Χορτοφαγία Vs Κρεοφαγία

[Grand Duchess]

Ναι δεν προσφέρει τιποτα το κρεας. Δεν ξερουν τα βιβλια της βιολογιας, οι γιατροι και ξερει η Νεφελη που θελει να γινει ηθοποιός και να παιζει ρολους πανω σε μια σκηνη. Ακου να δεις κατι το κρεας σε φυσιολογικες ποσοτητες (1-2 φορες την εβδομαδα) σου δινει Βιταμινες Α,Β,C,Κ, φιλικο οξυ και μαγνήσιο. Δεν σου λεω να τρως καθε μερα καθως τοτε ειναι βλαβερο οπως καθε πραγμα σε υπερβολη (ακομα και το νερο). Καταλαβαινουμε ολοι οτι εισαι ατομο που νομιζεις οτι εχεις παντα δικιο και κανεις σαν κακομαθημένο 10χρονο ομως αφου μπηκες στο Esteki καλο ειναι να μπορεις να κανεις συζήτηση, να ακους και διαφορετικες αποψεις και οχι να βγαζεις "φωνές" σαν παιδι που του έκλεψαν το γλυκο του. Δεν θα σου μαθω εγω βιολογια, παρε ενα βιβλιο Α λυκειου και διάβασε γιατι δεν εχεις γνωσεις η πηγαινε σε εναν διατροφολόγο.

https://www.google.gr/url?sa=t&sour...MQAQ&usg=AOvVaw3RIHIqHtxc86oO9mnJHgn0&ampcf=1

https://www.google.gr/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://marinata.gr/syntages/ta-ofeli-tou-kokkinou-kreatos&ved=2ahUKEwiA5rnkyvbyAhVV8rsIHTr-DZQQFnoECD8QAQ&usg=AOvVaw3SiA09VlN5k6oJWHliHVN5

https://www.google.gr/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.powerinmeat.gr/taofeli-tou-kokkinou-kreatos-sti-zoi-mas/&ved=2ahUKEwiA5rnkyvbyAhVV8rsIHTr-DZQQFnoECDEQAQ&usg=AOvVaw2wvh1FIUCp4JoOxGgcBn56

Χαχαχ κανένα όφελος... Την τύφλα σου δεν ξέρεις και φαίνεται από χιλιόμετρα! Σε πληροφορώ ότι είμαι βιγκαν από τα 14 μου και δεν μου λείπει τίποτα από βιταμίνες... Αν δεν ξέρεις μη μιλάς, υπάρχουν φυτικά προϊόντα που έχουν τις ίδιες βιταμίνες με τα κρέατα

Έχοντας διδαχτεί και εξεταστεί στο μάθημα της φυσιολογιας και χημείας τροφίμων ως φοιτήτρια φαρμακευτικής, θα σου έλεγα ότι δεν υπάρχει καμία φυτική πηγή βιταμίνης Β12 (εκτός αν καταναλώνεις αυγα και γαλακτοκομικά), κερατίνη ,και ο σίδηρος φυτικών πηγών, απορροφάται ελάχιστα στον οργανισμό, σε σημείο που ΔΕΝ φτάνει ποτέ να καλύψει τις ανάγκες του οργανισμού σου, κάποτε θα εμφανιστεί έλλειψη.

Είσαι ακόμη μικρή, αλλά να ξέρεις ότι όλοι οι γιατροί γελάνε όταν έρχεστε και ρωτάτε γιατί δεν έχετε βιταμίνη Β12 ή ο σίδηρος σας είναι στον πάτο.
Υπάρχει ολόκληρη βιοχημική εξήγηση, πίσω από αυτό, με λίγα λόγια τα φυτά και φυτοφάγα ζώα, έχουν κάποια ένζυμα που μπορούν να μεταβολίσουν ουσίες που εμείς οι άνθρωποι δεν τα εχουμε. Γι'αυτό, ένα χορτοφάγο ζώο ζει καλά με τα χόρτα του, ενώ ο άνθρωπος εμφανιζει σοβαροτατες ελλείψεις.

Από επιστημονικής άποψης ο άνθρωπος είναι ζώο πανφαγο. Οποιαδήποτε άλλη άποψη έχουν οι αγαπητοί vegans ότι μπορούν να καλύψουν όλες τις διατροφικές ανάγκες δίχως συμπληρώματα είναι παραμύθι και επιστημονικά αποδεδειγμένο.

