διατροφή

Ως γνωστόν η κρεατοφαγία επικρίνεται δημοσίως, τόσο διατροφολογικά όσο και οικολογικά. Με αφορμή τη σημερινή εορτή, δημιούργησα αυτό το νήμα ώστε να συζητήσουμε την παγιωμένη αυτή πρακτική.

Ποια θέση κατέχουν η πίτσα και το σουβλάκι στη διατροφή σας;

Καλησπέρα κοινότητα. Παίρνετε βιταμίνες, διαφορα συμπληρωματα διατροφης κλπ; κι αν ναι, τι μαρκες; τυπου μολερες κλπ;

Επίσης οι γυναίκες δείτε εδώ - πρόκειται για οικογένεια ωμοφάγων και δείχνει μια γυναίκα που διατήρησε την ωμοφαγική διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της πως είναι στον έβδομο μήνα και πως δέκα μέρες μετά την γέννα. Υποψιάζομαι βέβαια πως το θεματακι ενδιαφέρει μόνο εμένα, και στους...

How the First Nine Months Shape the Rest of Your Life Από το βιβλίο της Annie Murphy Paul: Origins: How the Nine Months Before Birth Shape the Rest of Our Lives https://www.momlogic.com/images/annie-murphy-paul-150.jpgΤι μας κάνει αυτό που είμαστε; Γιατί μερικοί άνθρωποι έχουν προδιάθεση να...

Καλησπέρα. Μιας που έρχετε χειμώνας και αρχίσαν να πωλούνται κάστανα είπα να ανοίξω το τοπικ αυτό.. εγώ τα θεωρώ τρομερή λιχουδιά. Σύμφψνα με γιατρούς ναι μεν έχουν πολλές θερμίδες αλλά έχουν πάρα πολλές θρεπτικές ουσίες!! Εσείς;

Πιστεύω πλέον ότι οι έλληνες γενικά δοκιμάζουν πάρα πολύ δύσκολα γεύσεις που δεν είναι κοντά σε αυτά που έχουν συνηθίσει... Παλιότερα είχα την εντύπωση ότι αυτό το έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι, και όχι μόνο οι έλληνες, αλλά και οι δικές μου εμπειρίες από το εξωτερικό, και άλλων που ακούω...

Ακούω ιστορείες για κακούς προμηθευτές έτοιμης διατροφή, λένε λοιπόν αυτό δεν έχει λάδι ή όταν είμαστε αλεργικοί ή όπως π.χ. νυστέυω... Ρωτάμε συχνά τον υπάλληλο στο ζαχαροπλαστείο αν έχει γάλα ή βούτηρο ή ζάχαρη και λέει πώς δεν έχει ενώ πραγματικά υπάρχει αυτό που αρνήτε μόνο και μόνο για να...

Μεγαλώσαμε όλοι μας νομίζω με την έκφραση "Φάε αυτό κάνει καλό εκεί" η μαμάδες μας πάντα μας έλεγαν να τρώμε λαχανικά, φρούτα ψάρια και γενικά τροφές που συμπληρώνουν στον οργανισμό και προσφέρουν υγεία, εσείς τι γνωρίζετε για αυτό; πειτε μας για τρόφιμα και τι μας προσφέρουν στον οργανισμό...

Για πειτε, για πειτε.. :) Την Πρωτοχρονια θα κανουμε γιορτη στο σπιτι με τους φιλους μας.. ε, και θελω να εχω και το κατι τις μου για φαγητό.. οχι κανονικο φαγητο, σαν μπουφε καπως να το στησω.. :) εκτος απο τα κλασικα μελομακαρονα, κουραμπιεδες κτλ.. τι αλλο μπορω να κανω;; ;)

Πίστευω ότι αυτό το thread θα μας βοηθήσει πολύ στο να μάθουμε κάποια πράγματα σχετικά με το τί πρέπει να τρώμε τακτικά, και τί να αποφεύγουμε. Επίσης μπορούμε να απαντάμε σε πιθανές απορίες! Ξεκινώ εγώ λοιπόν. Έχω δύο απορίες. 1)Το κάλιο σε ποιες τροφές το συναντάμε; 2)Η κέτσαπ και η...

~~~~~~~~~Σημείωση από Γιώργος~~~~~~~~~ Έγινε διαχωρισμός θεμάτων. Το παρόν μήνυμα σχολίαζε αυτή τη δημοσίευση. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 2 Παρατηρισεις! Καταρχην το φωναζει οτι ειναι hoax... Δεν λεω οτι αυτο που τρωμε ειναι υγιηνο αλλα ειναι δυνατων να υπαρχουν τετιοι...

Ανοίγω εδώ γιατί δεν ήξερα ποιον άλλο να ρωτήσω. :P Λόγω του ότι ακολουθώ χορτοφαγική δίαιτα και καταναλώνω μόνο γαλακτοκομικά προιόντα και αυγά από ζωικά προΐόντα, κατά καιρούς παίρνω επιπρόσθετη πρωτεΐνη σε μορφή σκόνης. Συγκεκριμένα αυτή εδώ, Nutricia Protifar Plus (και ένα πρόχειρο λινκ...

Λοιπόοοον....[κομπος] Τα Χριστουγεννα πλησιάζουν και επειδή ο μόνος πληθωρικός που είναι της μόδας είναι ο Αη Βασίλης, και επειδή πολλά πράγματα είναι πιο ευχάριστα όταν τα κάνεις με παρέα, σας καλώ όχι να κάνουμε δίαιτα-αυτό χρειάζεται ειδικό, αλλά να προσέχουμε (έστω) τη διατροφή μας, μέχρι...

Απορρίπτεται ποτέ κάποιο φαγητό όταν το πρωτο συναντάται καθαρά και μόνο για λόγους εμφάνισης? Δεν αναφέρομαι σε κακομαγείρεμα! Αναφέρομαι πχ ότι πρώτη φορά σας προσφέρεται ένα φαγητό και η εμφάνιση του δεν σας αρέσει!

Σε αυτό το τόπικ ας αναλύσουμε ότι θέλουμε σχετικά με fitness, διατροφή δίαιτα κτλ. Όλοι έχουμε γνώσεις σε αυτό το θέμα οπότε κάποιες βασικές απαντήσεις μπορούμε να δώσουμε!

Αναφέρομαι στα συμπληρώματα διατροφής που χρησημοποιούν αυτοί που πάνε γυμναστήριο. Κάποιοι λένε οτι δεν πειράζουν την υγεία μάλιστα βοηθάνε για να κάνει κανείς καλό σώμα. Άλλοι πάλι υποστιρήζουν οτι είναι βλαβερά για την υγεία και πως βλάπτουν καρδιά, συκώτι, τα νεφρά κτλ. Τι πιστεύτε εσείς...

Γνωριζετε τι ειναι οι χορτοφαγοι και σε ποιες κατηγορειες χωριζονται? εισαστε ή θα γινοσασταν ποτε χορτοφαγοι? γιατι?

Ποιά η αποψη σας γι'άυτό το θέμα??