Μικρές ιατρικές γνώσεις

[rafaela11]

Γίνεται με ολική νάρκωση σωστά ?
Και χρειάζεται κάποια ανάρρωση μετά ? Ή μπορείς να συνεχίσεις κανονικά τη μέρα σου ?

Ναι, γίνεται με αναισθησία. Η ώρα κρατάει από 15 λεπτά έως και 1-2 ώρες εξαρτάται από τη βαρύτητα του θέματος. Συνηθως την ίδια μέρα μπορείς να σηκωθείς να περπατήσεις και ξεκινάς να αναρρώνεις. 1 ημέρα δηλαδή.

 

[chester20080]

@Εριφύλη Για πονόλαιμο δοκίμασε σπρέι προπολη και καραμέλες apivita τις μπλε με ευκάλυπτο προπολη

https://www.skroutz.gr/s/15500530/Lanes-PropolCare-me-Propoli-Glykyrriza-Eykalypto-Peyko-Spray-gia-Paidia-30ml.html

Τραχισαν έχει φάρμακο μέσα, αυτά τα 2 είναι φυτικά και τα παίρνεις όποτε θες άφοβα

 

[Μαυρίκιος]

Η κράμπα στο πόδι τι επιπτώσεις έχει?

 

[ιωαννηs]

Η κράμπα στο πόδι τι επιπτώσεις έχει?

Τρομερο πονο ωστε να γαυγιζεις και μετα κουτσμα μεχρι να συνελθει.
Πηγαινε και παρε αμπουλες μαγνησιου να μην ξαναλθει..

Δεν ζοριζουμε τα ποδια χωρις ζεσταμα και διατασεις...

 

[Μαυρίκιος]

Τρομερο πονο ωστε να γαυγιζεις και μετα κουτσμα μεχρι να συνελθει.
Πηγαινε και παρε αμπουλες μαγνησιου να μην ξαναλθει..

Δεν ζοριζουμε τα ποδια χωρις ζεσταμα και διατασεις...

Δυνατό πόνο έχει για λίγο αλλά υπάρχουν επιπτώσεις στην συνέχεια για μέρες.

 

[ιωαννηs]

Δυνατό πόνο έχει για λίγο αλλά υπάρχουν επιπτώσεις στην συνέχεια για μέρες.

Ε δεν εφτασες ακομα στο γαυγισμα τοτε..παρε αμπουλες μαγνησιου στην μεγαλυτερη ποσοτητα
Μεχρι 4 αμπουλες των 10mg την ημερα για μερικες μερες και μετα 1-2 την ημερα.
Να πινεις πολυ νερο και να τρως ξηρους καρπους

6€

 

[Μαυρίκιος]

Ε δεν εφτασες ακομα στο γαυγισμα τοτε..παρε αμπουλες μαγνησιου στην μεγαλυτερη ποσοτητα
Μεχρι 4 αμπουλες των 10mg την ημερα για μερικες μερες και μετα 1-2 την ημερα.
Να πινεις πολυ νερο και να τρως ξηρους καρπους

6€

Μου έχει περάσει αλλά δεν μπορώ να κάνω ηλεκτρονικό διάδρομο.

 

[ιωαννηs]

Μου έχει περάσει αλλά δεν μπορώ να κάνω ηλεκτρονικό διάδρομο.

ε περασε αλλα θα ξαναρθει..
οι μυες δεν ειναι διακοπτες ον οφφ θελουν τον χρονο τους ,,σιγα σιγα
εγω οταν παω για προπονηση η αγωνα χτυπαω 2.
εσυ ομως πρεπει να βαλεις το μαγνησιο στην διατροφη σου... καλο κανει
και στην ψυχολογια και και στην τουαλετα. Ηρεμει το νευρικο συστημα του εντερου και στον υπνο βοηθα.
Τωρα αν θες κατι παραπανω ελεγξε τις βιταμινες για έλλειψη σειρα Β στο σωμα σου (β1,β5,β6) και αν υπαρχει παραπανω ασβεστιο.

