Παρενέργειες ενεργειακών ποτών

[CaneSenpai]

Τι μπορει να παθει κανεις πινοντας μεγαλες ποσοτητες ενεργειακων ποτων?(monster και redbull ειναι τα 2 πιο γνωστα). Γενικα εχει τυχει να πιω και 3-4 την μερα και αλλες φορες να μην πιω για μια εβδομαδα οποτε δεν μπορω να πω οτι εχω εξαρτηση. Σου χαλαει την ορεξη απο οτι εχω καταλαβει,καποιες φορες σου χαλαει γενικα την διαθεση η νιωθεις λιγο αδυναμος. Στα 3-4 γινεσαι ας το πουμε τρελος. Αλλα μπορει να προκαλεσουν σοβαρα προβλημα υγειας?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Dr.K]

Τι μπορει να παθει κανεις πινοντας μεγαλες ποσοτητες ενεργειακων ποτων?(monster και redbull ειναι τα 2 πιο γνωστα). Γενικα εχει τυχει να πιω και 3-4 την μερα και αλλες φορες να μην πιω για μια εβδομαδα οποτε δεν μπορω να πω οτι εχω εξαρτηση. Σου χαλαει την ορεξη απο οτι εχω καταλαβει,καποιες φορες σου χαλαει γενικα την διαθεση η νιωθεις λιγο αδυναμος. Στα 3-4 γινεσαι ας το πουμε τρελος. Αλλα μπορει να προκαλεσουν σοβαρα προβλημα υγειας?

Δεν ξέρω αν μπορεί να πάθεις κάτι πίνοντας red bull αλλά νομίζω ότι όταν πίνεις 3-4 την ημέρα είναι λογικό να σου συμβεί κάτι .Κάνε έναν κόπο και δες πόση συμπυκνωμένη καφείνη περιέχει το κάθε ένα .Δεν θυμάμαι πόση ακριβώς πάντως πολύ περισσότερη από έναν καφέ .

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Dias]

Διάβασε ΕΔΩ1 και ΕΔΩ2

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[JKaradakov]

Ακόμα μακροχρόνια προκαλούν και προβλήματα στα δόντια.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Guest 863023]

Ακόμα μακροχρόνια προκαλούν και προβλήματα στα δόντια.

Στα δόντια?wow....

Είμαι συλλέκτης κουτιών από διαφορετικά ενεργειακά ποτά αλλά δύσκολα να έχω πιει πάνω από 1 την ημέρα....
Ελάττωσε την κατανάλωση..
Δεν είναι τπτ σοβαρό βέβαια ....Κάποιοι κατανάλωναν μέχρι και 12 κουτάκια redbull την ημέρα ''για να αντέξουν το διάβασμα και την δουλεία τους''.Το χειρότερο είναι να τα ύπερκαταναλώνεις με αλκοόλ(αν και είναι πολυ γευστικό το ποτό μετά).

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[CaneSenpai]

Νομιζω οτι αν δεν πιω μια μερα νιωθω κουρασμενος Καθε μερα εχω μαθημα και εχω αναγκη ενα κουτακι γτ δεν με κανει καλα τιποτα. Πως μπορω να τα ελαττώσω χωρις να εχω αυτο το αισθημα της κουρασης-υπνηλιας?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[ultraviolence]

Νομιζω οτι αν δεν πιω μια μερα νιωθω κουρασμενος Καθε μερα εχω μαθημα και εχω αναγκη ενα κουτακι γτ δεν με κανει καλα τιποτα. Πως μπορω να τα ελαττώσω χωρις να εχω αυτο το αισθημα της κουρασης-υπνηλιας?

Πόσες ώρες κοιμασαι; Δίνεις πανελλήνιες,ο επαρκης ύπνος είναι απαραίτητος παράγοντας!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[CaneSenpai]

7 με 7:30 ωρες την ημερα. Το σκ πιο πολυ

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Stelios1997]

Γιατί δεν πίνεις καλύτερα κανένα καφέ;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Nelliel]

Εχεις παει σε γιατρο για την χρονια κοπωση σου; Δεν ειναι φυσιολογικο να νιωθεις συνεχεια κουρασμενος και ειδικα αν κοιμασαι 7-8 ωρες ημερησιως. Θα σου προτεινα να το ψαξεις γιατι μπορει να οφειλεται σε κακη ποιοτητα υπνου, σε ελλειψεις βιταμινων και ιχνοστοιχειων ή σε αλλους παραγοντες. Εγω ειχα σοβαρη ελλειψη βιταμινης D και μαγνησιου και ημουν κομματια. Σερνομουν κυριολεκτικα και καθε φορα που ξυπνουσα μετα απο 7-9 ωρες υπνου ενιωθα λες και δουλευα ολο το βραδυ. Μη προσλαμβανεις ενεργειακα ποτα για το προβλημα σου γιατι ειναι πολυ πιθανο το προβλημα σου να οφειλεται σε παθολογικες αιτιες οι οποιες πρεπει να αντιμετωπιστουν. Η καφεινη περα απο την ενεργεια που σου δινει για να σε ξυπνησει, δεν σου προσφερει τιποτα αλλο και φυσικα οπως φαινεται δεν εχει λυσει το προβλημα σου. Εφοσον νιωθεις συνεχως κουρασμενος μη το αμελεις και μη περιμενεις να φτασεις στο αμην για να δεις γιατρο.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[CaneSenpai]

Ενταξει μην το παρατραβαμε δεν νιωθω κουρασμενος σηνεχεια αλλα οταν εχω μαθημα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[gregory nub]

τρέξιμο και βάρη, κάνει θαύματα σε κάτι τέτοια

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[CaneSenpai]

