23-04-21
22:04
Αμάν έκανα να την κόψω, μη με ρίχνεις πάλι στο βούρκο.Μπορείς να την αντικαταστήσεις με μια μυτια κοκαινη. Δεν έχει επιπτώσεις στα δόντια και είναι καλό reward.
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
23-04-21
22:04
Με την ελάχιστη ποσότητα που βάζω 1-2 φορές τη βδομάδα ?Σοβαρά τώρα, πιστεύετε πως μπορείτε να τρώτε ζαχαρίνη και στεβια χωρίς συνέπειες;
Και τις υπόλοιπες 2-3 καστανη ζάχαρη (την οποια και προτιμω);
Μιλάμε για 1 καφέ τη μέρα -και ούτε-με λίγη ποσότητα στη μύτη του κουταλιού...
Ο καθένας δεν μπορεί ή δεν θέλει να κόψει και κάτι...
Ε αυτό στην παραπάνω ποσότητα δε νομίζω να ναι έγκλημα.
Αν για σένα είναι, μην το επιλέγεις.
Προσωπικά δε με επηρέασε κάπως και κάνω και εξετάσεις συχνά
Guest 209912
Επισκέπτης
αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμέν. Δεν έχει γράψει κανένα μήνυμα.
23-04-21
22:05
Απλα βάλε ζάχαρη. Είναι το ίδιο πράγμα και πιο φτηνή.Με την ελάχιστη ποσότητα που βάζω 1-2 φορές τη βδομάδα ?
Και τις υπόλοιπες 2-3 καστανη ζάχαρη (την οποια και προτιμω);
Μιλάμε για 1 καφέ τη μέρα με λίγη ποσότητα στη μύτη του κουταλιού...
Ο καθένας δεν μπορεί ή δεν θέλει να κόψει και κάτι...
Ε αυτό στην παραπάνω ποσότητα δε νομίζω να ναι έγκλημα.
Αν για σένα είναι, μην το επιλέγεις.
Προσωπικά δε με επηρέασε κάπως και κάνω και εξετάσεις συχνά
yorkie
Πολύ δραστήριο μέλος
Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 1,468 μηνύματα.
23-04-21
22:10
Νομίζω σου πα ήδη ότι βάζω, απλά όχι πάντα. Αν είχα κόλλημα θα την είχα αποκλείσει προφανώς, δεν το κάνω για εναλλαγή.Απλα βάλε ζάχαρη. Είναι το ίδιο πράγμα και πιο φτηνή.
Έκανες ένα λογικό άλμα, δεν έχω παντού και τα δυο διαθεσιμα και δεν θα επιβάλω να αγοράσει κάποιος για μένα.
Πάντως βολεύομαι το ίδιο και σε τόσο μικρή ποσότητα δε έχω δει επιπτώσεις.
Σ ευχαριστώ πάντως
Nelliel
Περιβόητο μέλος
Η Nelliel αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 4,061 μηνύματα.
23-04-21
22:15
Σημερα εχω METCON. 5 ασκησεις 5 rounds. Διαλειμμα οσο αντεχω. Στοχευω για χρονο. Υπολογιζω να μου βγουν σε 20 λεπτα. Αυριο εχω AMRAP. Εμεινα πισω μια μερα.
23-04-21
22:19
Κι εγώ έμεινα πίσω 6 μέρες επειδή γύρισα Ελλάδα, αλλά στοχεύω να επιστρέψω δυναμικά. Και φυσικά, ανυπομονώ να δοκιμάσω και τον καινούριο μου εξοπλισμό από εβδομάδα που θα έρθει. Ο Αύγουστος είναι κοντά και έμεινα πίσω φέτος.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,798 μηνύματα.
23-04-21
22:27
Αυριανή προπόνηση , θα παιξουμε δυνατά.... θα ανεβάσω σε 2 βασικές ασκησεις στις κάμψεις και στις πιέσεις ωμων.
