Οι επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία

[parafernalia]

5 χρόνια μετά ο κίνδυνος για εγκεφαλικό εξισώνεται με αυτόν του μη καπνιστή.

10 χρόνια μετά ο καρκίνος του πνεύμονα εξισώνεται με αυτόν του μη καπνιστή.

15 χρόνια μετά ο κίνδυνος για έμφραγμα εξισώνεται με αυτόν του μη καπνιστή.

Άλλα 10 χρόνια έχω για να γίνω smoke free man!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[fockos]

Οποιος καπνίζει να ξέρει ότι τα πνευμόνια δε πρόκειται να καθαρίσουν ποτέ..... (αυτό με τα 10 χρόνια είναι επικοινωνιακό τρικ)

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[BLUE SEA]

Το καταλαβαίνω. Δεν είναι εύκολο, αλλά αξίζει τον κόπο η προσπάθεια να κόψει κανείς/μία το τσιγάρο. Θα δει τεράστια αλλαγή (προς το θετικό) στην υγεία του. Δεν είναι κρίμα να ταλαιπωρείται κανείς/μία μπαινοβγαίνοντας στα νοσοκομεία για μια εφήμερη απόλαυση; Εγώ ένα τσιγάρο έχω καπνίσει στη ζωή μου όλο κι όλο. Ήμουν 17 ετών τότε ήθελα να κάνω την επανάστασή μου, να πουλήσω και λίγο μαγκιά, έψαχνα την ταυτότητά μου ρε γμτ... Με το πρώτο τσιγάρο πήγα να πνιγώ απ' το βήχα. Ευτυχώς, δηλαδή, που έγινε έτσι και δεν το ξαναέβαλα στο στόμα μου. Ήταν λάθος και που το δοκίμασα!!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[fantasmenos]

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κόψεις το κάπνισμα τώρα:

20 λεπτά μετά η πίεση του αίματος επανέρχεται στο κανονικό της επίπεδο.

8 ώρες μετά το επίπεδο του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα πέφτει στο μισό και το οξυγόνο επιστρέφει στο κανονικό του επίπεδο.

2 μέρες μετά δεν έχει απομείνει καθόλου νικοτίνη στο σώμα. Ο κίνδυνος για έμφραγμα αρχίζει να μειώνεται. Η αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης επιστρέφουν σε κανονικό επίπεδο.

3 μέρες μετά οι βρογχικοί σωλήνες των πνευμόνων θα χαλαρώσουν και θα νοιώσεις μια απότομη αύξηση της ενέργειας και των γενικών επιπέδων δραστηριότητάς σου.

2 εβδομάδες μετά η κυκλοφορία του αίματος αρχίζει να αυξάνεται και να βελτιώνεται σταδιακά για τις επόμενες 10 εβδομάδες.

3-9 μήνες μετά ο βήχας, η δύσπνοια, ο συριγμός και άλλα αναπνευστικά προβλήματα εξαφανίζονται και η χωρητικότητα των πνευμόνων αυξάνεται κατά 10%.

1 χρόνο μετά ο κίνδυνος για έμφραγμα μειώνεται στο μισό.

5 χρόνια μετά ο κίνδυνος για εγκεφαλικό εξισώνεται με αυτόν του μη καπνιστή.

10 χρόνια μετά ο καρκίνος του πνεύμονα εξισώνεται με αυτόν του μη καπνιστή.

15 χρόνια μετά ο κίνδυνος για έμφραγμα εξισώνεται με αυτόν του μη καπνιστή.

1 μέρα μετά θα τρως σαν παρανοϊκός για να ασχολείσαι με κάτι

4 μέρες μετά δεν θα θες να βγεις με τον Τάσο γιατί καπνίζει ο γκαζμάς και θα σε ενοχλεί που δεν μπορείς να καπνίσεις και εσύ

7 μέρες μετά η γκόμενα σου θα σε χωρίσει γιατί ξεσπάς πάνω της εξαιτίας του εκνευρισμού

2 μήνες μετά θα έχεις πάρει 15 κιλά, δεν θα έχεις γκόμενα, φίλους και όρεξη να πας για ποτό αφού ΟΛΟΙ θα είναι με ένα τσιγάρο στο χέρι

4 μήνες μετά θα έχεις ξεκινήσει να βλέπεις τούρκικα σίριαλ για να σταματήσεις να τρως όλη την ημέρα

5 μήνες μετά θα ξαναρχίσεις το κάπνισμα και θα είσαι και παχύσαρκος

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Άγγελος]

ετσι και ο ναρκομανης μπορει να πει,,αντι να παθω συνδρομο στερησης αν προσπαθησω να το κοψω
καλυτερα η πρεζα..