τρέξιμο και βάρη, κάνει θαύματα σε κάτι τέτοια

Δεν εχω χρονο και ορεξη αυτη την στιγμη. Προς το καλοκαιρι θα αρχισω παλι..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Nelliel]

Σε γενικες γραμμες και απο αλλα μηνυματα σου σε βλεπω να μην εχεις ιδιαιτερα ανεβασμενη διαθεση. Αν απο τα μαθηματα τωρα κουραζεσαι και παιρνεις ενεργειακα ποτα, τι θα κανεις στις πανελλαδικες ή στις εξεταστικες σου αργοτερα που δεν θα κλεινεις ματι διαβαζοντας μερα-νυχτα;

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[CaneSenpai]

Σε γενικες γραμμες και απο αλλα μηνυματα σου σε βλεπω να μην εχεις ιδιαιτερα ανεβασμενη διαθεση. Αν απο τα μαθηματα τωρα κουραζεσαι και παιρνεις ενεργειακα ποτα, τι θα κανεις στις πανελλαδικες ή στις εξεταστικες σου αργοτερα που δεν θα κλεινεις ματι διαβαζοντας μερα-νυχτα;

What? Για ποιο λογο να καθομαι να διαβαζω μερα-νυχτα? Εδω αλλοι περεσαν ιατρικη με 3-4 ωρες διαβασμα την ημερα εγω που θελω 12000 μορια θα κατσω τα ξενυχταω? Αμα περασει ο δεικτης 10 κλεινουν τα βιβλια .

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[kleop]

What? Για ποιο λογο να καθομαι να διαβαζω μερα-νυχτα? Εδω αλλοι περεσαν ιατρικη με 3-4 ωρες διαβασμα την ημερα εγω που θελω 12000 μορια θα κατσω τα ξενυχταω? Αμα περασει ο δεικτης 10 κλεινουν τα βιβλια .

.Μα ποιος τα λεει αυτα;Κανεις δεν περασε σε υψηλοβαθμες σχολες χωρις να διαβασει παραπανω.Μην ακους τους αλλους.Και αυτο δεν σημαινει απαραιτητα ξενυχτι.Μπορει καποιος να ειναι πρωινος τυπος και να σηκωνεται απο τα ξημερωματα να διαβασει.
Ον τοπικ περιορισε αυτα τα ενεργειακα ποτα δεν κανουν και τοσο καλο στην υγεια.Απο την μια σε δικαιολογω με την κουραση γιατι ειναι λογω πανελληνιων,αλλα ειναι αρχη ακομα.Προς το τελος θα σου μαζευτει ολο και περισσοτερο η κουραση.Ιδανικοτερο ειναι να πινεις φυσικους χυμους.Και περισσοτερες βιταμινες παιρνεις και θα εχεις και μεγαλυτερη συγκεντρωση.
Επισης δεν ειναι καλο να εχεις στοχο χαμηλα μορια γιατι επαναπευεσαι και ισως αποδωσεις χαμηλοτερα.Το ιδανικοτερο ειναι να λες θελω να γραψω 18.0000+ ωστε να εισαι συνεχως σε εγρηγορση.(My opinion,δεν καταπιεζω κανεναν).

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[methexys]

Σε γενικες γραμμες και απο αλλα μηνυματα σου σε βλεπω να μην εχεις ιδιαιτερα ανεβασμενη διαθεση. Αν απο τα μαθηματα τωρα κουραζεσαι και παιρνεις ενεργειακα ποτα, τι θα κανεις στις πανελλαδικες ή στις εξεταστικες σου αργοτερα που δεν θα κλεινεις ματι διαβαζοντας μερα-νυχτα;

Το βρίσκω λίγο υπερβολικό αυτο με τα ξενύχτια για τις πανελλαδικές. Δεν κάθονται όλοι να διαβάζουν μέχρι τις 3 τα ξημερώματα,δεν ειναι αυτός ο μοναδικός τρόπος για να γράψεις καλά

Στο θέμα μας,μπορείς να δοκιμάσεις βιταμίνες όπως σου είπε η Κλεοπ. Το σημαντικό όμως ειναι και η διατροφή,πρέπει να πίνεις πολλούς φυσικούς χυμούς,να τρως φρούτα και λαχανικά. Η γυμναστική επισης μπορεί να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα. Και το σημαντικότερο ειναι ο καλός ύπνος. Το πιο σημαντικό. Να κοιμάσαι τουλάχιστον 7 ώρες κάθε βράδυ. Αν ξενυχτας δεν θα έχεις καλή απόδοση μέσα στην μέρα και θα είσαι πτώμα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Nelliel]

Θα διαφωνησω για τους φυσικους χυμους, περιεχουν πολλη ζαχαρη και η ζαχαρη σε κανει να νιωθεις ατονια και κουραση.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[methexys]

Ο εγκέφαλος χρειάζεται ζάχαρη για να λειτουργήσει ομως. Ο μαθηματικος μας ελεγε πριν την εξεταση στα μαθηματικα κατευθυνσης να φάμε ακομα και μια κουτάλια ζάχαρη αν νιώθουμε αδύναμοι. Εκτος και αν ελεγε ψέματα και ήθελε να μας κανει κακο Δεν μιλαμε για τεχνητή ζάχαρη απο χυμούς με συντηρητικά,μιλαμε για φρούτα,φρεσκα φρούτα. Αν δεν κανουν καλο ουτε τα φρούτα τι να πω,δεν εχω τι αλλο να προτείνω

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[CaneSenpai]

3 καφεδες μονορουφι και τρελαδικο.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.