ΣΤΗΘΟΣ - ΠΡΟΣΘΙΟΣ ΔΕΛΤΟΕΙΔΗΣ - ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ
1) PUSH UPS (ΜΕΣΑΙΑ ΜΟΙΡΑ) ME BAΡΟΣ
1o σέτ 10 ΕΠΑΝ. ζέσταμα χωρις βάρος
2ο σέτ 10 επαν. με 5 κιλα βάρος
3ο σέτ ... επαν. με 10 κιλά βάρος
4ο σέτ 10 επαν. με 5 κιλά βάρος
Πρόοδος -> Με βάρος +10 κιλά.
2) ΑΝΟΙΓΜΑΤΑ ΣΤΗΘΟΥΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΑ (ΑΝΩ ΜΟΙΡΑ)
1ο σέτ 12 ΕΠΑΝ. με κόκκινο (18)
2o σέτ επαν. το ίδιο με 13 επαν.
3o σετ επαν. το ίδιο 12 επαν.
Πρόοδος -> Σταθερά - καλή ένταση.
3) ΑΝΟΙΓΜΑΤΑ ΣΤΗΘΟΥΣ ΚΑΤΩ ΜΟΙΡΑ
1ο σέτ 16 ΕΠΑΝ. μαυρο (18)
2o σέτ 12 επαν. με κόκκινο super band (23)
3ο σέτ 13 επαν. με κόκκινο super band (23) .
Προοδος -> Σταθερά.
4) ΠΙΕΣΕΙΣ ΩΜΩΝ
1ο σέτ 15 επαν. 7.5 κιλά
2ο σέτ .... 14 κιλά
3ο σέτ 12 επαν. 10 κιλά.
Προοδος -> Αύξηση κατα 1 κιλό , σέτ με 14 κιλά αλτήρες σε κάθε χέρι.
5) ΠΛΑΓΙΕΣ ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΩΜΩΝ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ (ΜΕΣΑΙΑ ΜΟΙΡΑ)
1ο σέτ 15 επαναλήψεις με 6.2 κιλά
2ο σέτ 15 επαναληψεις με 6.9 κιλά
3ο σέτ 12 επαναλήψεις με 5.7 κιλά
Προοδος -> Σταθερά.
ΣΤΗΘΟΣ -> 10 σετ
ΩΜΟΙ -> 10 σετ
ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ -> 7 σετ
Θα ανεβάσω σε 2 ασκήσεις οπως έγραψα ολα τα υπολοιπα σταθερά.
Συνολικα σέτ 16 , καμια ωρα με βλεπω να με παιρνει.
ΣΤΗΘΟΣ - ΠΡΟΣΘΙΟΣ ΔΕΛΤΟΕΙΔΗΣ - ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ
1) PUSH UPS (ΜΕΣΑΙΑ ΜΟΙΡΑ) ME BAΡΟΣ
1o σέτ 10 ΕΠΑΝ. ζέσταμα χωρις βάρος
2ο σέτ 10 επαν. με 5 κιλα βάρος
3ο σέτ ... επαν. με 10 κιλά βάρος
4ο σέτ 10 επαν. με 5 κιλά βάρος
Πρόοδος -> Με βάρος +10 κιλά.
2) ΑΝΟΙΓΜΑΤΑ ΣΤΗΘΟΥΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΑ (ΑΝΩ ΜΟΙΡΑ)
1ο σέτ 12 ΕΠΑΝ. με κόκκινο (18)
2o σέτ επαν. το ίδιο με 13 επαν.
3o σετ επαν. το ίδιο 12 επαν.
Πρόοδος -> Σταθερά - καλή ένταση.
3) ΑΝΟΙΓΜΑΤΑ ΣΤΗΘΟΥΣ ΚΑΤΩ ΜΟΙΡΑ
1ο σέτ 16 ΕΠΑΝ. μαυρο (18)
2o σέτ 12 επαν. με κόκκινο super band (23)
3ο σέτ 13 επαν. με κόκκινο super band (23) .
Προοδος -> Σταθερά.
