Απαγορευμένος ύπνος!

Προσωπικά είμαι άτομο που δεν του αρέσει ο ύπνος. Χαρακτηριστικό είναι ότι κοιμάμαι στις 0.30 το βράδυ και ξυπνάω στις 7.00 το πρωί, δηλαδή συνήθως κοιμάμαι 6 με 7 ώρες την καλύτερη. Δεν ξέρω αν αυτό είναι φυσιολογικό ή όχι αλλά πάνω από 7 ώρες δεν μπορώ να κοιμάμαι 😅😅.
 
Προσωπικά είμαι άτομο που δεν του αρέσει ο ύπνος. Χαρακτηριστικό είναι ότι κοιμάμαι στις 0.30 το βράδυ και ξυπνάω στις 7.00 το πρωί, δηλαδή συνήθως κοιμάμαι 6 με 7 ώρες την καλύτερη. Δεν ξέρω αν αυτό είναι φυσιολογικό ή όχι αλλά πάνω από 7 ώρες δεν μπορώ να κοιμάμαι 😅😅.
Ζηλεύω αυτά τα άτομα 😂
Καλημέρα :)

Σήμερα ξύπνησα πολύ καλά , έπεσα στις 11:30-12 πάρα και δεν νιώθω νυστα(ξύπνησα στις 8), έτσι είχε γίνει και την προηγούμενη φορά την επόμενη όμως μέρα δεν τα κατάφερα ... θα δείξει αύριο :dizzy2:
 
Εγώ έχω να κοιμηθώ νωρίς από τότε που έδωσα πανελλήνιες 😶‍🌫️

Χτες κοιμήθηκα στις 23:30 και ξυπνούσα άκυρες ώρες το πρωί (φάση 6-7:00 η ώρα)
Μέτριος ύπνος.
 

Χρήστες Βρείτε παρόμοια

Back
Top