Γυμναστική, χορός και σωστή διατροφή

[amarelia]

Έχουμε τέτοια αβεβαιότητα ζωής με τόσες παθογένειες καθημερινά, όπου η κακή διατροφή θα έπρεπε να είναι η πρώτη προτεραιότητα πολιτικής δράσης με στόχο την καταπολέμησή της μπροστά στο τυφλό κέρδος των πολυεθνικών βιομηχανιών πλαστικής διατροφής.

Σου έχει περάσει ποτέ απο το μυαλό πως ακριβώς επειδή ζούμε μια κόλαση αβεβαιότητας υπάρχουν σοβαροί και ισχυροί ψυχολογικοί παράγοντες που δεν αφήνουν τα άτομα να απαγκιστρωθούν απο αυτόν τον τρόπο ζωής;

Οτι δεν είναι όλα τόσο απλά ώστε να φας μια σαλάτα με πεπόνι αντί για τα γαριδάκια;

Ειδικά το θέμα της παιδικής παχυσαρκίας ξέρεις πόσο πολυπαραγοντικό είναι;

Οπότε σταμάτα να χάνεις χρόνο γράφοντας μακρινάρια για διατροφές και διάβασε πόσες ρίζες έχει το θέμα πριν αρχίσεις να δίνεις απλοϊκές συμβουλές.

Κανείς δεν ήξερε πόσο πιο υγιεινές είναι οι σαλάτες απο τα γαριδάκια καλά που το γραψες μας άνοιξες τα μάτια.

 

[nPb]

Σου έχει περάσει ποτέ απο το μυαλό πως ακριβώς επειδή ζούμε μια κόλαση αβεβαιότητας υπάρχουν σοβαροί και ισχυροί ψυχολογικοί παράγοντες που δεν αφήνουν τα άτομα να απαγκιστρωθούν απο αυτόν τον τρόπο ζωής;

Οτι δεν είναι όλα τόσο απλά ώστε να φας μια σαλάτα με πεπόνι αντί για τα γαριδάκια;

Ειδικά το θέμα της παιδικής παχυσαρκίας ξέρεις πόσο πολυπαραγοντικό είναι;

Οπότε σταμάτα να χάνεις χρόνο γράφοντας μακρινάρια για διατροφές και διάβασε πόσες ρίζες έχει το θέμα πριν αρχίσεις να δίνεις απλοϊκές συμβουλές.

Κανείς δεν ήξερε πόσο πιο υγιεινές είναι οι σαλάτες απο τα γαριδάκια καλά που το γραψες μας άνοιξες τα μάτια.

Φυσικά και κανείς δεν ήξερε, γιατί αν ήξερε θα υπήρχε διαφορετική διατροφή. Ή μάλλον ο καθένας ακολουθεί μια λύση που τον βολεύει χωρίς να λαμβάνει υπόψιν το κόστος στην υγεία του. Υπάρχει ένα πρόβλημα που ξεκινάει και από την πολιτική και ονομάζεται κοινωνική ενσυναίσθηση. Στο βωμό του κέρδους και της υπερκατανάλωσης τείνουμε να υποβαθμίζουμε στο πρόβλημα και να τα ρίχνουμε όλα στα κακά γονίδια και στις κληρονομικότητες. Είναι η παρόμοια λογική όπου σε πολλά καθημερινά πράγματα φταίει το κακό κράτος, ο Μητσοτάκης που πάει η κατάσταση από το κακό στο χειρότερο, όταν ο άλλος με το κωλοάμαξό του έχει φράξει τη ράμπα για ΑΜΕΑ ενώ προβλέπεται να είναι ελεύθερη. Δεν πάει όμως έτσι γιατί ...

Όταν βγαίνουν διατροφολόγοι και λένε ότι ένας μεγάλος αριθμός νέων είναι παχύσαρκοι και από κάτω γράφουν ως κύρια αιτία την καθιστική ζωή, το κάπνισμα και την κακή διατροφή δεν είδα ποτέ κανείς να πει κάτι. Τα φασφουντάδικα δεν θα ήταν γεμάτα κάθε μέρα και ούτε μεγάλο μέρος λαχανικών και φρούτων θα κατέληγε στην χωματερή επειδή δεν αγοράζονται. Ούτε αντί για γάλα θα έπιναν πολλοί έφηβοι για πρωινό ένα ενεργειακό ποτό στο λεωφορείο τρώγοντας και μια τυρόπιτα (η οποία φτιάχνεται με έτοιμη φόρμα με βιομηχανική σφολιάτα και ψήνεται σε φούρνο μικροκυμάτων με συντηρητικά διατήρησης σχήματος). Αυτό είναι υγιεινό πρωινό;

 

[amarelia]

Όταν βγαίνουν διατροφολόγοι και λένε ότι ένας μεγάλος αριθμός νέων είναι παχύσαρκοι και από κάτω γράφουν ως κύρια αιτία την καθιστική ζωή, το κάπνισμα και την κακή διατροφή δεν είδα ποτέ κανείς να πει κάτι. Τα φασφουντάδικα δεν θα ήταν γεμάτα κάθε μέρα και ούτε μεγάλο μέρος λαχανικών και φρούτων θα κατέληγε στην χωματερή επειδή δεν αγοράζονται. Ούτε αντί για γάλα θα έπιναν πολλοί έφηβοι για πρωινό ένα ενεργειακό ποτό στο λεωφορείο τρώγοντας και μια τυρόπιτα που φτιάχνεται με έτοιμη φόρμα σε φούρνο μικροκυμάτων και συντηρητικά διατήρησης σχήματος. Αυτό είναι υγιεινό πρωινό;