4) ΠΙΕΣΕΙΣ ΩΜΩΝ
1ο σέτ 15 επαν. 7.5 κιλά
2ο σέτ .... 14 κιλά
3ο σέτ 12 επαν. 10 κιλά.
Προοδος -> Αύξηση κατα 1 κιλό , σέτ με 14 κιλά αλτήρες σε κάθε χέρι.
5) ΠΛΑΓΙΕΣ ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΩΜΩΝ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ (ΜΕΣΑΙΑ ΜΟΙΡΑ)
1ο σέτ 15 επαναλήψεις με 6.2 κιλά
2ο σέτ 15 επαναληψεις με 6.9 κιλά
3ο σέτ 12 επαναλήψεις με 5.7 κιλά
Προοδος -> Σταθερά.
ΣΤΗΘΟΣ -> 10 σετ
ΩΜΟΙ -> 10 σετ
ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ -> 7 σετ
Θα ανεβάσω σε 2 ασκήσεις οπως έγραψα ολα τα υπολοιπα σταθερά.
Συνολικα σέτ 16 , καμια ωρα με βλεπω να με παιρνει.
iminspain
Δραστήριο μέλος
Ο iminspain αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 562 μηνύματα.
23-04-21
22:34
Επίσης, για αυτόν τον λόγο συνιστώ να δείτε ένα πείραμα βρασμένου αυγού με το τσόφλι του μέσα σε κόκα κόλαView attachment 79876
Eγω θα εκοβα τα αναψυκτικα μαχαιρι. Εμενα μου ειπε να κοψω αναψυκτικα, χυμους, ντοματες, γλυκα, ξηρους καρπους μεχρι και bagels. Εγω δεν θα επαιρνα ρισκο παντως. Αν σου γινουν οπως στην παραπανω φωτο διορθωνονται μονο με veneers.
Εφοσον κανεις διατροφη και ασκεισαι, επρεπε ηδη να τα ειχες κοψει.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,798 μηνύματα.
23-04-21
22:35
Επίσης, για αυτόν τον λόγο συνιστώ να δείτε ένα πείραμα βρασμένου αυγού με το τσόφλι του μέσα σε κόκα κόλα
Χθές είδα Θρίλερ
Παρασκευη βραδάκι ειναι... χαλαρα μετα τη τρελα της εβδομαδας ασε να ριλαξάρουμε λιγο !
iminspain
Δραστήριο μέλος
Ο iminspain αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 562 μηνύματα.
23-04-21
22:35
Να σου πω, επειδή σε βλέπω που όλο ανεβάζεις για φαγητό, βραδινό στυλ μαρούλι, ντομάτα, λίγη γραβιέρα και ελάχιστο ελαιόλαδο είναι καλό λες?3ο γευμα ημέρας
75 γρ ρυζι
156γρ γαριδα
λιγη μουσταρδα
12 μλ λάδι
50γρ αβοκάντο
πολύ δυνατό!
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,798 μηνύματα.
23-04-21
22:37
Να σου πω, επειδή σε βλέπω που όλο ανεβάζεις για φαγητό, βραδινό στυλ μαρούλι, ντομάτα, λίγη γραβιέρα και ελάχιστο ελαιόλαδο είναι καλό λες?
Εξαρτάται. Η γραβιέρα δεν ενδεικνυται για διατροφη γιατι εχει πολλα λιπαρά και θα ξεφευγεις αλλα τι θα ήθελες να πετυχεις ;
iminspain
Δραστήριο μέλος
Ο iminspain αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 562 μηνύματα.
23-04-21
22:38
Βασικά αυτό που θέλω είναι απώλεια κιλών , αλλά σκέφτηκα στην αρχή πως από την στιγμή που τα τυριά έχουν πρωτεϊνη (και δεν είχα εύκαιρο ξέρω γω κοτόπουλο ή κάνα βραστό αυγό) πως θα ήταν καλή εναλλακτική. Αλλά όντως, τα λιπαρά είναι ένα μεγάλο θέμα με τα τυριάΕξαρτάται. Η γραβιέρα δεν ενδεικνυται για διατροφη γιατι εχει πολλα λιπαρά και θα ξεφευγεις αλλα τι θα ήθελες να πετυχεις ;
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,798 μηνύματα.