Πάνε στο φαρμακείο να πάρεις συμπλήρωμα Β12 γιατί δεν θες να δεις τι μπορεί να κάνει η έλλειψη της.

Σου προτείνω να ηρεμήσεις το ύφος σου και να ανοίξεις κάποιο επίσημο άρθρο ιατρών, και άσε τα activism webpages.

Η φύση μας έχει διαμορφώσει έτσι είτε μας αρέσει είτε όχι.

 

[Guest 561241]

Έχοντας διδαχτεί και εξεταστεί στο μάθημα της φυσιολογιας και χημείας τροφίμων ως φοιτήτρια φαρμακευτικής, θα σου έλεγα ότι δεν υπάρχει καμία φυτική πηγή βιταμίνης Β12 (εκτός αν καταναλώνεις αυγα και γαλακτοκομικά), κερατίνη ,και ο σίδηρος φυτικών πηγών, απορροφάται ελάχιστα στον οργανισμό, σε σημείο που ΔΕΝ φτάνει ποτέ να καλύψει τις ανάγκες του οργανισμού σου, κάποτε θα εμφανιστεί έλλειψη.

Είσαι ακόμη μικρή, αλλά να ξέρεις ότι όλοι οι γιατροί γελάνε όταν έρχεστε και ρωτάτε γιατί δεν έχετε βιταμίνη Β12 ή ο σίδηρος σας είναι στον πάτο.
Υπάρχει ολόκληρη βιοχημική εξήγηση, πίσω από αυτό, με λίγα λόγια τα φυτά και φυτοφάγα ζώα, έχουν κάποια ένζυμα που μπορούν να μεταβολίσουν ουσίες που εμείς οι άνθρωποι δεν τα εχουμε. Γι'αυτό, ένα χορτοφάγο ζώο ζει καλά με τα χόρτα του, ενώ ο άνθρωπος εμφανιζει σοβαροτατες ελλείψεις.

Από επιστημονικής άποψης ο άνθρωπος είναι ζώο πανφαγο. Οποιαδήποτε άλλη άποψη έχουν οι αγαπητοί vegans ότι μπορούν να καλύψουν όλες τις διατροφικές ανάγκες δίχως συμπληρώματα είναι παραμύθι και επιστημονικά αποδεδειγμένο.

Πάνε στο φαρμακείο να πάρεις συμπλήρωμα Β12 γιατί δεν θες να δεις τι μπορεί να κάνει η έλλειψη της.

Σου προτείνω να ηρεμήσεις το ύφος σου και να ανοίξεις κάποιο επίσημο άρθρο ιατρών, και άσε τα activism webpages.

Η φύση μας έχει διαμορφώσει έτσι είτε μας αρέσει είτε όχι.

Δεν τρώω ούτε αυγά ούτε γαλακτοκομικά... Τρώω όμως δύο φορές τον μήνα αχιβάδες που έχουν παρά πολλή Β12 και ο σίδηρος μου είναι πολύ υψηλός γιατί μέσα στον μήνα τρώω φακές, σπανάκι και πολλά μαλάκια οπότε εγώ προσωπικά δεν έχω κανένα πρόβλημα με τις βιταμίνες μου

 

[Guest 209912]

Χαχαχ κανένα όφελος... Την τύφλα σου δεν ξέρεις και φαίνεται από χιλιόμετρα! Σε πληροφορώ ότι είμαι βιγκαν από τα 14 μου και δεν μου λείπει τίποτα από βιταμίνες... Αν δεν ξέρεις μη μιλάς, υπάρχουν φυτικά προϊόντα που έχουν τις ίδιες βιταμίνες με τα κρέατα

Γιατί είσαι vegan?

 

[Grand Duchess]

Δεν τρώω ούτε αυγά ούτε γαλακτοκομικά... Τρώω όμως δύο φορές τον μήνα αχιβάδες που έχουν παρά πολλή Β12 και ο σίδηρος μου είναι πολύ υψηλός γιατί μέσα στον μήνα τρώω φακές, σπανάκι και πολλά μαλάκια οπότε εγώ προσωπικά δεν έχω κανένα πρόβλημα με τις βιταμίνες μου

Τουλάχιστον τρως αχιβάδες. Ευτυχώς, διότι έχω ακούσει πολλούς βιγκαν που ούτε τις αγγίζουν. Συνέχισε να τις τρως.
Το ότι τρως μαλακια κυριολεκτικά σε σωζει.
Ο σίδηρος δυστυχώς κάποτε να ξέρεις ότι θα πέσει, κάποια στιγμή της ζωής σου, λόγω της διατροφής.