Ναι επίσης ο κόσμος θα ήταν πολύ καλύτερος αν δεν αγόραζε κανείς ναρκωτικά και συνεπώς δεν θα είχαμε ναρκομανείς.
Σου ξαναλέω δεν είναι τόσο απλό το ζήτημα ωστε "απλά να πολεμήσεις τα φαστφουντάδικα και να κλείσουν".
Υπάρχουν πολλά απο πίσω που οδηγούν σε αυτό και δεν εχει να κανει παντα με τις γνώσεις και την προωθηση της υγιεινής διατροφής.

 

[nPb]

Κοπέλα μου, στη Γερμανία πήγε ο υπουργός Γεωργίας και Διατροφής (στην κυβέρνηση του Σόλτς) να θέσει την παιδική και νεανική παχυσαρκία ως κύριο πολιτικό θέμα και τον ... υποβάθμισαν. Δεν πουλάει το θέμα τηλεοπτικώς. Οι πολυεθνικές με τα σκουπίδια που φτιάχνουν ως τρόφιμα του ακύρωσαν την πολιτική εκστρατεία.

 

[amarelia]

Κοπέλα μου, στη Γερμανία πήγε ο υπουργός Γεωργίας και Διατροφής (στην κυβέρνηση του Σόλτς) να θέσει την παιδική και νεανική παχυσαρκία ως κύριο πολιτικό θέμα και τον ... υποβάθμισαν. Δεν πουλάει το θέμα τηλεοπτικώς. Οι πολυεθνικές με τα σκουπίδια που φτιάχνουν ως τρόφιμα του ακύρωσαν την πολιτική εκστρατεία.

τι σχέση εχουν αυτα που λες με αυτό που λέω;

Οι πολυεθνικές θα πουλάνε σκατίλα ακριβως οπως τα καρτέλ πουλανε ντρόγκια.
Εφόσον υπάρχει ζητηση θα υπάρχει και προσφορά.
Το ουσιαστικό θέμα υπο εξέταση είναι γιατι υπάρχει ζήτηση.
Το war on drugs δε δούλεψε ποτέ και κάθε προσπάθεια να ρίξει κανείς αυτούς τους κολοσσούς είναι μια τρύπα στο νερό.

 

[finesse]

Ο nPb, όπως κι εγώ, αναφέρθηκε στις περισσότερες των περιπτώσεων και όχι στις εξαιρέσεις, που, για οποιονδήποτε λόγο, ξεσπάνε στο φαγητό, στο τσιγάρο, στο ποτό, στα ναρκωτικά και σε όποια άλλη εξάρτηση. Όλοι κατανοούμε την αδυναμία χαρακτήρος, όταν συντρέχει κάποιος λόγος. Όλα αυτά είναι καταφύγιο και comfort για τον ψυχισμό. Όχι ότι δεν παραμένει μια λανθασμένη επιλογή που σε κρατάει σε λιμνάζοντα νερά. Ας μπορούσε κάποιος να επιβληθεί στον εαυτό του και θα έβλεπε τι μεταμόρφωση θα είχε μέσα από τις σωστές επιλογές. Αλλά, παραμένουμε άνθρωποι - με αδυναμίες. Προσωπικά, το δέχομαι 100%.

Αυτό δεν σημαίνει, όμως, ότι δεν μπορούμε να συζητήσουμε για τις υπόλοιπες περιπτώσεις, που εκεί μια χαρά υπάρχει η επιλογή. Κι αυτό μόνο και μόνο χάριν συζητήσεως. Ο καθένας επιλέγει αυτό που τον ευχαριστεί. Επουδενί δεν πρέπει να υφίσταται bullying, γελοιοποίηση και καθετί άσχημο επειδή θέλει να ζει έτσι. Όποιος δεν μας εκφράζει, δεν κάνουμε κάτι μαζί του. Πάμε παρακάτω. Όπως και δεν μπορούμε να ρίχνουμε την ευθύνη μόνο στη μάνα για τα σκουπίδια που ταΐζονται τα παιδιά. Υπάρχει κάπου κι ένας πατέρας που πρέπει ν' αναλάβει κι ο ίδιος την ευθύνη. Είτε είναι ίδιας φιλοσοφίας λοιπόν είτε, με τη στάση του και τη συμβολή του, είναι σε θέση ν' αλλάξει στάση και στους υπολοίπους της οικογενείας - ας το κάνει. Κι ας μην ξεχνάμε ότι τα παιδάκια είναι επιρρεπή και σ' αυτά που βλέπουν απ' τους φίλους τους. Όταν τ' άλλα παιδιά τρώνε γκοφρέτες και γαριδάκια, είναι ακατόρθωτο να μη ζηλέψει και το παιδί σου. Αν κάπως μπορεί να μαζευτεί, αυτό γίνεται με τη στάση που θα πάρει από το σπίτι.

Οι υπόλοιποι μια διακριτική συμβουλή μπορούμε να δώσουμε μόλις δούμε ότι κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο φτάνει σε κατάχρηση και ζημιώνει τον εαυτό του. Από εκεί και πέρα, σιωπούμε.