23-04-21
22:39
Βασικά αυτό που θέλω είναι απώλεια κιλών , αλλά σκέφτηκα στην αρχή πως από την στιγμή που τα τυριά έχουν πρωτεϊνη (και δεν είχα εύκαιρο ξέρω γω κοτόπουλο ή κάνα βραστό αυγό) πως θα ήταν καλή εναλλακτική. Αλλά όντως, τα λιπαρά είναι ένα μεγάλο θέμα με τα τυριά
ποσα κιλα και υψος εισαι ;
iminspain
Δραστήριο μέλος
Ο iminspain αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 562 μηνύματα.
23-04-21
22:44
Σε ύψος είμαι 1.74 και κιλά είμαι *αρκετά* (δεν τα λέω γενικά, αλλά θέλω μακροπρόθεσμα μεγάλη απώλεια κιλών). Κατάφερα μέσα στην πρώτη καραντίνα μέχρι τον Σεπτέμβριο να χάσω 10 κιλά αλλά από τότε έμεινα στάσιμος έχοντας σκαμπανεβάσματα. Αλλά τώρα στην δεύτερη καραντίνα πήρα 3 κιλα από τα οποία έχασα τα 2 αλλά ζοριζομαι πάλι...ποσα κιλα και υψος εισαι ;
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,798 μηνύματα.
23-04-21
22:47
Σε ύψος είμαι 1.74 και κιλά είμαι *αρκετά* (δεν τα λέω γενικά, αλλά θέλω μακροπρόθεσμα μεγάλη απώλεια κιλών). Κατάφερα μέσα στην πρώτη καραντίνα μέχρι τον Σεπτέμβριο να χάσω 10 κιλά αλλά από τότε έμεινα στάσιμος έχοντας σκαμπανεβάσματα. Αλλά τώρα στην δεύτερη καραντίνα πήρα 3 κιλα από τα οποία έχασα τα 2 αλλά ζοριζομαι πάλι...
έχεις κάποιο προβλημα υγειας που να χρηζει ειδικη συμβουλη γιατρου ;
iminspain
Δραστήριο μέλος
Ο iminspain αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 562 μηνύματα.
23-04-21
22:48
Προς το παρόν, πέρα από κάποια ταχυκαρδία που είχε δει ένας γιατρός σε ένα τσεκαπ, δεν έχω. Αν και ίσως έχω θέμα στον μεταβολισμόέχεις κάποιο προβλημα υγειας που να χρηζει ειδικη συμβουλη γιατρου ;
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,798 μηνύματα.
23-04-21
22:49
Προς το παρόν, πέρα από κάποια ταχυκαρδία που είχε δει ένας γιατρός σε ένα τσεκαπ, δεν έχω. Αν και ίσως έχω θέμα στον μεταβολισμό
η ταχυκαρδια αυτη ειναι παθολογικη ή το καρδιογραφημα έδειξε κάποιες έκτακτες συστολες απλώς ;
iminspain
Δραστήριο μέλος
Ο iminspain αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 562 μηνύματα.
23-04-21
22:51
Αυτό είχε δειξει έκτακτες συστολές. Μπορεί κιόλας να μην ήταν και σωστή γιατί όταν έκανα το τσεκ απ αυτό. Αλλά δεν είπε κάτι το ιδιαίτερο ο γιατρός πέρα από το ότι πρέπει να αδυνατίσωη ταχυκαρδια αυτη ειναι παθολογικη ή το καρδιογραφημα έδειξε κάποιες έκτακτες συστολες απλώς ;
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,798 μηνύματα.
