Πόσους καφέδες πίνετε την ημέρα;

[paskmak]

Ο καφες κανει καλο διαβαζω, να πινετε , Προτιματε αυτους που εχουν θερμικη επεξεργασια.
Ελληνικο
Εspesso (με μετρο)
Φιλτρου
Fredo.

Oχι τους προεπεξεργασμενους , nescafe.

Για τους μη μυημένους συνιστω ελληνικο με λιγο γαλα.

Ο καφές ειναι ο,τι χειρότερο για το καρδιαγγειακό.

 

[γιαννης_00]

Ο καφές ειναι ο,τι χειρότερο για το καρδιαγγειακό.

Χμ... ενδιαφερον.

Εγω διαβασα αυτο.

Δεν ξεχναμε ομως οτι ο καφες ειναι η μεγαλυτερη μπιζνα καταναλωτικου προιοντος, μεγαλυτερη απο τα φαρμακα , και λυμαίνεται απο ελαχιστες πολυεθνικες , οι οποιες αφηνουν τους παραγωγους ( βραζιλιανους-κολομβιανους κλπ ) κυριολεκτικα στην πεινα.

Τα οφέλη του καφέ και πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνος [λίστα] - iefimerida.gr

Ο καφές είναι το δημοφιλέστερο ρόφημα ανά τον κόσμο. Στην Ευρώπη, οι ενήλικες καταναλώνουν 200mg ημερησίως, κατά μέσο όρο, με τους Έλληνες στην πλειονότητά τους να πίνουν τουλάχιστον έναν καφέ την ημέρα. Κάνει όμως να πίνουμε καφέ;

www.iefimerida.gr

 

[paskmak]

«Σε γενικές γραμμές θα μπορούσα να πω πως ο καφές αυτός καθαυτός δεν είναι επικίνδυνος σε ένα σχετικά υγιές άτομο χωρίς καρδιαγγειακά προβλήματα και με φυσιολογική ηπατική και νεφρική λειτουργία» αναφέρει ο Θεοφάνης Βαβίλης.


Πηγή: iefimerida.gr - https://www.iefimerida.gr/news/212583/ta-ofeli-toy-kafe-kai-pote-mporei-na-ginei-epikindynos-lista


Σε κάποιες χώρες της Δύσης, κάθε τρίτος πάσχει από αρτηριακή υπέρταση. Η κατανάλωση καφε αυξάνει την αρτηριακή πίεση κατά μεσο όρο, όποτε αυξάνεται και η πιθανοτητα καρδιαγγειακών ή/και εγκεφαλικών επεισοδίων σε μεγαλη μερίδα ανθρώπων.


Υπάρχουν αρκετές έρευνες γενικα αντικρουόμενες μεταξύ τους. Γεγονός ειναι ομως ότι ο καφές έχει δειξει ότι μπορεί να έχει βλαπτική επίδραση, όποτε καλύτερα να καταφεύγουμε σε ουσίες και προϊόντα που αποδεδειγμένα ειναι μια υγιεινή λύση(πχ όσπρια , λαχανικά) χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες.

 

[RafAspa94]

Συνήθως πίνω δύο, έναν ελληνικό την ώρα που θα σηκωθώ το πρωί και κατά τις 12, θα πιώ ένα φραπέ/νεσκαφέ ή φρέντο καπουτσίνο το καλοκαίρι/ καπουτσίνο το χειμώνα. Γενικά αισθάνομαι πολύ υποτονική εάν δεν εισχωρήσει λίγη δόση καφεΐνης στο σώμα μου, οπότε οι δύο καφέδες είναι το λιγότερο

 

[jims]

Συνήθως 2. Σε περίοδο εξεταστικής μπορεί και 4 την ημέρα.

Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων: 25 Σεπτεμβρίου 2020

Ο ντεκαφεϊνέ έχει επαρκή ποσότητα καφεΐνης ώστε να τονωθείς;

 

[Guest 699855]

 

[Aura]

Όσους αντέχω.

 

[Skiyo]

Το καλοκαίρι συνήθως πίνω 2-3 φορές τη εβδομάδα φρέντο εσπρέσσο. Γενικά μπορώ να μην πιω και καθόλου καφέδες για κάνα μήνα. Όμως αν έχω πολλές υποχρεώσεις( κυρίως το χειμώνα) και για να μπορώ να βγάλω τη μέρα ξεκούραστα πίνω σχεδόν κάθε πρωι καφέ.

 

[Gate4]

 

[Βλα]

2-3 φρέντο εσπρέσο σκέτους τη μέρα.

 

[giannhs2001]

Έναν τίμιο Ελληνικό παραδοσιακό καφέ μέτριο μια στο τόσο κάνα απόγευμα.