου σε αυτό.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 22,086 μηνύματα.
21-12-20
00:28
Δεν κατανοείς ότι η παιδική παχυσαρκία μπορεί να φέρει και κατάθλιψη μετά και ένα κάρο αλλά προβλήματα; Επίσης εγώ μίλησα για ορμόνες όχι για κατάθλιψη.
'Ακου... επειδη εγω δεν ειμαι χθεσινος να πέφτω σε παγιδες που κάθε πολιτικα ορθος πάει να μου στήσει ! Και δεν εννοω εσένα.
Δεν κατανοώ το γεγονος οτι κάποιος έχει τέτοια προβληματα και θα ρωτησει εμένα, διοτι ειναι ευλογο πως θα απευθυνθει σε εναν ψυχολογο και οχι πχ σε μενα , ψυχολογο / διατροφολογο. Επομενως οι τοποθετησεις τοσο της @Nelliel οσο και η δική μου δεν αναφέρονται σε αυτη τη κατηγορια ανθρώπων. Για να το κλείσουμε. Μην τσιμπάς τυράκια αν δεν ληξει το fasting.
Σε θέλω φουρόγατο.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 22,086 μηνύματα.
21-12-20
00:19
Μα είναι σαν να είμαι καταθλιπτική και να έχω εσένα πάνω από το κεφάλι μου να μου λες επικριτικά μόχθησε και μπούρδες χωρίς να έχεις περάσει το ίδιο.
Οι καταθληπτικοι ειναι το θέμα του θρέντ , επειδη μπηκε κάποιος και πέταει κάτι για να φανει οτι έχει άποψη πρέπει να συμπεριλάβουμε και τους καταθληπτικους ;
αυτα ειναι δουλεια των ψυχολογων οχι των γυμναστων. Δεν μπορω να καταλαβω γιατι σε κάθε συζητηση πρέπει να παιρνουμε ως σημειο αναφοράς ολους τους ανθρωπους που έχουν κάποια πάθηση. Η Νέλλη μιλησε για αυτους ; ουτε καν, μην τσιμπάς την παγιδα που πάνε να στησουν κάποιοι για να προσβάλλουν το ήθος του ομιλητή για να τον αποδομησουν ως προσωπικοτητα.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 22,086 μηνύματα.
20-12-20
22:36
Μια χαρά τα λέει η @Nelliel
δυστυχως η παχυσαρκια ειναι μεγάλη μάστιγα και αυτη προέρχεται απο άσχετους γονεις με τη διατροφη γενικοτερα.
Και η Νέλλη απο οσο την έχω δει στο Fitness ειναι οντως σχετική να κρινει αν κάτι οντως γινεται και δεν ειναι σχετικό σε αντιθεση με άλλους.
Τις προαλλες ειδα στη τηλεοραση αυτη την ευτραφη κοπελα που παρουσιαζει εκπομη το πρωι στον ΑΝΤ1 ΚΑΙ ΟΣΟ ταλεντο κ να έχει εμενα δεν μ αρεσει η εμφανιση της. Τρωγανε το πρωί εκει κάτι σαβουρες... για να σου πουν μετά "Εχω διατροφικα προβληματα".
+1 απο μένα στη Νέλλη γιατι θέτει το θέμα του στη σωστη βάση. Τα υπολοιπα ειναι τα κλασσικα κλισέ ανευ ουσιας που ακούμε κατα καιρους για λογους πολιτικης ορθότητας. Κάποιος που θέλει να αλλάξει σελιδα στη ζωη του θα πρέπει να μοχθησει. Χωρις δικαιολογιες.
δυστυχως η παχυσαρκια ειναι μεγάλη μάστιγα και αυτη προέρχεται απο άσχετους γονεις με τη διατροφη γενικοτερα.
Και η Νέλλη απο οσο την έχω δει στο Fitness ειναι οντως σχετική να κρινει αν κάτι οντως γινεται και δεν ειναι σχετικό σε αντιθεση με άλλους.
Τις προαλλες ειδα στη τηλεοραση αυτη την ευτραφη κοπελα που παρουσιαζει εκπομη το πρωι στον ΑΝΤ1 ΚΑΙ ΟΣΟ ταλεντο κ να έχει εμενα δεν μ αρεσει η εμφανιση της. Τρωγανε το πρωί εκει κάτι σαβουρες... για να σου πουν μετά "Εχω διατροφικα προβληματα".
+1 απο μένα στη Νέλλη γιατι θέτει το θέμα του στη σωστη βάση. Τα υπολοιπα ειναι τα κλασσικα κλισέ ανευ ουσιας που ακούμε κατα καιρους για λογους πολιτικης ορθότητας. Κάποιος που θέλει να αλλάξει σελιδα στη ζωη του θα πρέπει να μοχθησει. Χωρις δικαιολογιες.
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.