 

[Μαυρίκιος]

ε περασε αλλα θα ξαναρθει..
οι μυες δεν ειναι διακοπτες ον οφφ θελουν τον χρονο τους ,,σιγα σιγα
εγω οταν παω για προπονηση η αγωνα χτυπαω 2.
εσυ ομως πρεπει να βαλεις το μαγνησιο στην διατροφη σου... καλο κανει
και στην ψυχολογια και και στην τουαλετα. Ηρεμει το νευρικο συστημα του εντερου και στον υπνο βοηθα.
Τωρα αν θες κατι παραπανω ελεγξε τις βιταμινες για έλλειψη σειρα Β στο σωμα σου (β1,β5,β6) και αν υπαρχει παραπανω ασβεστιο.

Θα το ψάξω.

 

[touvlo]

Η κράμπα στο πόδι τι επιπτώσεις έχει?

Πού ακριβώς; στο πέλμα ή στην κνήμη;

Βασικά δεν έχει καμμιά επίπτωση, απλά την ώρα που σε πιάνει, πονάς και δεν μπορείς να συνεχισεις τη δραστηριότητά σου. Τότε παίρνεις το πονεμένο μέλος και του κάνεις παθητική διάταση, για να ανακουφιστεί λίγο

Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων: 14 Δεκεμβρίου 2023

Συμβουλή για βήχα:
Αν έχετε βηχα μπορείτε να κάνετε το εξής κομπογιαννίτικο κόλπο: Βράζετε μια πατατα. Τη βάζετε καυτή πάνω σε μια πετσετούλα κουζίνας (τις λεπτές). Τη διπλώνουμε την πετσετούλα, την πατικώνουμε την πατάτα και περιμένουμε λίγο, να φτασει η θερμοκρασία της τόσο, όσο να την ανεχόμαστε στο στήθος μας. Τότε την βαζουμε κάτω απ το φανελάκι και πάνω στο στέρνο μαζί φυσικά με την πετσετα. Την κραταμε στη θέση αυτή όση ώρα είναι ζεστή. Όταν κρυώσει, τελείωσε η δραση της.
Τιπ: Αυτό μην το κάνετε πριν βγείτε στο κρύο. Συνηθως το κάνουμε πριν πάμε για ύπνο

 

[amarelia]

Παθαίνει κανείς συνεχώς ψύξεις στον αυχένα;

Δεν καταλαβαίνω γιατι συμβαίνει ενώ το σπίτι είναι πολύ ζεστό, έχω ανατομικά μαξιλάρια και γενικά δεν φαίνεται να το προκαλεί κάτι για την συχνότητα που εμφανίζεται.

Συνήθως ξυπνάω ετσι, έχω επίσκεψη σε ορθοπεδικό σύντομα για να μου το λύσει ιατρικά απλά αναρωτιέμαι αν κανείς έχει την ίδια εμπειρία

 

[Guest 126033]

Πού ακριβώς; στο πέλμα ή στην κνήμη;

Βασικά δεν έχει καμμιά επίπτωση, απλά την ώρα που σε πιάνει, πονάς και δεν μπορείς να συνεχισεις τη δραστηριότητά σου. Τότε παίρνεις το πονεμένο μέλος και του κάνεις παθητική διάταση, για να ανακουφιστεί λίγο

Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων: 14 Δεκεμβρίου 2023

Συμβουλή για βήχα:
Αν έχετε βηχα μπορείτε να κάνετε το εξής κομπογιαννίτικο κόλπο: Βράζετε μια πατατα. Τη βάζετε καυτή πάνω σε μια πετσετούλα κουζίνας (τις λεπτές). Τη διπλώνουμε την πετσετούλα, την πατικώνουμε την πατάτα και περιμένουμε λίγο, να φτασει η θερμοκρασία της τόσο, όσο να την ανεχόμαστε στο στήθος μας. Τότε την βαζουμε κάτω απ το φανελάκι και πάνω στο στέρνο μαζί φυσικά με την πετσετα. Την κραταμε στη θέση αυτή όση ώρα είναι ζεστή. Όταν κρυώσει, τελείωσε η δραση της.
Τιπ: Αυτό μην το κάνετε πριν βγείτε στο κρύο. Συνηθως το κάνουμε πριν πάμε για ύπνο

εχω διαβασει και αυτο με το κρεμυδι ...

το μονο που θυμαμαι ειναι να βρωμαει ολο το δωματιο και εμεις ακομα να βηχουμε ...αυτο με την πατατα πρωτη φορα το διαβαζω ...