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[DrStrangelove]

ετσι και ο ναρκομανης μπορει να πει,,αντι να παθω συνδρομο στερησης αν προσπαθησω να το κοψω
καλυτερα η πρεζα..

έχω πολύ έντονα τα στερητικά συμπτώματα του καπνού αυτόν τον καιρό.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Guest 209912]

Πάει ένας τύπος σε ένα ψιλικατζίδικο.

-Ένα πακέτο stuyvesant

To παίρνει το κοιτάει και πάνω γράφει: Το κάπνισμα προκαλεί σεξουαλική ανικανότητα

-Ρε φίλε δε μου δίνεις το άλλο το πακέτο με το καρκίνο?

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Άγγελος]

1 μέρα μετά θα τρως σαν παρανοϊκός για να ασχολείσαι με κάτι

4 μέρες μετά δεν θα θες να βγεις με τον Τάσο γιατί καπνίζει ο γκαζμάς και θα σε ενοχλεί που δεν μπορείς να καπνίσεις και εσύ

7 μέρες μετά η γκόμενα σου θα σε χωρίσει γιατί ξεσπάς πάνω της εξαιτίας του εκνευρισμού

2 μήνες μετά θα έχεις πάρει 15 κιλά, δεν θα έχεις γκόμενα, φίλους και όρεξη να πας για ποτό αφού ΟΛΟΙ θα είναι με ένα τσιγάρο στο χέρι

4 μήνες μετά θα έχεις ξεκινήσει να βλέπεις τούρκικα σίριαλ για να σταματήσεις να τρως όλη την ημέρα

5 μήνες μετά θα ξαναρχίσεις το κάπνισμα και θα είσαι και παχύσαρκος

ολα αυτα μαγικα δεν τα εχεις αν απλα δεν καπνισεις ποτέ

-Ρε φίλε δε μου δίνεις το άλλο το πακέτο με το καρκίνο?

το αλλο γνωστο
διαβασα τοσα βιβλια για το κακο που κανει το καπνισμα στην υγεια.
που τελικα εκοψα το διαβασμα..

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[epote]

Το καταλαβαίνω. Δεν είναι εύκολο, αλλά αξίζει τον κόπο η προσπάθεια να κόψει κανείς/μία το τσιγάρο. Θα δει τεράστια αλλαγή (προς το θετικό) στην υγεία του. Δεν είναι κρίμα να ταλαιπωρείται κανείς/μία μπαινοβγαίνοντας στα νοσοκομεία για μια εφήμερη απόλαυση; Εγώ ένα τσιγάρο έχω καπνίσει στη ζωή μου όλο κι όλο. Ήμουν 17 ετών τότε ήθελα να κάνω την επανάστασή μου, να πουλήσω και λίγο μαγκιά, έψαχνα την ταυτότητά μου ρε γμτ... Με το πρώτο τσιγάρο πήγα να πνιγώ απ' το βήχα. Ευτυχώς, δηλαδή, που έγινε έτσι και δεν το ξαναέβαλα στο στόμα μου. Ήταν λάθος και που το δοκίμασα!!!

και τα παιδια τα φερνει ο πελαργος και τα δωρα ο αη βασιλης...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[vassilis498]

Το καταλαβαίνω. Δεν είναι εύκολο, αλλά αξίζει τον κόπο η προσπάθεια να κόψει κανείς/μία το τσιγάρο. Θα δει τεράστια αλλαγή (προς το θετικό) στην υγεία του. Δεν είναι κρίμα να ταλαιπωρείται κανείς/μία μπαινοβγαίνοντας στα νοσοκομεία για μια εφήμερη απόλαυση; Εγώ ένα τσιγάρο έχω καπνίσει στη ζωή μου όλο κι όλο. Ήμουν 17 ετών τότε ήθελα να κάνω την επανάστασή μου, να πουλήσω και λίγο μαγκιά, έψαχνα την ταυτότητά μου ρε γμτ... Με το πρώτο τσιγάρο πήγα να πνιγώ απ' το βήχα. Ευτυχώς, δηλαδή, που έγινε έτσι και δεν το ξαναέβαλα στο στόμα μου. Ήταν λάθος και που το δοκίμασα!!!