 

[Citylights]

Και ποτέ δεν σου επιτέθηκα, απλά είπα ότι δεν σε αφορά τι θα κάνω Σε σέβομαι αρχικά, έχεις την ηλικία της μαμάς μου και αν δεν μου επιτίθεται κάποιος συμπεριφέρομαι με σεβασμό!

ρεσι nefeli υποστηρίζεις μια άποψη (δυο...τρείς) αυτό το "δεν σε αφορά τι θα κάνω" που της λές δεν
ακουγέται ωραία, δεν ακούγεται φιλικό..

τι κάνουμε ολοι σε αυτά τα threads? ξεκινάμε μια συζήτηση για να την οδηγήσουμε σε ρήξη?
μίλα με επιχειρήματα...βάλε παραπομπές όπως κάνω εγώ για να μπακάρεις την άποψη σου
αν δεν επαρκεί αυτό που γράφεις...

μην ανυσυχεις ολοι εδώ λίγο πολύ φοιτητές είναι ξέρουν απο παραπομπές και βιβλιογραφία.


τώρα πραγματικά είσαι vegan και δεν ήξερες και νόμιζες οτι καλύπτεσε πλήρως (εδικά απο
βιταμίνες οπως έγραψες...) και οταν σε ρώτησα για την βιταμινη Β12 είπες αργότερα οτι
τρώς αχιβάδες? και πόσο vegan ειναι κανείς τρώγοντας αχιβάδες? φιλικά ρωτάω...

απο κάποιο άλλο άτομο (οχι στο φόρουμ) είχα ακούσει και το lacto ovo vegan!!!
την κακομοίρα την κοκό γιατι να της κλέβουν τα αβγά της? την κακομοίρα την
μουμου γιατί να την κλέβουν το γαλατάκι που έχει για τα μικρά της? κάπου δεν
χάνει το σενάριο?

εγώ θα σου πώ ουτε απο πρωτείνες δεν καλύπτεσαι με την vegan διατροφή (αναλόγως
και τις επιλογές σου) γιατι δεν εχουν το ίδιο προφίλ αμινοξέων ολες οι φυτικής προέλευσης
πρωτείνες συγκριτικά με της ζωικής.

το ήξερες αυτό? ελπίζω να τα γράψω συμπαθητικά και να μην σε ξενερώνω!

 

[Ματίνα στ]

ρεσι nefeli υποστηρίζεις μια άποψη (δυο...τρείς) αυτό το "δεν σε αφορά τι θα κάνω" που της λές δεν
ακουγέται ωραία, δεν ακούγεται φιλικό..

τι κάνουμε ολοι σε αυτά τα threads? ξεκινάμε μια συζήτηση για να την οδηγήσουμε σε ρήξη?
μίλα με επιχειρήματα...βάλε παραπομπές όπως κάνω εγώ για να μπακάρεις την άποψη σου
αν δεν επαρκεί αυτό που γράφεις...

μην ανυσυχεις ολοι εδώ λίγο πολύ φοιτητές είναι ξέρουν απο παραπομπές και βιβλιογραφία.


τώρα πραγματικά είσαι vegan και δεν ήξερες και νόμιζες οτι καλύπτεσε πλήρως (εδικά απο
βιταμίνες οπως έγραψες...) και οταν σε ρώτησα για την βιταμινη Β12 είπες αργότερα οτι
τρώς αχιβάδες? και πόσο vegan ειναι κανείς τρώγοντας αχιβάδες? φιλικά ρωτάω...

απο κάποιο άλλο άτομο (οχι στο φόρουμ) είχα ακούσει και το lacto ovo vegan!!!
την κακομοίρα την κοκό γιατι να της κλέβουν τα αβγά της? την κακομοίρα την
μουμου γιατί να την κλέβουν το γαλατάκι που έχει για τα μικρά της? κάπου δεν
χάνει το σενάριο?

εγώ θα σου πώ ουτε απο πρωτείνες δεν καλύπτεσαι με την vegan διατροφή (αναλόγως
και τις επιλογές σου) γιατι δεν εχουν το ίδιο προφίλ αμινοξέων ολες οι φυτικής προέλευσης
πρωτείνες συγκριτικά με της ζωικής.

το ήξερες αυτό? ελπίζω να τα γράψω συμπαθητικά και να μην σε ξενερώνω!

