Fitness Thread!

[juste un instant]

Αναφέρομαι στους μεγάλους χουρμάδες από το Ισραήλ. Τους βασιλικούς χουρμάδες.
Το μέλι πάντως έχει την ιδιότητα να απελευθερώνει σιγά σιγά την ενέργεια και νιώθω αρκετά χορτατος.

 

[Πάνθηρας!]

Αναφέρομαι στους μεγάλους χουρμάδες από το Ισραήλ. Τους βασιλικούς χουρμάδες.

Ναι ξέρω αυτους παιρνουν κ οι δικοί μ από τη Νέα Ιωνία στην Αθήνα. Για όσους είναι Αθηναίοι από εδώ.

 

[juste un instant]

Ναι ξέρω αυτους παιρνουν κ οι δικοί μ από τη Νέα Ιωνία στην Αθήνα. Για όσους είναι Αθηναίοι από εδώ.

Ναι, δυστυχώς οι άλλοι χουρμάδες συντηρούνται σε γλυκόζη που δεν είναι κι ο,τι καλύτερο.

 

[Πάνθηρας!]

Ναι, δυστυχώς οι άλλοι χουρμάδες συντηρούνται σε γλυκόζη που δεν είναι κι ο,τι καλύτερο.

εΙΣΑΙ πολυ ψαγμενος παντως στη διατροφη ρε φιλε μπράβο! Αν κατεβεις Αθηνα πάμε να πιουμε κανα καφέ να τα πουμε... θα πω και σε αλλους φιτνεσάκηδες να κανουμε ενα meeting.

Οσοι είναι μέσα να στειλουν.

 

[Nick890]

εΙΣΑΙ πολυ ψαγμενος παντως στη διατροφη ρε φιλε μπράβο! Αν κατεβεις Αθηνα πάμε να πιουμε κανα καφέ να τα πουμε... θα πω και σε αλλους φιτνεσάκηδες να κανουμε ενα meeting.

Οσοι είναι μέσα να στειλουν.

Εγώ ψήνομαι να γνωρίσω τον τζουστ από κοντά ,έχω πολύ περιέργεια

 

[Πάνθηρας!]

Εγώ ψήνομαι να γνωρίσω τον τζουστ από κοντά ,έχω πολύ περιέργεια

Ωραια οσοι ψηνεστε λοιπον και θέλετε.... ελατε να κανονισουμε κάτι μολις βρεθουμε Αθήνα.

Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων: 18 Νοεμβρίου 2021

Βασικα εγω ειμαι Αθήνα αυτη τη περίοδο.

 

[SOx]

Λίγο νωρίς, αλλά στολίσαμε. Εσείς;

Spoiler

 

[Nick890]

@SOx επιδρά ο καιρός στην ενέργεια σου ?

Εγώ ρε παιδιά το καλοκαίρι αν και είχα σωματική κόπωση ,η προπόνηση έβγαινε μετά ακριβώς την δουλειά

Τώρα πλέον που είμαι στα νοσοκομεία έρχομαι σπίτι και δεν έχω τόση ενέργεια αν δεν κοιμηθώ

Λέτε να φταίει ο καιρός?

 

[Πάνθηρας!]

@SOx επιδρά ο καιρός στην ενέργεια σου ?

Εγώ ρε παιδιά το καλοκαίρι αν και είχα σωματική κόπωση ,η προπόνηση έβγαινε μετά ακριβώς την δουλειά

Τώρα πλέον που είμαι στα νοσοκομεία έρχομαι σπίτι και δεν έχω τόση ενέργεια αν δεν κοιμηθώ

Λέτε να φταίει ο καιρός?

Η κλιματικη αλλαγη φταιει Νίκο.... οπως τοτε που ειχαν ψοφησει οι κοτες σου κ εμεινες ρεστος απο πρωτεινη.

 

[Nick890]

Η κλιματικη αλλαγη φταιει Νίκο.... οπως τοτε που ειχαν ψοφησει οι κοτες σου κ εμεινες ρεστος απο πρωτεινη.

Μοαγασα που το θυμήθηκες αυτό

 

[Πάνθηρας!]

Μοαγασα που το θυμήθηκες αυτό

Αυτά είναι ατάκες ζωής δεν ξεχνιουνται

 

[SOx]

@SOx επιδρά ο καιρός στην ενέργεια σου ?

Όχι. Οι μόνες επιδράσεις που αφορούν την ενέργεια μου είναι δύο. Η μια οφείλεται στη διατροφή μου πριν από την προπόνηση, και η δεύτερη, στην ποιότητα του ύπνου μου, την προηγούμενη νύχτα.
Επίσης, με επηρεάζει η ψυχολογία μου, αλλά κυρίως στα σετ δύναμης. Όμως, το ελέγχω τελευταία, και το αφήνω έξω από το γυμναστήριο.

 

[Πάνθηρας!]

Όχι. Οι μόνες επιδράσεις που αφορούν την ενέργεια μου είναι δύο. Η μια οφείλεται στη διατροφή μου πριν από την προπόνηση, και η δεύτερη, στην ποιότητα του ύπνου μου, την προηγούμενη νύχτα.
Επίσης, με επηρεάζει η ψυχολογία μου, αλλά κυρίως στα σετ δύναμης. Όμως, το ελέγχω τελευταία, και το αφήνω έξω από το γυμναστήριο.

