Εδώ κάνουμε δίαιτα!

[zanin]

τελικά είμαι 63 κιλά...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Γίδι]

Αχ δεν καταλαβαίνω, γιατί πρέπει πριν την περίοδο να είναι όλα τόσο περίπλοκα!!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Hakuna Matata]

Αν συνεχισω ετσι, σε λιγο θα με φωναζουν "στρογγυλη θεα"...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[travel_lover]

Αν συνεχισω ετσι, σε λιγο θα με φωναζουν "στρογγυλη θεα"...

κ σε χαλάει;

εδώ 22 μ@λ@κες τρέχουν πίσω από μια στρογγυλή θεά, παγκοσμίως την προσκυνάνε, πέφτει ξύλο για την στρογγυλή θεά, πολύ χρήμα η στρογγυλή θεά! κ δεν νομίζω να την χάλασε το παρατσούκλι!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Hakuna Matata]

Α μπα δε με χαλαει! Φαινεται υποσυνειδητα αυτο σκεφτομαι και το χω ριξει στη μασα!!

Σοβαρα παντως πρεπει να παω επειγοντως γυμναστηριο αλλα εκκρεμει μια εγχειρηση και πρεπει να περιμενω να την κανω και να αναρρωσω... Που σημαινει οτι το γυμναστηριο θα με υποδεχτει στις αρχες Μαρτιου...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Γίδι]

Αχ ελπίζω να μην είναι καμία γκράντε εγχείρηση!!

Κι εγώ τις τελευταίες μέρες όοολο τρώω...
Λίγο η περίοδος, λίγο ένας θάνατος, λίγο η δουλειά με έξτρα κούραση και νέα αρχή... α πα πα...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[viki_thess]

κι εγω θελω να χασω 9-10 κιλα που πηρα εξαιτιας κορτιζονης....κλαψ... ξεκινησα με διατροφολογο βεβαια αλλα εχω εθισμο στη σοκολατα τι να κανω; κλαψ...προσπαθω να τηρησω το προγραμμα αλλα με την κορτιζονη ειναι λιγο δυσκολα τα πραγματα.για να χασω κιλα δεν πρεπει να τρωω τιποτα απολυτως δεν γινεται αλλιως. εκτος του οτι δεν επιτρεπεται καθολου αλατι οταν παιρνεις κορτιζονη.τι να κανεις; οταν πρεπει να κανεις καποια πραγματα για να μην εχεις προβλημα δεν κοιτας εμφανιση...απλα συμβιβαζεσαι και προσεχεις.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Hakuna Matata]

Αχ ελπίζω να μην είναι καμία γκράντε εγχείρηση!!

Κι εγώ τις τελευταίες μέρες όοολο τρώω...
Λίγο η περίοδος, λίγο ένας θάνατος, λίγο η δουλειά με έξτρα κούραση και νέα αρχή... α πα πα...

Ενας θανατος; Συλληπητηρια...

Οχι παντως δεν ειναι γκραντε εγχειρηση.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[viki_thess]

περαστικα σου hakuna matata μακαρι να αναρρωσεις γρηγορα....

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Hakuna Matata]

Ευχαριστω...

Εσυ μιλα με τον/την διατροφολογο σου και κοιτα να τηρεις το προγραμμα σου οσο καλυτερα γινεται, οταν ειναι και θεμα υγειας δεν παιζουμε, ναι;

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[adespoto]

Έκανα ένα μικρό πισωγύρισμα αλλά τώρα έφτιαξαν κάπως τα πράγματα. Αυτή τη φορά ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΤΑ ΠΑΡΑΤΗΣΩ.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[viki_thess]

προσπαθω τι να κανω; ετσι κι αλλιως δεν εχω και πολλες επιλογες...κλαψ...εκοψα το ψωμι μπας και χασω κανενα κιλο αλλα το γλυκο παραμενει στην κορυφη...θα δουμε...υπομονη θελει και προσπαθεια...ας εχουμε και θεματα υγειας δεν πειραζει αρκει να περνανε ευκολα.....ολα τ αλλα ερχονται υγεια να χουμε μονο.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Oralee]

Εγώ πάλι κάνω δίαιτα χωρίς να το ξέρω.. δεν πεινάω απλά.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Demelene]

Σαμποτάζ όλη την ώρα μου κάνουν.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Γίδι]

Εγώ πάλι όλο πεινάω...

Αλλά, για πείτε, ρε παιδιά...

Πώς υπολογίζουμε τις θερμίδες που πρέπει να παίρνει ημερίσια ένας άνθρωπος;;;

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[adespoto]

Αυτή τη βδομάδα αποφάσισα να ακολουθήσω τη δίαιτα ΑΚΡΙΒΩΣ όπως είναι, να μην κάνω κανένα "παράπτωμα"...
Για να δούμε....

Δεσελένε κάνε κάτι για να τη σπάσεις σε όλους όσοι σου κάνουν σαμποτάζ: πες "όχι".

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Hakuna Matata]

Εγώ πάλι όλο πεινάω...

Αλλά, για πείτε, ρε παιδιά...

Πώς υπολογίζουμε τις θερμίδες που πρέπει να παίρνει ημερίσια ένας άνθρωπος;;;

Κοιτα για να ειναι ακριβες το αποτελεσμα πρεπει να κανεις λιπομετρηση και να υπολογισεις οσο το δυνατον καλυτερα τις θερμιδες που καις με φυσικες δραστηριοτητες.

Για ενα πιο "προχειρο" αποτελεσμα υπαρχουν σελιδες στο ιντερνετ. Δεν εχω καμια προχειρη αλλα google it!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Γίδι]

Κοιτα για να ειναι ακριβες το αποτελεσμα πρεπει να κανεις λιπομετρηση και να υπολογισεις οσο το δυνατον καλυτερα τις θερμιδες που καις με φυσικες δραστηριοτητες.

Για ενα πιο "προχειρο" αποτελεσμα υπαρχουν σελιδες στο ιντερνετ. Δεν εχω καμια προχειρη αλλα google it!

Googled it, αλλα δε βρήκα ίδια αποτελέσματα... ok, γενικά προς 2000 μεριά με βγάζει (για συντήρηση), αλλα κάποια sites δείχνουν κάτι τρελα, 1450, κλπ...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[io-io]

Εμενα ενα μου εβγαλε 1950, που μου φαινεται πολυ.

Αυτο μου εβγαλε 1756, που μου φανηκε πιο νορμαλ...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Hakuna Matata]

Ναι το χα συναντησει κι εγω αυτο το προβλημα... Τι να σου πω, αν μπορεις να βρεις καπου να κανεις λιπομετρηση νομιζω πως θα ναι το καλυτερο. Ενας διαιτολογος που ειχες νομιζω;

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 18 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.