Παιδιά μην είστε κακοπροαίρετοι! Κι όμως υπάρχουν πολλές φυτικές τροφές με βιταμίνη Β12! Οφείλει κάποιος, με χορτοφαγική διατροφή, να τις καταναλώνει x2 φορές τη μέρα: γιαουρτι καρύδας, φυτικά τυριά, γαλα σόγιας κλπ κλπ. Απλώς δεν τα βρίσκεις και πανεύκολα, δυστυχώς, αλλά μπορείς εννοείται, να παίρνεις και πολυβιταμίνες ή συμπληρώματα διατροφής

 

[Citylights]

Παιδιά μην είστε κακοπροαίρετοι! Κι όμως υπάρχουν πολλές φυτικές τροφές με βιταμίνη Β12! Οφείλει κάποιος, με χορτοφαγική διατροφή, να τις καταναλώνει x2 φορές τη μέρα: γιαουρτι καρύδας, φυτικά τυριά, γαλα σόγιας κλπ κλπ. Απλώς δεν τα βρίσκεις και πανεύκολα, δυστυχώς, αλλά μπορείς εννοείται, να παίρνεις και πολυβιταμίνες ή συμπληρώματα διατροφής

δεν είναι κανείς κακοπροαίρετος

Ποιές τροφές? αυτά που αναφέρεις δεν εχουν βιταμίνη Β12 εκτός και αν εμπλουτιστούν (fortified).
Η βιταμίνη Β12 συντίθεται μόνο από ορισμένα βακτήρια και συγκεντρώνεται στο οργανισμό ζώων
που βρίσκονται ψηλότερα στην τροφική αλυσίδα.

 

[giannhs2001]

Εφόσον στον Χριστιανισμό δεν υπάρχει πουθενά μέρος που να λέει για χορτοφαγική ζωή και εφόσον επιτράπηκε στον άνθρωπο η κατανάλωση ζώων το φυσιολογικό είναι να είσαι παμφάγο ον αλλά αν υπάρχει ανάγκη απλά να μετριάσεις τη κατανάλωση κρέατος, αυτό είναι επιθυμητό. Η χορτοφαγία είναι ένας αιρετικός και άπιστος τρόπος ζωής.

 

[Ματίνα στ]

δεν είναι κανείς κακοπροαίρετος

Ποιές τροφές? αυτά που αναφέρεις δεν εχουν βιταμίνη Β12 εκτός και αν εμπλουτιστούν (fortified).
Η βιταμίνη Β12 συντίθεται μόνο από ορισμένα βακτήρια και συγκεντρώνεται στο οργανισμό ζώων
που βρίσκονται ψηλότερα στην τροφική αλυσίδα.

Βρε ναι σίγουρα ειναι εμπλουτισμένα αλλα αφου εχουμε τη δυνατότητα να τα καταναλώσουμε που υπαρχει προβλημα; Δεν έχει πεθάνει κανείς από την έλλειψή του κρεατος. Απόδειξη οι βίγκαν σε όλον τον κόσμο, που ζουν, κάνουν παιδιά, θηλάζουν, αθλούνται και γενικά ζουν μία υγιή και πλήρη ζωή. Το κρέας δεν το χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε – το τρώμε μόνο για την απόλαυση, την συνήθεια, και την ευκολία μας.

Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων: 14 Σεπτεμβρίου 2021

Εφόσον στον Χριστιανισμό δεν υπάρχει πουθενά μέρος που να λέει για χορτοφαγική ζωή και εφόσον επιτράπηκε στον άνθρωπο η κατανάλωση ζώων το φυσιολογικό είναι να είσαι παμφάγο ον αλλά αν υπάρχει ανάγκη απλά να μετριάσεις τη κατανάλωση κρέατος, αυτό είναι επιθυμητό. Η χορτοφαγία είναι ένας αιρετικός και άπιστος τρόπος ζωής.