23-04-21
22:57
Αυτό είχε δειξει έκτακτες συστολές. Μπορεί κιόλας να μην ήταν και σωστή γιατί όταν έκανα το τσεκ απ αυτό. Αλλά δεν είπε κάτι το ιδιαίτερο ο γιατρός πέρα από το ότι πρέπει να αδυνατίσω
Τι έκανες καρδιογράφημα ηρεμίας ; σου εκανε και υπέρηχο ; αν μετρήσεις τωρα τους παλμους σου σε ηρεμία ποσοι ειναι ;
ρωταω οχι επειδη ειμαι γιατρος αλλα πανω κατω οσοι γυμναζονται για χρονια κάποια πράγματα βασικά πρεπει να τα ξέρουν...
πχ βασικά υγειας, βασικα διατροφης , μυολογια , κινησιολογια κτλπ ακομη και βιολογικά για κάποια αμινοξέα.
το γυμναστηριο δεν ειιναι απλή υπόθεση.
Nick890
Επιφανές μέλος
Ο Nick890 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 25 ετών και μας γράφει απο Ασία. Έχει γράψει 9,844 μηνύματα.
23-04-21
22:58
Με καλαμάκι....γενικά με καλαμάκι αυτα τα ποτά για τα δόντια κυρίωςΕπειδη ειχα και εγω σιδερακια μεχρι τον περασμενο Αυγουστο, τα ανθρακουχα ηταν εντελως απαγορευεμενα. Εγω στην θεση σου δεν θα επινα. Εχεις σιδερακια ή invisalign?
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Νομίζω ντεβιλ ένα φαστ εδώ θα φέρει αποτελέσματα πολύ γρήγοραΒασικά αυτό που θέλω είναι απώλεια κιλών , αλλά σκέφτηκα στην αρχή πως από την στιγμή που τα τυριά έχουν πρωτεϊνη (και δεν είχα εύκαιρο ξέρω γω κοτόπουλο ή κάνα βραστό αυγό) πως θα ήταν καλή εναλλακτική. Αλλά όντως, τα λιπαρά είναι ένα μεγάλο θέμα με τα τυριά
Χρήστες Βρείτε παρόμοια
-
Τα παρακάτω 0 μέλη και 4 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα:Tα παρακάτω 496 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα:
- Kate1914
- iew
- Βασιλης1234
- Maria23667
- johnsala
- Memetchi
- Unboxholics
- juste un instant
- Paragontas7000
- BlackPenBluePen
- physicscrazy
- rafaela11
- Scandal
- Volkswagen Fan
- Μαθητής του 15
- giannhs2001
- fmarulezkd
- Μήτσος10
- Libertus
- NeosUser2023
- Ωρορα
- BatGuin
- ROM32
- fourkaki
- χημεια4λαιφ
- Ilma
- Ariana2018
- Εριφύλη
- Johny4Life
- Annie
- Totreno
- jj!
- taketrance
- epote
- Mitsaras23
- iiTzArismaltor_
- Luludaki
- camil
- Thodoris95
- Dmzk
- thenutritionist
- J.Cameron
- Alessandra Eliza
- Fernando_A
- Ellis
- Milko Protein
- ggl
- paolo1
- math2arch
- *
- *
- Wanda
- brizoulis
- *
- touvlo
- phleidhs
- marww
- *
- Dark_kronos
- *
- max tv
- Indiana Jones
- Abiogenesis
- despoinax
- Giii
- exotic xo
- Shadowban
- urbanfairy
- Δροσουλίτης
- QWERTY23
- GeorgePap2003
- Helen06
- yellow
- *
- *
- Johnny15
- ΘανάσοςG4
- *
- Esperos1
- giannis256
- Natsuko
- AnnaVrt12
- *
- Kitana
- *
- *
- eukleidhs1821
- charmander
- Stelios725
- Ness
- *
- Koninakon
- Εχέμυθη
- tsiobieman
- Lorraine1
- lepipini
- *
- Μαυρίκιος
- snowy
- Nina.
