Τα airfryer έχουν βοηθήσει πολύ γιατί θέλουν ελάχιστο έως και καθόλου λάδι, και εξοικονομείς και χρόνο. Δεν έχω προσωπικά, αλλά αυτά ακούω από άτομα που έχουν
Γενικά στο φαγητό σύμφωνα και με τους διατροφολόγους πάει ένα κουτάλι της σούπας ελαιόλαδο ανά μερίδα. Αυτό βοηθάει επίσης πολύ να μην ξεφεύγεις.
Αν παίρνετε αγνό καλο λάδι από αγρότες δεν χρειάζεται και πολύ γιατί είναι πιο βαριά.
Τυχαίνει να είμαι σε αγροτική οικογένεια και το έχω παρατηρήσει με το δικό μας λάδι τουλάχιστον.. στα σούπερ μάρκετ είναι λες και είναι κάπως αραιωμενο, δεν μπορώ να το εξηγήσω αλλιώς.
Θα συμφωνήσω πάντως με αυτό που αναφέρθηκε παραπάνω, υπάρχουν πολλά πράγματα που αν τα σκεφτούμε πιο έξυπνα γλιτώνουμε κάποια έξοδα. Χωρίς έστω και λίγο λάδι πως θα μαγειρεψεις;