Πριν τη πτώση, η διατροφή του ανθρώπου αλλά και των ζώων ήταν καθαρά χορτοφαγική και μάλιστα ωμή (raw veganism).
«Και είπε ο Θεός: Δέστε, σας έδωσα κάθε χορτάρι που κάνει σπόρο, που είναι επάνω στο πρόσωπο ολόκληρης της γης, και κάθε δέντρο, που έχει μέσα του καρπό, δέντρο που κάνει σπόρο· αυτά θα είναι σε σας για τροφή· και σε όλα τα ζώα τής γης, και σε όλα τα πουλιά τού ουρανού, και σε κάθε ερπετό που σέρνεται επάνω στη γη, και έχει μέσα του ψυχή που ζει, έδωσα κάθε χλωρό χορτάρι για τροφή. Και έγινε έτσι. Και είδε ο Θεός όλα όσα δημιούργησε· και να, ήσαν πολύ καλά. Και έγινε εσπέρα, και έγινε πρωί, ημέρα έκτη».Γεν.1:29-31

 

[giannhs2001]

Πριν τη πτώση, η διατροφή του ανθρώπου αλλά και των ζώων ήταν καθαρά χορτοφαγική και μάλιστα ωμή (raw veganism).
«Και είπε ο Θεός: Δέστε, σας έδωσα κάθε χορτάρι που κάνει σπόρο, που είναι επάνω στο πρόσωπο ολόκληρης της γης, και κάθε δέντρο, που έχει μέσα του καρπό, δέντρο που κάνει σπόρο· αυτά θα είναι σε σας για τροφή· και σε όλα τα ζώα τής γης, και σε όλα τα πουλιά τού ουρανού, και σε κάθε ερπετό που σέρνεται επάνω στη γη, και έχει μέσα του ψυχή που ζει, έδωσα κάθε χλωρό χορτάρι για τροφή. Και έγινε έτσι. Και είδε ο Θεός όλα όσα δημιούργησε· και να, ήσαν πολύ καλά. Και έγινε εσπέρα, και έγινε πρωί, ημέρα έκτη».Γεν.1:29-31

Γράφει ο απ. Παύλος : “στους έσχατους καιρούς θα αποστατήσουν μερικοί από την πίστη και θα προσκολληθούν σε πνεύματα παραπλανητικά και σε διδασκαλίες δαιμονικές. Θα παρασυρθούν από απατεώνες και υποκριτές που έχουν πωρωμένη την συνείδησή τους. Αυτοί απαγορεύουν το γάμο και επιβάλλουν αποχή από φαγητά, που τα δημιούργησε ο Θεός για να τα τρώνε και να τον ευχαριστούν όσοι πίστεψαν και κατανόησαν την αλήθεια του Χριστού. Κάθετί που δημιούργησε ο Θεός είναι καλό, και τίποτα δεν είναι απαγορευμένο, όταν το χρησιμοποιούμε ευχαριστώντας το Θεό. Γιατί εξαγιάζεται με το λόγο του Θεού και με την προσευχή”. (Α’ Τιμοθ. 4, 1-5)

Και για αυτό που έκανες παράθεση από τη Γένεση.

Μόνο μετά τον Κατακλυσμό, όταν τα πράγματα δεν είναι πλέον «πολύ καλά», ο Θεός παραχωρεί στον άνθρωπο άδεια να τρώνε ορισμένα είδη ζώων, ως ενδιάμεση παραχώρηση.

Ο Χριστός δεν ήτο χορτοφάγος και ούτε οι Ποντίφικες αρνούνται το κρέας. Ο Θεός παραχώρησε στους ανθρώπους το δικαίωμα να καταναλώνουν ορισμένα είδη ζώων. Άρα αυτή τη στάση ζωής πρέπει να ακολουθούμε. Όσο γίνεται να μειώνουμε τη κατανάλωση κρέατος καλό είναι αλλά όχι να την εξαλείφουμε, δεν είναι στη φύση μας να την εξαλείψουμε.

 

[Resaldis]

Ο μοναχός Επιφάνιος ζει στο Άγιο Όρος εδώ και 35 χρόνια και από την αρχή της μοναχικής ζωής του είναι μάγειρας. Στο Άγιο Όρος, αναφέρει, οι μοναχοί σπάνια τρώνε κρέας. Η διατροφή τους περιλαμβάνει κυρίως ψάρια, θαλασσινά, όσπρια και λαχανικά. Δεν λένε όχι στα τηγανιτά, ιδιαίτερα στ' αυγά και τα ψάρια, πίνουν καφέ, τσάι, αλλά και κόκκινο κρασί που φτιάχνουν οι ίδιοι. Το ίδιο συμβαίνει και με το ψωμί. Το παρασκευάζουν οι ίδιοι και το ψήνουν, όπως όλα τα φαγητά, σε φούρνους με ξύλα, δίχως να χρησιμοποιούν ρεύμα ή φυσικό αέριο. Αυτά που αποκλείονται από τη διατροφή τους είναι το βούτυρο, τα μαγειρικά λίπη και οι μαργαρίνες, η κρέμα γάλακτος, η μπεσαμέλ και παρόμοια προϊόντα. Για όλα σχεδόν τα φαγητά χρησιμοποιούν ελαιόλαδο.