μου θυμισε ομως πολυ αυτο που μας εκανε η μαμα μου και η αληθεια ειναι το εκανα και στα παιδια και σε εμενα ..
ζεστο πανι το τοποθετω πανω στο στηθος που πριν εχω τριψει με ευκαλυπτο ή βικς στους μεγαλυτερους ...

ακομα και τωρα που ειμαι αρρωστη αυτο εχω ...πανακι ζεστο μονιμα στο στερνο και ο βηχας εγινε παραγωγικος ...δεν ξερω αν βοηθαει για παίρνω και προπολη μαζι ...
οσο αντεξω για να μην πεσω στη χημεια ...διορία μεχρι και σημερα αλλιως παω στα σκληρα

Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων: 14 Δεκεμβρίου 2023

Παθαίνει κανείς συνεχώς ψύξεις στον αυχένα;

Δεν καταλαβαίνω γιατι συμβαίνει ενώ το σπίτι είναι πολύ ζεστό, έχω ανατομικά μαξιλάρια και γενικά δεν φαίνεται να το προκαλεί κάτι για την συχνότητα που εμφανίζεται.

Συνήθως ξυπνάω ετσι, έχω επίσκεψη σε ορθοπεδικό σύντομα για να μου το λύσει ιατρικά απλά αναρωτιέμαι αν κανείς έχει την ίδια εμπειρία

ειναι οντως ψυξη ή εχεις τα συπτωματα αυτης ?

νομιζω θα σου δωσει μαγνητικη ...μπορει να ειναι μια ευασθησια που εχεις, μπορει να ειναι αλατα ,κηλες ή μυικα ..

κανε μαγνητικη να εισαι χιλια τα 100 σιγουρη ,με αυχενα και μεση δεν παιζουν ..καλα εγω βεβαια τα εχω παρει απο φοβο αλλα πραγματικα η μαγνητικη ειναι η μονη που σου λεει τι ακριβως ειναι και πως θα το αντιμετωπισεις με φυσιοθεραπειες !
Περαστικα σου !

 

[touvlo]

Παθαίνει κανείς συνεχώς ψύξεις στον αυχένα;

Αμαρελια, το παθαίνει ο μικρός μου, απ όταν ήταν στην α΄λυκείου έχει μια ευαισθησία. Δεν το έχουμε ψάξει, αλλά πιστεύω, πως δεν είναι σοβαρό, γιατί ξέρω πως οι μυικές θλάσεις, δύσκολα θεραπεύονται εντελώς. Ο δικός μου, το πρωτοέπαθε από στραβοκοίμισμα, λέει. Επί πέντε μέρες πήγαινε στραβά. Από τότε το έχει ξαναπάθει άλλες 2 φορές με μικρότερη ένταση. Επειδή έχω μια ιδέα από μύες, ξέρω πως οι διαδικασιές αναπλασης των μυικών ιστών αργούν.
Κοίτα, τι θα σού λεγα. Πριν αρχίσεις να βάζεις όλα τα κακά με το μυαλό σου. κράτα ένα ημερολόγιο, πότε σε έπιασε, ένταση του πόνου, πόσο κράτησε και ό,τι άλλο νομίζεις. Αν βλέπεις πως τα διαστηματα αραιώνουν, είναι μάλλον οι διαδικασία ανάπλασης του ιστού, που καθυστερεί και έχει την ευαισθησία, γιατί υπάρχει ακόμα ο τραυματισμός (πχ σχισμένες μυικές ή τενόντιες ίνες). Αυτό δεν είναι ψύξη, είναι θλάση, αλλά ο πόνος είναι παρόμοιος, μπορεί και η βλάβη να είναι ίδια, θα μας το πουν οι γιατροί μας. Πάντως μην τρελλαίνεσαι.

 

[amarelia]

Ευχαριστώ για τις απαντήσεις.
Σίγουρα παίζει ρόλο και η στάση του σώματος ή του ύπνου και νομίζω στην περίπτωσή μου κάτι τέτοιο θα παίζει.
Δεν είχα κάτι σοβαρό στο μυαλό μου αλλά τώρα μπήκα σε σκέψεις, ελπίζω να περάσει γιατι οποιος το ξέρει καταλαβαίνει πόσο ανυπόφορο και σπαστικό είναι να συμβαίνει συνέχεια.

