Μεσημεριανός ύπνος

Guest 209912 · 16-07-13

Όταν χρειάζεσαι καφέ για να ξυπνήσεις το πρωί αυτό σημαίνει πως δεν κοιμάσε αρκετά το βράδυ. Το καλύτερο ξυπνητίρι είναι το σώμα μας καθώς ξυπνάμε μόνοι μας όταν έχουμε πάρει αρκετό ύπνο. Αυτό με τον καφέ το πρωί το είχα πάθει κι εγώ πιο παλιά μέχρι που κατάλαβα πως χρησιμοποιούσα τον καφέ ως υποκατάστατο του ύπνου και αυτό δεν κάνει καλό

φρι · 16-07-13

Μεσημεριανός ύπνος

ο καλυτεροζ :inlove:

ανατολή · 16-07-13

Δεν κοιμάμαι ποτέ μεσημέρι! Απλά δεν μου βγαίνει, δεν νυστάζω. Πολλές φορές κιόλας, το θεωρώ και χαμένο χρόνο. Ίσως επειδή δεν νιώθω κουρασμένη εγώ βασικά.

a posse ad esse · 16-07-13

Κοιμαμαι πολυ σπανια το μεσημερι γιατι αν κοιμηθω μετα νιωθω χαλια σα να χω αρρωστησει εχω πονοκεφαλους και δε μπορω να κανω τιποτα.... βεβαια εχει σημασια και η διαρκεια του υπνου...

vassilis498 · 16-07-13

Δε μ' αρέσει ο μεσημεριανός ύπνος γιατί ξυπνάς βράδυ. Ενώ με τον απογευματικό ξυπνάς ξημερώματα πρωί και όταν οι άλλοι ξυπνάνε εσύ έχεις κάνει το μπανάκι σου και είσαι φρέσκος. 8)

dimitris001 · 16-07-13

Δεν μπορώ με τπτ να κοιμηθώ το μεσημέρι...το απεχθάνομαι. ξυπνάς και δεν ξερεις πού είσαι, σε ποιον μήνα ή έτος είμαστε δεν ξερεις τι έγινε....και γενικά είσαι "ναρκωμένος"
ποτέ δεν κοιμηθηκα όσο κουρασμενος και αν ημουνα...τις μόνες φορες που κοιμαμαι μεσημερι ειναι επειδη ειμαι αρρωστος και τοτε πρεπει να εχω πυρετο αλλιως δεν μπορω με τπτ να κοιμηθω μεσημερι και μη φανταστείτε οτι κοιμαμαι ώρες ολοκληρες αλλα το πολυ να κοιμηθω 1-1,5 ώρα

και το σπαστικό ότι όλοι της οικογένειας κοιμουνται το μεσημερι και ειμαι τελικα μονος μου ξυπνιος και πρεπει να κανω ησυχια για να μην ενοχλώ...

anwnymos · 16-07-13

ο μεσημεριανος υπνος πρεπει να ειναι η συνεχεια του πρωινου . κ οποιος καταλαβε καταλαβε

Gate4 · 16-07-13

Αρχική Δημοσίευση από dimitris001:
και το σπαστικό ότι όλοι της οικογένειας κοιμουνται το μεσημερι και ειμαι τελικα μονος μου ξυπνιος και πρεπει να κανω ησυχια για να μην ενοχλώ...

Αυτό είναι σπαστικό τελείως, σε καταλαβαίνω

_fairygirl_ · 16-07-13

Αρχική Δημοσίευση από Gate4:
Αυτό είναι σπαστικό τελείως, σε καταλαβαίνω

Δεν πάτε καλά.

Από 3-4 χρονών κοιμούνται και οι δύο γονείς μου στο σπίτι.
Η αδερφή μου μου είναι αδιάφορη διότι βλέπει τηλεόραση.
Φέτος το καλοκαίρι και με τέτοιο διάβασμα κοιμάμαι όρθια. Έχω καταλήξει να κοιμάμαι στις 6 το απόγευμα στο καναπέ.
Ευτυχώς στις 7 πάω γυμναστήριο και ξυπνάω.

Areti91 · 17-07-13

Λατρεύω τον μεσημεριανό ύπνο - και όχι μόνο γιατί μου επιτρέπει να ξενυχτάω χωρίς να γίνομαι λιώμα

Loreley · 17-07-13

Δεν κοιμάμαι ποτέ το μεσημέρι. Το έχω επιχειρήσει, και έχω ξυπνήσει ενώ έξω έχει ήδη νυχτώσει, δεν ξέρω που βρίσκομαι, είμαι χαμένη εντελώς, και νιώθω κουρασμένη, ενώ πριν απλά κοιμόμουν. :confused:

Άσε που το βράδυ είμαι με το μάτι γαρίδα... Χάλια, χάλια.

nikmil · 17-07-13

Τον τελευταίο χρόνο κουράζομαι πολύ και δεν μπορώ να αντισταθώ στον μεσημεριανό ύπνο.Αν και με τον μεσημεριανό ύπνο ισχύει αυτό ακριβώς που λέει η προλαλήσασα,όσο πιο πολύ κοιμάσαι,τόσο πιο πολύ νυστάζεις μετά.. :/:

Τώρα προσπαθώ να μην κοιμάμαι μεσημέρι για να μπορώ να κοιμηθώ φυσιολογικά το βράδυ.