πάλι καλά που δεν κάπνισες και δεύτερο.. γιατί ξες δε θέλει και πολύ


βασικά τι λέω είμαι σίγουρος πως μετά το βήχα άρχισες ήδη να νιώθεις τον εθισμό να σε κατακλύζει μπρρρρρρ

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Cosa Nostra]

Πρακτικα το καπνισμα κανει κακο, ομως συμφωνα με ερευνες χειροτερο κακο απο το καπνισμα,που ερχεται τριτο σε επικυνδινοτητα
κανουν το υπερβολικο βαρος,και το αγχος...τι να πω? γιατρος δεν ειμαι...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Άγγελος]

επικυνδινοτητα
κανουν το υπερβολικο βαρος,και το αγχος...τι να πω?

αλλα αυτα με μετρο δεν βλαπτουν

ενω το τσιγαρο δεν θελει μέτρο,,απλα το κοβεις..

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Cosa Nostra]

αλλα αυτα με μετρο δεν βλαπτουν

ενω το τσιγαρο δεν θελει μέτρο,,απλα το κοβεις..

Το φαγητο το ελλατωνεις και ελεγχεις το βαρος σου η κανεις γυμναστικη το δεχομαι,το αγχος
πως θα το ελλατωσεις που ειναι εμφυτο ???
Εξαλου υπαρχουν περιοχες στον πλανητη(οπως στον Καυκασο) που οι ανθρωποι ενω καπνιζουν σαν φουγαρα ζουν πανω απο 100 χρονια..αρα παιζουν ρολο και αλλα πραγματα οπως ο καθαρος αερας...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Άγγελος]

το αγχος
πως θα το ελλατωσεις που ειναι εμφυτο ???

το υπερβολικο αγχος βλαπτει
το ελεγχομενο ειναι απαραιτητο
το λιπος αγχος κλπ ειναι φυσικα και χρειαζοανται,,αλλα με μετρο

το τσιγαρο βλαπτει εξ αρχης..
και υπαρχουν τροποι λιγοτερου αγχους..

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Solon]

Οι κύριες αιτίες θανάτων είναι η λανθασμένη διατροφή και η έλλειψη άσκησης, το κάπνισμα και το αλκοόλ. Ακολουθούν από κοντά μικροβιακοί και τοξικοί παράγοντες, τροχαία ατυχήματα, περιστατικά με όπλα, σεξουαλικές συμπεριφορές και παράνομη χρήση ναρκωτικών.

Το υπερβολικό άγχος μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής σε τέτοιο βαθμό που να οδηγήσει σε απόπειρα αυτοκτονίας αλλά είναι κάτι που συμβαίνει πολύ σπάνια. Τις περισσότερες φορές το άγχος μας είναι "φυσιολογικό" και δικαιολογημένο ως ένα βαθμό, αρκεί να είναι ελεγχόμενο και περιορισμένης διάρκειας.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[epote]

Οι κύριες αιτίες θανάτων είναι η λανθασμένη διατροφή και η έλλειψη άσκησης, το κάπνισμα και το αλκοόλ.

τα καρδιαγγειακα και οι καρκινοι οχι ε?

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Solon]

Τα καρδιαγγειακά και οι καρκίνοι είναι συμπτώματα που οφείλονται στις παραπάνω αιτίες. Αυτός είναι ο λόγος που οι συγκεκριμένες ασθένειες δεν θεραπεύονται με φαρμακευτική αγωγή. Δεν ονομάστηκαν τυχαία lifestyle diseases.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[fockos]

Οστεοπόρωση​

Το κάπνισμα είναι ένας από τους σοβαρούς παράγοντες κινδύνου για ανάπτυξη οστεοπόρωσης. Αν είσαι μικρού σωματικού βάρους, κάνεις καθιστική ζωή, είσαι γυναί, ανήκεις στην λευκή φυλή και πίνεις ποτό επιβαρύνεις τον οργανισμό σου με ένα άλλο παράγοντα κινδύνου.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[BLUE SEA]

Το κάπνισμα είναι ένας από τους σοβαρούς παράγοντες κινδύνου για ανάπτυξη οστεοπόρωσης. Αν είσαι μικρού σωματικού βάρους, κάνεις καθιστική ζωή, είσαι γυναί, ανήκεις στην λευκή φυλή και πίνεις ποτό επιβαρύνεις τον οργανισμό σου με ένα άλλο παράγοντα κινδύνου.

Πες τα! Έτσι μπράβο! Δυστυχώς πολλές γυναίκες εκλαμβάνουν εσφαλμένα το κάπνισμα σαν χειραφέτηση.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Guest 209912]

Πες τα! Έτσι μπράβο! Δυστυχώς πολλές γυναίκες εκλαμβάνουν εσφαλμένα το κάπνισμα σαν χειραφέτηση.

Οι γυναίκες λαμβάνουν πολλά πράγματα εσφαλμένα ως χειραφέτηση.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.