Αυτο με τη ψυχολογια το ακούω απο πολλους/πολλές .... αν εισαι υγιής και εχεις τη δουλειά σου και βγαζεις επαρκώς τα προς το ζην και περνάς καλα.... εισαι μια χαρά. Δεν υπάρχει προβλημα ψυχολογιας.

 

[meetmeinmontauk]

Επίσης, με επηρεάζει η ψυχολογία μου, αλλά κυρίως στα σετ δύναμης. Όμως, το ελέγχω τελευταία, και το αφήνω έξω από το γυμναστήριο.

Εγώ δυσκολεύομαι πολύ να κάνω γυμναστική όταν δεν είμαι καλά. Δεν χάνω ποτέ προπόνηση αλλά το κόστος είναι ότι δεν την απολαμβάνω τόσο και μερικές φορές ανυπομονώ να τελειώσει #ψυχαναγκασμός

 

[Πάνθηρας!]

Εγώ δυσκολεύομαι πολύ να κάνω γυμναστική όταν δεν είμαι καλά. Δεν χάνω ποτέ προπόνηση αλλά το κόστος είναι ότι δεν την απολαμβάνω τόσο και μερικές φορές ανυπομονώ να τελειώσει #ψυχαναγκασμός

Ουτε εσυ είσαι καλα;

τι έχετε τελοςπαντων ρε παιδια, πέσαν εξω τα καράβια σας ;

με το συμπάθειο.

 

[meetmeinmontauk]

Αυτο με τη ψυχολογια το ακούω απο πολλους/πολλές .... αν εισαι υγιής και εχεις τη δουλειά σου και βγαζεις επαρκώς τα προς το ζην και περνάς καλα.... εισαι μια χαρά. Δεν υπάρχει προβλημα ψυχολογιας.

Ντέβιλ, η ανθρώπινη ψυχοσύνθεση δεν είναι 1+1=2. Μακάρι να ήταν φυσικά αλλά υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχοσωματική κατάσταση ενός ανθρώπου.

Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων: 18 Νοεμβρίου 2021

Ουτε εσυ είσαι καλα;

τι έχετε τελοςπαντων ρε παιδια, πέσαν εξω τα καράβια σας ;

με το συμπάθειο.

Μίλησα γενικά, όχι για την συγκεκριμένη περίοδο. Δεν είναι όλες οι μέρες ίδιες δυστυχώς.

 

[SOx]

Εγώ δυσκολεύομαι πολύ να κάνω γυμναστική όταν δεν είμαι καλά. Δεν χάνω ποτέ προπόνηση αλλά το κόστος είναι ότι δεν την απολαμβάνω τόσο και μερικές φορές ανυπομονώ να τελειώσει #ψυχαναγκασμός

Καταλαβαίνω αυτό που περιγράφεις γιατί παλιότερα δε μπορούσα να το διαχειριστώ, και ως αποτέλεσμα είχα χάλια προπονήσεις και ανυπομονούσα να γυρίσω σπίτι μου. Έπειτα, έμαθα να είμαι πειθαρχημένος κι όχι απλά motivated. Πλέον, θα με αποτρέψει μόνο κάποιο οργανικό πρόβλημα. Το focus στην προπόνηση μπορεί να βοηθήσει πολύ να «ξεχάσεις» την κακή ψυχολογία σου. Ακόμη και να στην αλλάξει, σε πολλές περιπτώσεις. Αλλά αυτό, είναι περίπλοκο και εξαρτάται από τον άνθρωπο και τι στόχους θέτει σε κάθε προπόνηση.

τι έχετε τελοςπαντων ρε παιδια, πέσαν εξω τα καράβια σας ;

Όπως πολύ σωστά λέει η mmim, η ανθρώπινη ψυχολογία είναι περίπλοκη και πολυεπίπεδη. Δεν είμαι ειδικός, όμως μπορώ να σε διαβεβαιώσω πως δεν εξαρτάται μόνο από τα υλικά αγαθά. (Χρήμα κι ό,τι άλλο τραβάει η ψυχούλα σου.)

 

[Πάνθηρας!]

Σημερα πάω για ώμους... έχω τιγκαρει στον υδατανθρακα.

 

[Agaphbou]

Εγώ δυσκολεύομαι πολύ να κάνω γυμναστική όταν δεν είμαι καλά. Δεν χάνω ποτέ προπόνηση αλλά το κόστος είναι ότι δεν την απολαμβάνω τόσο και μερικές φορές ανυπομονώ να τελειώσει #ψυχαναγκασμός

Η καλύτερη προπόνηση είναι όταν έχεις τσακωθεί/νευριάσει με κάποιον και εκτονωνεις όλο σου τον θυμό, τα νεύρα και το πείσμα εκεί πέρα. Στη στενοχώρια συμφωνώ κι εγώ μαζί σας.

 

[Nick890]

Το freedom pass τι το έχετε κάνει ρε παιδιά? Σκεφτόμουν για ταξίδι αλλά δεν έχω κανένα που να ψήνεται

Πιστεύω θα είναι καλή επένδυση σε γυμναστήρια .Αύριο θα πάω να κλείσω 3-4 συνδρομές σε διάφορα γυμναστήρια για κοινωνικότητα κιόλας