Μεσημεριανός ύπνος

[Guest 209912]

Όταν χρειάζεσαι καφέ για να ξυπνήσεις το πρωί αυτό σημαίνει πως δεν κοιμάσε αρκετά το βράδυ. Το καλύτερο ξυπνητίρι είναι το σώμα μας καθώς ξυπνάμε μόνοι μας όταν έχουμε πάρει αρκετό ύπνο. Αυτό με τον καφέ το πρωί το είχα πάθει κι εγώ πιο παλιά μέχρι που κατάλαβα πως χρησιμοποιούσα τον καφέ ως υποκατάστατο του ύπνου και αυτό δεν κάνει καλό

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[φρι]

Μεσημεριανός ύπνος

ο καλυτεροζ

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[ανατολή]

Δεν κοιμάμαι ποτέ μεσημέρι! Απλά δεν μου βγαίνει, δεν νυστάζω. Πολλές φορές κιόλας, το θεωρώ και χαμένο χρόνο. Ίσως επειδή δεν νιώθω κουρασμένη εγώ βασικά.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[a posse ad esse]

Κοιμαμαι πολυ σπανια το μεσημερι γιατι αν κοιμηθω μετα νιωθω χαλια σα να χω αρρωστησει εχω πονοκεφαλους και δε μπορω να κανω τιποτα.... βεβαια εχει σημασια και η διαρκεια του υπνου...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[vassilis498]

Δε μ' αρέσει ο μεσημεριανός ύπνος γιατί ξυπνάς βράδυ. Ενώ με τον απογευματικό ξυπνάς ξημερώματα πρωί και όταν οι άλλοι ξυπνάνε εσύ έχεις κάνει το μπανάκι σου και είσαι φρέσκος. 8)

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[dimitris001]

Δεν μπορώ με τπτ να κοιμηθώ το μεσημέρι...το απεχθάνομαι. ξυπνάς και δεν ξερεις πού είσαι, σε ποιον μήνα ή έτος είμαστε δεν ξερεις τι έγινε....και γενικά είσαι "ναρκωμένος"
ποτέ δεν κοιμηθηκα όσο κουρασμενος και αν ημουνα...τις μόνες φορες που κοιμαμαι μεσημερι ειναι επειδη ειμαι αρρωστος και τοτε πρεπει να εχω πυρετο αλλιως δεν μπορω με τπτ να κοιμηθω μεσημερι και μη φανταστείτε οτι κοιμαμαι ώρες ολοκληρες αλλα το πολυ να κοιμηθω 1-1,5 ώρα

και το σπαστικό ότι όλοι της οικογένειας κοιμουνται το μεσημερι και ειμαι τελικα μονος μου ξυπνιος και πρεπει να κανω ησυχια για να μην ενοχλώ...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[anwnymos]

ο μεσημεριανος υπνος πρεπει να ειναι η συνεχεια του πρωινου . κ οποιος καταλαβε καταλαβε

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Gate4]

και το σπαστικό ότι όλοι της οικογένειας κοιμουνται το μεσημερι και ειμαι τελικα μονος μου ξυπνιος και πρεπει να κανω ησυχια για να μην ενοχλώ...

Αυτό είναι σπαστικό τελείως, σε καταλαβαίνω

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[_fairygirl_]

Αυτό είναι σπαστικό τελείως, σε καταλαβαίνω

Δεν πάτε καλά.
Από 3-4 χρονών κοιμούνται και οι δύο γονείς μου στο σπίτι.
Η αδερφή μου μου είναι αδιάφορη διότι βλέπει τηλεόραση.
Φέτος το καλοκαίρι και με τέτοιο διάβασμα κοιμάμαι όρθια. Έχω καταλήξει να κοιμάμαι στις 6 το απόγευμα στο καναπέ.
Ευτυχώς στις 7 πάω γυμναστήριο και ξυπνάω.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Areti91]

Λατρεύω τον μεσημεριανό ύπνο - και όχι μόνο γιατί μου επιτρέπει να ξενυχτάω χωρίς να γίνομαι λιώμα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Loreley]

Δεν κοιμάμαι ποτέ το μεσημέρι. Το έχω επιχειρήσει, και έχω ξυπνήσει ενώ έξω έχει ήδη νυχτώσει, δεν ξέρω που βρίσκομαι, είμαι χαμένη εντελώς, και νιώθω κουρασμένη, ενώ πριν απλά κοιμόμουν. Άσε που το βράδυ είμαι με το μάτι γαρίδα... Χάλια, χάλια.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[nikmil]

Τον τελευταίο χρόνο κουράζομαι πολύ και δεν μπορώ να αντισταθώ στον μεσημεριανό ύπνο.Αν και με τον μεσημεριανό ύπνο ισχύει αυτό ακριβώς που λέει η προλαλήσασα,όσο πιο πολύ κοιμάσαι,τόσο πιο πολύ νυστάζεις μετά.. Τώρα προσπαθώ να μην κοιμάμαι μεσημέρι για να μπορώ να κοιμηθώ φυσιολογικά το βράδυ.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Alireza]