Πηγή: Η διατροφή στο Άγιο Όρος

 

[Citylights]

Βρε ναι σίγουρα ειναι εμπλουτισμένα αλλα αφου εχουμε τη δυνατότητα να τα καταναλώσουμε που υπαρχει προβλημα; Δεν έχει πεθάνει κανείς από την έλλειψή του κρεατος. Απόδειξη οι βίγκαν σε όλον τον κόσμο, που ζουν, κάνουν παιδιά, θηλάζουν, αθλούνται και γενικά ζουν μία υγιή και πλήρη ζωή. Το κρέας δεν το χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε – το τρώμε μόνο για την απόλαυση, την συνήθεια, και την ευκολία μας.

όπως έγραψα και στη Νεφέλη η βιταμίνη Β12 δεν είναι το μόνο drawback στη vegan διατροφή.

ούτε απο πρωτείνες δεν καλύπτεσαι με την vegan διατροφή (αναλόγως και τις επιλογές σου)
γιατι δεν εχουν το ίδιο προφίλ αμινοξέων ολες οι φυτικής προέλευσης πρωτείνες συγκριτικά με της ζωικής.

που σημαίνει οτι θα πρέπει να γνωρίζεις αυτά τα drawbacks και να ξέρεις πως μπορείς να τα
αντιμετωπίσεις, γιατί τα τρόφιμα δεν είναι εξ ορισμού εμπλουτισμένα πχ με B12, ασε που και το
κόστος fortified τροφών μπορεί να τις κάνει ορισμένες φορές και για ορισμένους ανθρώπους,
μη πρακτική λύση.

τελειώνοντας, δεν μπορεί απλά να τρώς χόρτα να σου λείπουν ένα κάρο αναγκαία για τον
οργανισμό σου συστατικά και να λες: "ααα...εγώ κάνω υγιεινή διατροφή!".. δεν είναι
υγιεινή διατροφή αν δεν εχεις λάβει υπόψιν ολα οσα πρέπει.

με καταλαβαίνεις??

 

[giannhs2001]

σπάνια τρώνε κρέας.

Ακριβώς αυτό. Άλλο σπάνια άλλο οριστική εξάλειψη. Η οριστική εξάλειψη δεν είναι το ιδανικό για τον άνθρωπο, αυτά που Προσφέρει Ο Θεός στον άνθρωπο δεν μπορεί να τα θεωρεί "κακά" ο άνθρωπος. Επίσης στα μοναστήρια τα ζώα δεν τα έχουν για κατανάλωση για αυτό τρώνε σπάνια κρέας. Τα ζώα είναι για να παράγουν. Στα μοναστήρια κάνουν τη ζωή των ανθρώπων των προηγούμενων αιώνων όπου τα ζώα δεν τα σκοτωνες, τα ζώα ήταν περιουσιακό στοιχείο.

Είναι ο Ποντίφικας χορτοφάγος;

 

[Citylights]

Ο μοναχός Επιφάνιος ζει στο Άγιο Όρος εδώ και 35 χρόνια και από την αρχή της μοναχικής ζωής του είναι μάγειρας. Στο Άγιο Όρος, αναφέρει, οι μοναχοί σπάνια τρώνε κρέας. Η διατροφή τους περιλαμβάνει κυρίως ψάρια, θαλασσινά, όσπρια και λαχανικά. Δεν λένε όχι στα τηγανιτά, ιδιαίτερα στ' αυγά και τα ψάρια, πίνουν καφέ, τσάι, αλλά και κόκκινο κρασί που φτιάχνουν οι ίδιοι. Το ίδιο συμβαίνει και με το ψωμί. Το παρασκευάζουν οι ίδιοι και το ψήνουν, όπως όλα τα φαγητά, σε φούρνους με ξύλα, δίχως να χρησιμοποιούν ρεύμα ή φυσικό αέριο. Αυτά που αποκλείονται από τη διατροφή τους είναι το βούτυρο, τα μαγειρικά λίπη και οι μαργαρίνες, η κρέμα γάλακτος, η μπεσαμέλ και παρόμοια προϊόντα. Για όλα σχεδόν τα φαγητά χρησιμοποιούν ελαιόλαδο.

Πηγή: Η διατροφή στο Άγιο Όρος

μια χαρά διατροφή!!