- *
- Στεφανος56
- Dimitris2001
- xristarac
- Metalhead_4_life
- Stres
- oups
- Αλκης Κ.
- *
- Mexicanos
- *
- louminis
- tslef8
- *
- *
- Dna7991
- ΔήμητραΘ
- Sosstoss
- Chicken nugget
- bruh_234
- Αναστασία197
- Cupid
- Δημοσιοκαφρος-γραφος
- Mt73
- Nikoleta93
- Αρίκος
- Kinan
- GeoCommand
- panamixagr97
- chris2799
- *
- avatar20
- nPb
- *
- *
- Appolon
- Eirinakiii8
- Nathanail
- sunsetpp
- Serath
- *
- mickey mouse
- Idontknoww
- Euge.loukia
- *
- _pathfinder_
- epan
- Meriii
- Ryuzaki
- Nickx
- George9989
- sofoula2430
- Dreamer_SW
- Viedo
- Mhtrogoal
- magdalicious
- L0st
- 1011
- SlimShady
- Johnman97
- fretoe
- hirasawayui
- Meow
- manolisp
- Panos_02
- Ole Gunnar Solskjaer
- *
- *
- Isida
- Ace of Spades
- Helen93
- Citylights
- ιμοτζι
- CiNeFiL
- Sevasti
- kogba
- maeror
- *
- Manectric
- *
- *
- Γλυκα
- Athens2002
- globglogabgalab
- Kyc
- *
- 2Pac
- fockos
- *
- *
- kauphy
- *
- *
- *
- Ada ada
- powerpaf
- Ria99
- chester20080
- AaronStone
- Kassiopi
- *
- *
- Pasport
- Loozen
- spring day
- gwgw_5
- Insertcoin
- anastasis06
- *
- *
- iminspain
- Satan Claus
- Jim89
- Scott
- *
- Τodoroki
- *
- orchidea
- *
- LivingInTheFuture
- Unckle
- Podiladim
- Eua5
- T C
- Slytherin
- *
- το κοριτσι του μαη
- Luke.
- Selenium
- *
- McManus
- Μιτοχονδριο
- Warzycha_13
- WhaleOilBeefHooked
- malenaaa
- TonyMontanaEse
- Tequila
- *
- ag97
- φυσαλίς
- johnietraf
- harry akritas
- don_vito
- *
- *
- CoolCowboy
- Pharmacist01
- *
- Giannis2307
- gademis
- me lene
- S¡mos
- *
- LeoDel
- nucomer
- *
- Chris Zach
- *
- *
- jimis2001
- *
- panagiotis econ
- aye
- Erikaaa
- Kostas98
- Snoopy Doo
- Liza19
- edouardos
- skg2310
- Ermina's
- Maraki4you
- uni77
- Toumpa
- Lala_
- *
- Akatanomasty
- *
- Clio MTX
- Χαρουβιάν
- *
- MONTA
- *
- pinkheart
- Γατόπαρδος.
- L_D
- Κλημεντίνη
- sokliap
- *
- Μάρκος Βασίλης
- Konstantina G.
- Serotonin
- Leukosrinokeros
- Βλα
- *
- Paul77
- Griff
- Kiki mat
- Stefanosxios
- dazed
- Rene2004
- *
- den antexw allh apotyxia
- kaaaaate
- Superhuman
- *
- element skate
- Μί–Κά-Ἔλ
- *
- cortomaltese
- Έμμα
- itisjustme
- GiorgosAsi
- KaterinaL
- Dim1234
- Spooky29
- katelogic
- *
- MarilynSt
- tomicrotroll
- Thoba19
- SweetGirl
- *
- Jack of Spades
- Tommy_civil
- *
- *
- Forgetit
- mrbench
- mallllias
- Alma Libre
- νικος ρεθυμνο
- *
- Πανδεκτης
- edweimaste
- *
- *
- GoddamnRight
- Στελλα00
- SkyBlu
- "άσχημο_όνειρο"
-
Φορτώνει...
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.