Νομίζω ποτέ δεν κοιμόμουν το μεσημέρι, από μικρή γιατί μετά είχα νεύρα
Δεν ξέρω γιατί απλά όταν ξυπνούσα μου έφταιγαν όλοι και όλα + ότι νύσταζα περισσότερο.
Τώρα και να 'θελα δεν προλαβαίνω από τα μαθήματα.
Μόνο όταν διαβάζω αρκετά και βλέπω ότι όσο και να πιέζομαι δεν μαθαίνω τίποτα από τη νύστα ρίχνω κανένα 20λεπτο nap, το λεγόμενο power nap.
Βοηθάει αρκετά

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Itach1]

Το χειρότερο είναι να ξυπνάς μεσημέρι και μετά από το πρώτο μισάωρο να νιώθεις κουρασμένος λες και έσκαβες σε χωράφι με 40°.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να θες να κοιμηθείς ξανά, αλλά μην υποκύψετε...είναι παγίδα!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[_fairygirl_]

Μόνο όταν διαβάζω αρκετά και βλέπω ότι όσο και να πιέζομαι δεν μαθαίνω τίποτα από τη νύστα ρίχνω κανένα 20λεπτο nap, το λεγόμενο power nap.
Βοηθάει αρκετά

Πάντα θαύμαζα τα άτομα που λένε "θα κοιμηθώ ένα 20λεπτο" και κοιμούνται τόσο.
Συνήθως αν πέσω να κοιμηθώ το 2ωρο είναι το λιγότερο που κοιμάμαι.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Alireza]

Πάντα θαύμαζα τα άτομα που λένε "θα κοιμηθώ ένα 20λεπτο" και κοιμούνται τόσο.
Συνήθως αν πέσω να κοιμηθώ το 2ωρο είναι το λιγότερο που κοιμάμαι.

Χαχ βασικά βάζω κανα δυο ξυπνητήρια οπότε και να θέλω να κοιμηθώ με ξυπνάνε αναγκαστικά.
Αν έχω και αρκετή δουλειά αγχώνομαι αν κοιμηθώ παραπάνω, είμαι αγχώδες και πειθαρχημένο άτομο σχετικά.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[prinCess.]

Εγώ κοιμάμαι ό,τι ώρα και να' ναι, αρκεί να κλείσω τα ματάκια μου και να πάρω αγκαλιά κάτι.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Areti91]

Λένε ότι αν πέσεις να κοιμηθείς για μεσημέρι πρέπει ή να κοιμηθείς για 20-45 λεπτά ή για παραπάνω από 1.5 ώρα. Ο χειρότερος ύπνος είναι της μιας ώρας, μόλις ξυπνήσεις είσαι κομμένος!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[_fairygirl_]

Χαχ βασικά βάζω κανα δυο ξυπνητήρια οπότε και να θέλω να κοιμηθώ με ξυπνάνε αναγκαστικά.
Αν έχω και αρκετή δουλειά αγχώνομαι αν κοιμηθώ παραπάνω, είμαι αγχώδες και πειθαρχημένο άτομο σχετικά.

Ναι,παραξενεύομαι διότι τυχαίνει να'μαι το πιο αγχώδες άτομο που υπάρχει σε ό,τι έχει να κάνει με μαθήματα ή οτιδήποτε ΄χω κανονίσει.
Όσες φορές είχα μάθημα 18.00 και΄βαλα ξυπνητήρι 17.15,το 17.15 έγινε 18.00 και το 18.00 έγινε 18.30.

Εγώ κοιμάμαι ό,τι ώρα και να' ναι, αρκεί να κλείσω τα ματάκια μου και να πάρω αγκαλιά κάτι.

Με λούτρινο βολεύεσαι;

Λένε ότι αν πέσεις να κοιμηθείς για μεσημέρι πρέπει ή να κοιμηθείς για 20-45 λεπτά ή για παραπάνω από 1.5 ώρα. Ο χειρότερος ύπνος είναι της μιας ώρας, μόλις ξυπνήσεις είσαι κομμένος!

Συν του ότι θες καφέ σκέτο για να έρθεις σε επαφή με το περιβάλλον την επόμενη μισή ώρα.
Αλλιώς πιάνουμε 2ωρο.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Let.It.Go:\]

ποτέ..ποτέ. μια-δυο φορες που επιχείρησα να κοιμηθώ μεσημέρι ξύπνησα και δεν ήξερα που βρισκόμουν. πραγματική αποβλάκωση. άσε που επειδή είναι μετά το μεσημεριανό μόλις σηκωθώ έχω την αίσθηση ότι θα ξεράσω

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.