επίσης δεν σημαίνει πως ενας άνθρωπος ψοφάει αν έχει μια ανεπάρκεια στην διατροφή του
μπορεί να εκδηλώνει ενα πρόβλημα που να μην είναι κρίσιμο για τη συνολική του υγεία ή να
μην δίνει την εντύπωση οτι οφείλεται σε κακή διατροφή.

 

[giannhs2001]

Το κρέας δεν το χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε – το τρώμε μόνο για την απόλαυση, την συνήθεια, και την ευκολία μας.

Τεράστιο ψέμα. Το κρέας το χρειαζόμαστε απίστευτα. Τα υποκατάστατα του εκεί κάτι βιταμίνες και τέτοια σε άλλες μορφές είναι τα αφύσικα που δεν χρειάζονται εκτός αν υπάρχει κάποιο θέμα υγείας.

 

[Himela]

Δεν καταλαβαίνω γιατί προσπαθείτε να περάσετε το επιχείρημά σας υπέρ ή κατά της κρεοφαγίας χρησιμοποιώντας εδάφια του χριστιανισμού. Θεωρείτε δεδομένο ότι όλοι είναι χριστιανοί και ότι όλοι ζουν τη ζωή τους σύμφωνα με τον χριστιανισμό; Ειδικά για αυτούς που επιλέγουν να μην τρώνε κρέας κατά 99% το κάνουν για ηθικούς λόγους οπότε όλα τα επιχειρήματά σας για το χριστιανισμό είναι άκυρα.

 

[Guest 890013]

Εφόσον στον Χριστιανισμό δεν υπάρχει πουθενά μέρος που να λέει για χορτοφαγική ζωή και εφόσον επιτράπηκε στον άνθρωπο η κατανάλωση ζώων το φυσιολογικό είναι να είσαι παμφάγο ον αλλά αν υπάρχει ανάγκη απλά να μετριάσεις τη κατανάλωση κρέατος, αυτό είναι επιθυμητό. Η χορτοφαγία είναι ένας αιρετικός και άπιστος τρόπος ζωής.

Ντάξει δόθηκε οριστικό τέλος σε αυτό το conflict .
Να’σαι καλά

 

[Resaldis]

Ακριβώς αυτό. Άλλο σπάνια άλλο οριστική εξάλειψη. Η οριστική εξάλειψη δεν είναι το ιδανικό για τον άνθρωπο, αυτά που Προσφέρει Ο Θεός στον άνθρωπο δεν μπορεί να τα θεωρεί "κακά" ο άνθρωπος. Επίσης στα μοναστήρια τα ζώα δεν τα έχουν για κατανάλωση για αυτό τρώνε σπάνια κρέας. Τα ζώα είναι για να παράγουν. Στα μοναστήρια κάνουν τη ζωή των ανθρώπων των προηγούμενων αιώνων όπου τα ζώα δεν τα σκοτωνες, τα ζώα ήταν περιουσιακό στοιχείο.

«Η περιορισμένη κατανάλωση τροφών και πρόσληψη θερμίδων, χωρίς φυσικά να ξεπερνούμε τα όρια της υπερβολής, έχει αποδειχθεί από επιστημονικές έρευνες ότι αυξάνει το προσδόκιμο επιβίωσης. Παράλληλα, το μέτρο και τα ισορροπημένα γεύματα συμβάλλουν στην πρόληψη διαφόρων παθήσεων και κυρίως του διαβήτη. Η πρόσληψη διατροφικών στοιχείων από τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πολύ σημαντική παράμετρος για καλή υγεία, όπως και ο περιορισμός της κατανάλωσης κρέατος, που ευθύνεται για την ανάπτυξη του καρκίνου του παχέος εντέρου. Επιπλέον, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αυξάνει τα αντιοξειδωτικά του οργανισμού, προστατεύοντας από τον καρκίνο του προστάτη», λέει στα «ΝΕΑ» ο αντιπρόεδρος της πανελλήνιας ομοσπονδίας διαιτολόγων - διατροφολόγων, δρ Μιχάλης Χουρδάκης.

