Παθητική γυμναστική και πλατφόρμα δόνησης

[evouli]

Για πειτε, για πειτε..
εχετε κανει ποτε power plate ή κατι συναφες; για ποσες φορες; αποτελεσματα; εχετε ακουσει κατι πολυ καλο ή κατι ασχημο για τα εν λογω μηχανηματα; θα αγοραζατε ποτε κατι τετοιο; γενικα πειτε οτι θετε επι του θεματος..

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[The Stand]

Για το power plate έχω ακούσει ειλικρινά πολύ καλά λόγια.
Το μόνο που έχει αναφερθεί είναι το χρηματικό κόστος (στα γυμναστήρια το βάζουν λίγο τσιμπημένο)

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[evouli]

ναι η τιμη ειναι που με κανει κι εμενα να το σκεφτομαι λιγο.. σκεφτομαι να το παρω συνεταιρικα με μια φιλη..

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Giovanna]

δε ξερω τι ειναι το συγκεκριμενο, τι γυμναζει κλπ κλπ, αλλα ειμαι ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΘΗΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Γίδι]

No.-
Και για μένα παθητική και γυμναστική δεν πάνε μαζί. Φοβάμαι και τις δονήσεις, την επίδραση τους στα οστά... αλλα και ότι μακροπρόθεσμα δεν έχει τις ευεργετικές συνέπειες τις κανονικής, κουραστικής γυμναστικής. Βλ. Ορμόνες και καρδια, τουλάχιστον.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Giovanna]

μα ουτε και τα προφανη αποτελεσματα της γυμναστικης εχει. για απωλεια λιπους κι βαρους εννοω.
τελειως λαθος επιλογη.. δε θα το κανα ποτε εβουλι μου...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Great Chaos]

Είμαστε δυο,
Είμαστε τρεις,
Εγώ, εσύ κι ο δονητήήής...

Αν κατάλαβα καλά πρόκειται για κάποια συσκευή που δονείται, ή κάνω λάθος; Τεμπέλικα πράγματα δηλαδή. Η έννοια της τεμπελιάς και της γυμναστικής δεν πάνε μαζί. Αυτό είναι αποτέλεσμα των υπερβολικών καταναλωτικών προτύπων, που θέλουν να προσφέρουν στον καταναλωτή "μαγικά αποτελέσματα με τη λιγότερη δυνατή προσπάθεια". Μην τα πιστεύετε. Όπως λέει και η παροιμία, "αν δεν βρέξεις τα πόδια σου δεν τρως ψάρι", ή η άλλη η αμερικάνικη που λέει πως "δεν μπορείς να φτιάξεις ομελέτα χωρίς να σπάσεις αυγά".

Αν τόσο πολύ δεν σας αρέσει η γυμναστική, καταφύγετε στο αχαλίνωτο σεξ. Σε γυμνάζει χωρίς να το καταλαβαίνεις. Σ' εκείνη την περίπτωση, μια συσκευή δόνησης συμπληρωματικά, δεν θα κάνει κακό

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Giovanna]

LOOOOOOOOOL!!!!!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Kassie]

Ξεκίνησα να χρησιμοποιώ το power plate το Μάρτιο και διέκοψα για λίγο τον Αύγουστο λόγω διακοπών. Η τιμή είναι αρκετά τσιμπημένη.
Προσωπικά δεν πιστεύω ότι μπορεί μόνο του να αποφέρει τα φοβερά αποτελέσματα. Πιστεύω ότι βοηθά στη σύσφιξη, αλλά θεωρώ ότι η απώλεια βάρους που είδα προήλθε από το τρέξιμο στο διάδρομο και τη δίαιτα.
Πάντως επειδή έχω μια ευαισθησία στη μέση από τότε που το χρησιμοποιώ νιώθω πολύ καλύτερα.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[The Djinn]

Βασικα το powerplate εαν θες να δεις μαματα αποτελεσματα το χρησιμοποιεις αλλα κανοντας και κανονικη γυμναστικη...(ξερετε απο αυτη που ιδρωνει ο ποπουλης μας.)
Σαν μηχανημα ειναι εξαιρετικο και πραγματικα βοηθαει και κερδιζεις χρονο.
Το χρησιμοποιησηα για κοιλιακους μια περιοδο και πραγματικα δουλευε.
Αλλα απο την αλλη για να παρεις ενα καλο power plate η τιμη του ειναι αρκετα υψηλη.Ισως και γι'αυτο καθε "καθισμα" κοστιζει τοσο στα gym.
Γνωμη μου ειναι η κλασικου ειδους γυμναστικη γιατι εκτος απο το κοστος εκει ξεδινεις κιολας κι εχεις και στο τελος της καθε προπονησησς μια αισθηση "ικανοποιησης" (για εμενα ειναι σημαντικο αυτο) και το power plate να χρησιμοποιειται για συμπηρωμα.
Αλλα γενικα σαν μηχανημα θεωρειται "επαναστατικο".

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.