 

[chester20080]

Μόνο ψύξεις δλδ δεν μπορείς να κουνήσεις το σβέρκο σου πέρα δώθε ή και πονοκέφαλοι τακτικα μέσα στη βδομάδα; Πχ να ξυπνάς με πονοκέφαλο

 

[amarelia]

Μόνο ψύξεις δλδ δεν μπορείς να κουνήσεις το σβέρκο σου πέρα δώθε

Ναι μόνο αυτό, πιάσιμο στην μια πλευρά μόνο κάθε φορά, πονοκέφαλο δεν είχα ποτέ (και γενικά δηλαδή πολύ σπάνια να έχω πονοκέφαλο)

Το παθαίνεις κι εσύ;

 

[chester20080]

Ναι μόνο αυτό, πιάσιμο στην μια πλευρά μόνο κάθε φορά, πονοκέφαλο δεν είχα ποτέ (και γενικά δηλαδή πολύ σπάνια να έχω πονοκέφαλο)

Το παθαίνεις κι εσύ;

Πιάσιμο έτσι όχι, αν και τρίζει ο σβέρκος μου συχνά ειδικά όταν παγώνει (ιδρωνω εύκολα ακόμα και όταν κάνει κρυο).
Ωστόσο εδώ και 3 χρόνια με επιανε συχνά πονοκέφαλος, δλδ 2-3 φορές τη βδομάδα και ήταν ανυπόφορο. Λες θα ξυπνήσω σήμερα με πονοκέφαλο ή όχι, για να δούμε..
Φέτος σα να βελτιωθωκε κάπως
Έχω πάρει από τότε ανατομικό μαξιλάρι καλό
Και gaming ανατομική καρέκλα τούμπανο με προσκέφαλο και μαξιλαρακι μεσης

Σίγουρα είχε τότε να κάνει με τη στάση σώματος μιας που αφιέρωνα ίσως και 16+ ώρες τη μέρα καθιστός μπροστά στο λαπτοπ ειτε λόγω δουλειάς είτε λόγω διαβάσματος αθροιστικά, κάθε μέρα. Ίσως δλδ να έχει εγκλωβιστει κάποιο νεύρο στη σπονδυλικη δεν πηγα ποτέ σε ορθοπαιδικο, πρέπει. Τώρα για τη δική σου περίπτωση δεν ξερω όμως να πας να το ελέγξεις, και με μαγνητικη.

 

[rafaela11]

Εγώ έχω θέμα με τον αυχένα μου αλλά με ανυπόφορες ημικρανίες και πονοκεφάλους.
Το 2020 είχα τη φαεινή ιδέα να κουρεψω τα μαλλιά μου κοντο καρέ που από πίσω ήταν πιο κοντο και από μπροστά μακρύ. Έφυγα χαρωπή από το κομμωτήριο και από τότε, λίγο να μείνουν τα μαλλιά μου το χειμώνα βρεγμένα, ή λίγο να βγω φρεσκολουσμενη έξω, και όταν έχει πολύ υγρασία υποφέρω.

+ότι σκύβω πολύ τον αυχένα στο κινητό.
Γενικα σκατα
Με norgesic τη βγάζω αλλά ευτυχώς φέτος είναι η πρώτη χρονιά που το παθαίνω λιγότερο

 

[Πάνθηρας!]

Με norgesic τη βγάζω αλλά ευτυχώς φέτος είναι η πρώτη χρονιά που το παθαίνω λιγότερο

Πάρε 2 αλτήρες των 10 κιλών σε κάθε χέρι και κάνε άρσεις τραπεζοειδή.

4 σέτ 10-12 επαναλήψεις. Αφήστε τα φάρμακα παιδιά.... γυμναστική να κάνετε.

Άρσεις τραπεζοειδών με αλτήρες - Ensomati

Άρσεις τραπεζοειδών με αλτήρες: Εικονογραφημένη άσκηση και αναλυτική περιγραφή εκτέλεσης βήμα προς βήμα από τους ειδικούς του Ensomati

ensomati.gr

 

[touvlo]

Πάρε 2 αλτήρες των 10 κιλών σε κάθε χέρι και κάνε άρσεις τραπεζοειδή.

τι λες βρε στο κορίτσι; Τόσους χρειάζονται άντρες! Δίκιλοι καλοί είναι. Θα πάθει χειρότερα