«Ακόμα και στις γιορτές, όπως το Πάσχα, δεν τρώμε κρέας. Τρώμε ψάρι. Και βέβαια καταναλώνουμε συχνά λαχανικά και φρούτα, πολλά από τα οποία τα παράγουμε οι ίδιοι», τονίζει ο μοναχός Μωυσής. Όπως προσθέτει, όμως, «είναι σημαντικό ότι οι αγιορείτες μοναχοί ακόμα και από τα νηστίσιμα προϊόντα δεν τρώμε πολύ. Θα φάμε με εγκράτεια. Όσο πρέπει. Κι αυτό διότι γενικά οι μοναχοί ζουν με τα απλά, τα απαραίτητα, τα λιτά. Και βέβαια δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι όλο τον χρόνο, Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή νηστεύουμε και τρώμε αλάδωτα τα γεύματα».

Πηγή: ΤΑ ΝΕΑ

 

[giannhs2001]

«Η περιορισμένη κατανάλωση τροφών και πρόσληψη θερμίδων, χωρίς φυσικά να ξεπερνούμε τα όρια της υπερβολής, έχει αποδειχθεί από επιστημονικές έρευνες ότι αυξάνει το προσδόκιμο επιβίωσης. Παράλληλα, το μέτρο και τα ισορροπημένα γεύματα συμβάλλουν στην πρόληψη διαφόρων παθήσεων και κυρίως του διαβήτη. Η πρόσληψη διατροφικών στοιχείων από τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πολύ σημαντική παράμετρος για καλή υγεία, όπως και ο περιορισμός της κατανάλωσης κρέατος, που ευθύνεται για την ανάπτυξη του καρκίνου του παχέος εντέρου. Επιπλέον, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αυξάνει τα αντιοξειδωτικά του οργανισμού, προστατεύοντας από τον καρκίνο του προστάτη», λέει στα «ΝΕΑ» ο αντιπρόεδρος της πανελλήνιας ομοσπονδίας διαιτολόγων - διατροφολόγων, δρ Μιχάλης Χουρδάκης.

«Ακόμα και στις γιορτές, όπως το Πάσχα, δεν τρώμε κρέας. Τρώμε ψάρι. Και βέβαια καταναλώνουμε συχνά λαχανικά και φρούτα, πολλά από τα οποία τα παράγουμε οι ίδιοι», τονίζει ο μοναχός Μωυσής. Όπως προσθέτει, όμως, «είναι σημαντικό ότι οι αγιορείτες μοναχοί ακόμα και από τα νηστίσιμα προϊόντα δεν τρώμε πολύ. Θα φάμε με εγκράτεια. Όσο πρέπει. Κι αυτό διότι γενικά οι μοναχοί ζουν με τα απλά, τα απαραίτητα, τα λιτά. Και βέβαια δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι όλο τον χρόνο, Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή νηστεύουμε και τρώμε αλάδωτα τα γεύματα».

Πηγή: ΤΑ ΝΕΑ

Δεν αποδεικνύει τίποτα ενάντια σε αυτά που λέω αυτό που παρέθεσες. Το να περιορίσεις το κρέας είναι καλό αλλά όχι να το εξαλείψεις. Γενικότερα η ζωή των μοναχών είναι τέρμα υγιεινή. Αυτό δεν αναιρεί ότι κάθε τροφή έχει αξία για τον άνθρωπο. Το ψάρι επίσης από πολλούς θεωρείται μη ηθικό να το τρως. Το κρέας είναι επίσης τροφή για τον άνθρωπο.

 

[Alexandros28]

Μα και οι πρωτεινες που βρισκονται στο κρεας προερχονται απο τα φυτα. Ακυρο το επιχειρημα της ελλιπους διατροφης, με εναν ειδικο διπλα σου μπορεις να γινεις βιγκαν χωρις να λειψει τιποτα. Συνηθως οι κρεατοφαγοι νιωθουν οτι θιγεται μερος της προσωπικοτητας τους οταν ακουν για χορτοφαγία, και ετσι προσπαθουν να δικαιολογησουν οσα τους επιβαλλανε απο μικρα, και απο εκει γεννιουνται τα επιεικως αστεια επιχειρηματα των ΚυΝοΔοΝτΩν κλπ. Ατιμη φαρα επισης και οι αυτοαποκαλουμενοι φιλοζωοι που πεθαινουν για το κατοικιδιο τους, αλλα καθε σκ σφαζουν ολη τη κιβωτο του νωε για μεσημεριανο


ΥΓ Για να προλαβω οσες μαλακιες θα πεταχτουν εναντιον μου, ειμαι κρεατοφαγος. Απλως εχω σε ιδιαιτερη εκτιμηση τους βιγκαν και εντοπιζω λογικα σφαλματα, ακομα κι οταν αυτα απειλουν την αυτοεικονα μου