Alireza · 22-07-13

Νομίζω ποτέ δεν κοιμόμουν το μεσημέρι, από μικρή γιατί μετά είχα νεύρα

Δεν ξέρω γιατί απλά όταν ξυπνούσα μου έφταιγαν όλοι και όλα + ότι νύσταζα περισσότερο.
Τώρα και να 'θελα δεν προλαβαίνω από τα μαθήματα.
Μόνο όταν διαβάζω αρκετά και βλέπω ότι όσο και να πιέζομαι δεν μαθαίνω τίποτα από τη νύστα ρίχνω κανένα 20λεπτο nap, το λεγόμενο power nap.
Βοηθάει αρκετά

Itach1 · 22-07-13

Το χειρότερο είναι να ξυπνάς μεσημέρι και μετά από το πρώτο μισάωρο να νιώθεις κουρασμένος λες και έσκαβες σε χωράφι με 40°.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να θες να κοιμηθείς ξανά, αλλά μην υποκύψετε...είναι παγίδα!!!

_fairygirl_ · 22-07-13

Αρχική Δημοσίευση από Alireza:
Μόνο όταν διαβάζω αρκετά και βλέπω ότι όσο και να πιέζομαι δεν μαθαίνω τίποτα από τη νύστα ρίχνω κανένα 20λεπτο nap, το λεγόμενο power nap.
Βοηθάει αρκετά

Πάντα θαύμαζα τα άτομα που λένε "θα κοιμηθώ ένα 20λεπτο" και κοιμούνται τόσο.

Συνήθως αν πέσω να κοιμηθώ το 2ωρο είναι το λιγότερο που κοιμάμαι. :look:

Alireza · 22-07-13

Αρχική Δημοσίευση από _fairygirl_:
Πάντα θαύμαζα τα άτομα που λένε "θα κοιμηθώ ένα 20λεπτο" και κοιμούνται τόσο.
Συνήθως αν πέσω να κοιμηθώ το 2ωρο είναι το λιγότερο που κοιμάμαι.

Χαχ βασικά βάζω κανα δυο ξυπνητήρια οπότε και να θέλω να κοιμηθώ με ξυπνάνε αναγκαστικά.

Αν έχω και αρκετή δουλειά αγχώνομαι αν κοιμηθώ παραπάνω, είμαι αγχώδες και πειθαρχημένο άτομο σχετικά. :/:

prinCess. · 22-07-13

Εγώ κοιμάμαι ό,τι ώρα και να' ναι, αρκεί να κλείσω τα ματάκια μου και να πάρω αγκαλιά κάτι. :redface:

Areti91 · 22-07-13

Λένε ότι αν πέσεις να κοιμηθείς για μεσημέρι πρέπει ή να κοιμηθείς για 20-45 λεπτά ή για παραπάνω από 1.5 ώρα. Ο χειρότερος ύπνος είναι της μιας ώρας, μόλις ξυπνήσεις είσαι κομμένος!

_fairygirl_ · 22-07-13

Αρχική Δημοσίευση από Alireza:
Χαχ βασικά βάζω κανα δυο ξυπνητήρια οπότε και να θέλω να κοιμηθώ με ξυπνάνε αναγκαστικά.
Αν έχω και αρκετή δουλειά αγχώνομαι αν κοιμηθώ παραπάνω, είμαι αγχώδες και πειθαρχημένο άτομο σχετικά.

Ναι,παραξενεύομαι διότι τυχαίνει να'μαι το πιο αγχώδες άτομο που υπάρχει σε ό,τι έχει να κάνει με μαθήματα ή οτιδήποτε ΄χω κανονίσει.
Όσες φορές είχα μάθημα 18.00 και΄βαλα ξυπνητήρι 17.15,το 17.15 έγινε 18.00 και το 18.00 έγινε 18.30.

Αρχική Δημοσίευση από prinCess.:
Εγώ κοιμάμαι ό,τι ώρα και να' ναι, αρκεί να κλείσω τα ματάκια μου και να πάρω αγκαλιά κάτι.

Με λούτρινο βολεύεσαι;

Αρχική Δημοσίευση από Areti91:
Λένε ότι αν πέσεις να κοιμηθείς για μεσημέρι πρέπει ή να κοιμηθείς για 20-45 λεπτά ή για παραπάνω από 1.5 ώρα. Ο χειρότερος ύπνος είναι της μιας ώρας, μόλις ξυπνήσεις είσαι κομμένος!

Συν του ότι θες καφέ σκέτο για να έρθεις σε επαφή με το περιβάλλον την επόμενη μισή ώρα.
Αλλιώς πιάνουμε 2ωρο.

Let.It.Go:\ · 27-07-13

ποτέ..ποτέ. μια-δυο φορες που επιχείρησα να κοιμηθώ μεσημέρι ξύπνησα και δεν ήξερα που βρισκόμουν. πραγματική αποβλάκωση. άσε που επειδή είναι μετά το μεσημεριανό μόλις σηκωθώ έχω την αίσθηση ότι θα ξεράσω :sick:

Μεσημεριανός ύπνος

Κοιμάστε το μεσημέρι; Πρέπει να ψηφίσετε για να δείτε τα αποτελέσματα.

Ναι, πάντα

Όχι, ποτέ

Μερικές φορές

Θα ήθελα αλλά δεν μπορώ ή δεν προλαβαίνω

Guest 209912

Επισκέπτης

Διάσημο μέλος

Νεοφερμένο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Διακεκριμένο μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Δραστήριο μέλος

Επιφανές μέλος

Διακεκριμένο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Περιβόητο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Διάσημο μέλος

Διακεκριμένο μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Επιφανές μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Διακεκριμένο μέλος

Εκκολαπτόμενο μέλος

Κοιμάστε το μεσημέρι;
Πρέπει να ψηφίσετε για να δείτε τα αποτελέσματα.