Αριαννα μου σε αυτό το τρυπάκι με τα βιολογικά είμαι τα τελευταία 20 χρόνια από τότε δηλαδή που έκανα την κόρη μου και την είδα πλέον τελείως διαφορετικά..
Απλά θα σου πω λίγο μην μπεις στο κόλπο ότι ονομάζουν βιολογικό ΠΡΕΠΕΙ να το πληρώνεις και ακριβά..
Βιολογικό σημαίνει αυτόματα ότι πας και σε μια λαϊκή αγορά της περιοχής σου και ψωνιζεις μόνο από παραγωγό που εμπιστεύεσαι..
Στα παντα όμως ακόμα και στα καρυκεύματα που λέει ο λόγος
Άσε τα μαγαζιά που πλέον όντως σε κάποια οι τιμές έχουν ξεφύγει..
Εμείς ευτυχώς εδώ στη Β.Ελλαδα βέβαια είμαστε τυχεροί γιατί έχουμε πρόσβαση και σε περισσότερους παραγωγούς, εγώ έχω και τον πατέρα μου που από τότε που ήρθε το πρώτο εγγόνι την έχει δει farmer για να τρώνε σωστά και μπορώ να πω το κόστος δεν διαφέρει και πολύ απ ότι αν ψωνιζα κανονικά!
Ακόμα και τώρα που είναι Αθήνα ή μεγάλη μου το πακετάκι από το χωριό που το λέει πηγαίνει σχεδόν κάθε μήνα γιατί έτσι εχει μάθει και δεν τις αρέσουν οτιδήποτε τυποποιημένο ακόμα και τα αυγά να σου πω ..
Θα σου προτείνω όμως να έχεις μια ισορροπία..μην πας στα τελείως βιολογικά γεύματα γιατί να ξέρεις τα παιδιά κάπου εκεί στο δημοτικό που αρχίζουν τα παιδικά πάρτυ και αντιλαμβανονται τι κυκλοφορεί τους γυρνάει μπούμερανγκ όλο αυτό και αντιδρούν..
Παιδιά ειναι όπως και εμείς άνθρωποι που και έξω θα βγούμε και θα φάμε και το παγωτό μας και το σουβλάκι μα ςκαι γενικά μια στις τόσες δεν πειράζει..
Κοίτα εγώ για σοκολάτα σκοτώνω άνθρωπο στην κυριολεξία, εκεί δεν κάνω καμιά έκπτωση αλλά τώρα με τις ζεστες και με όλο το άγχος που είχα δεν έτρωγα ούτε αυτή οπότε θα επανέλθω στο κομμάτι αυτό και πιστεύω θα με καλύψει...
Άσε που την αρχή την έκανα το σκ και πραγνατικα πήρε το αίμα μου πίσω με κάτι βαφές κρέπες και πάστες..
Έπειτα δεν τρώω καθόλου οτιδήποτε φτιάχνεται με κανονικό αλεύρι..
Μόνο με καλαμπόκι η Ντινκελ ή Ζεας όπως το λένε κάποιοι..
Αυτή η αλλαγή που έκανα και μου την σύστησε αθλιατρος ήταν ικανή να μην βάζω κιλά γιατί βάση της ομάδα αίματος μου οτιδήποτε φάω από αυτή την κατηγορία την μεταβολίζει αμέσως...
Πλέον είμαι τις απόψεις ότι τρώμε τα πάντα αρκεί να βρούμε τις τροφές που τις μεταβολίζει ο οργανισμός μας ..
Όλα σε ισορροπία και οταν ακούω έκοψα τελείως την ζάχαρη , δεν ξέρω ,δεν μου κουμπώνει γιατί αυτόματα καταρρίπτει την ουσία της ισορροπίας που πρέπει να υπάρχει όσο αφορά ανάμεσα στο πικρό γλυκό ξινό αλμυρό
Επεξεργασμενη ζάχαρη και κακά λιπαρά ναι οκ τα κόβεις αλλά όχι μαχαίρι στη ζάχαρη..
Τέλος να σου πω δες άμεσα πρόγραμμα πιλατες για γράμμωση και μείωση πόντων..
Πρόσεχε μην πας και μου γραφτείς σε κάνα γυμναστήριο και αρχίζεις τα βάρη και να χτυπιέσαι από το πουθενά γιατί σου βάζω στοίχημα σε λιγότερο από ένα μήνα θα βγαζεις τραυματισμους ...
Ειδικά το γυναικείο σώμα που έχει περάσει και δύο τόσο μεγάλα σοκ όπως οι εγκυμοσύνες θέλει πολύ ιδιαίτερη μεταχείριση τον πρώτο καιρό που θα μπει σε όλο αυτό..
Μέχρι να αρχίσεις μπορείς να κανεις καθημερινά ένα δεκάλεπτο προγραματακι με αρχάριους τρόπους κοιλιακών ,τεράστια προσοχή στο περί νέο, για την μεση σου αρχικα και ραχαιων και αργότερα μια 3λεπτη σανίδα ..
Πίστεψε με ακόμα και με αυτό το λίγο και με την διατροφή σου θα δεις διαφορά, απλά θέλει σύνεση και τακτική μέχρι να μπεις κανονικά σε επαγγελματικη καθοδήγηση..
Το κολυμπι πολυ καλό αλλά κακά τα ψέματα ή κοιλιτσα θέλει άλλη δουλίτσα μετά τις γέννες για να επανέλθει όπως ειμασταν
Καλό κουράγιο και ένα τεράστιο μπράβο κορίτσι μου γιατί ξέρω με δύο παιδιά άντρα σπίτι και γενικά τον λοχο πίσω σου και αυτό το δεκάλεπτο ειναι άθλος να το βρεις για εσένα
