Fitness Thread!

[Guest 126033]

Περαστικά. Τουλάχιστον τρως πραγματικές τροφές τις άλλες ώρες;

Να σαι καλα !!!
Φαγητό σπιτικο μαγειρεμένο άλλοτε απο χεράκια μου και άλλοτε από την μανούλα μου !
Ένα γεύμα κάνουμε σαν οικογενεια και είναι παραδοσιακοτατο θα λεγα ευτυχώς!

Τα γλυκά ειναι το ζορι μου εμένα...Η σοκολάτα κυρίως δεν μπορώ να βρω κάτι να την αντικαταστήσει ....

 

[juste un instant]

Τα γλυκά ειναι το ζορι μου εμένα...Η σοκολάτα κυρίως δεν μπορώ να βρω κάτι να την αντικαταστήσει ....

Φρόντισε να έχει όσο το δυνατόν περισσότερο κακάο. Σε χορταινει περισσότερο και αποφευγεις έτσι τα γλυκά.

 

[Guest 126033]

Φρόντισε να έχει όσο το δυνατόν περισσότερο κακάο. Σε χορταινει περισσότερο και αποφευγεις έτσι τα γλυκά.

Δεν το ήξερα αυτό θα το κάνω, σε ευχαριστώ!!!

 

[Πάνθηρας!]

Ε καλα και εγω λα΄τρεύω τη σοκολάτα αλλα πρέπει να τη κόψω αυτη τη περίοδο. Τι θα πεί δεν μπορώ....

 

[juste un instant]

Δεν το ήξερα αυτό θα το κάνω, σε ευχαριστώ!!!

Πάρε ακριβή, ποιοτική σοκολάτα. Μην σκέφτεσαι τα λεφτά γιατί στην τελική θα σου βγει φθηνότερα λόγω του ότι θα καταναλώνεις λιγότερο.

 

[Guest 126033]

Πάρε ακριβή, ποιοτική σοκολάτα. Μην σκέφτεσαι τα λεφτά γιατί στην τελική θα σου βγει φθηνότερα λόγω του ότι θα καταναλώνεις λιγότερο.

Πίστεψε με δεν είναι τα λεφτά για σοκολάτα και γενικά για γλυκά αν μου αρέσει κάτι δεν με νοιάζει...

Φαγητό δεν με απασχολεί ας μην φάω...
Την περίοδο που έκανα ομοιοπαθητικη έπρεπε να την κόψω τελείως...
Το τι πονοκέφαλο πέρασα, πλήρη εξάρτηση!

 

[juste un instant]

Φαγητό δεν με απασχολεί ας μην φάω...

Χρειάζεται όμως. Χωρίς φαγητό δεν κάνεις τίποτα.

 

[Guest 126033]

Ε καλα και εγω λα΄τρεύω τη σοκολάτα αλλα πρέπει να τη κόψω αυτη τη περίοδο. Τι θα πεί δεν μπορώ....

Σωστό, λάθος το είπα, ΔΕΝ ΘΕΛΩ ..

 

[Wonderful]

Δεν είναι η κότα. Οι κρόκοι αυγών είναι. Επίσης άτομα με άσπρο χρώμα δέρματος είναι πιο δεκτικά στην βιταμίνη D

Μην το λες.. εγω και κότα τρώω και άσπρη είμαι και στον ήλιο κάθομαι γιατί μαρέσει .. H D δεν με πλησιάζει.. μονίμως έλλειψη έχω...

 

[juste un instant]

Μην το λες.. εγω και κότα τρώω και άσπρη είμαι και στον ήλιο κάθομαι γιατί μαρέσει .. H D δεν με πλησιάζει.. μονίμως έλλειψη έχω...

Δεν έγραψα κότα. Αυγά έγραψα. Βασικά ο κρόκος του αυγού.

 

[Wonderful]

Δεν έγραψα κότα. Αυγά έγραψα. Βασικά ο κρόκος του αυγού.

κότα έγραψε ο Devil και αυγουλάκι τρωω μην ανησυχεις...

 

[juste un instant]

κότα έγραψε ο Devil

Ναι, αλλά εμένα έκανες κουότ. Εγώ δεν έγραψα κότα

 

[Wonderful]

Ναι, αλλά εμένα έκανες κουότ. Εγώ δεν έγραψα κότα

οκ ότι πεις!! Εσύ έγραψες αυγά και ο Devil Κότα.. και εγώ σου λέω ότι τα τρωω όλα και δεν ανεβαίνει η D... και αναγκάζομαι και παίρνω βιταμίνες.

 

[juste un instant]

οκ ότι πεις!! Εσύ έγραψες αυγά και ο Devil Κότα.. και εγώ σου λέω ότι τα τρωω όλα και δεν ανεβαίνει η D... και αναγκάζομαι και παίρνω βιταμίνες.

Πόσα αυγά τρως την ημέρα; Σολωμό, τόνο τρως; Όλα αυτά βοηθούν. Και στην άσκηση.

 

[Πάνθηρας!]

Πόσα αυγά τρως την ημέρα; Σολωμό, τόνο τρως; Όλα αυτά βοηθούν. Και στην άσκηση.

προσοχή στα πολλά αυγά γιατι κυκλοφορεί η κότα τιμωρός

Moby - Disco Lies (youtube.com)

πολύ γυμνασμένος τύπος.... για ειδικές αποστολές.

 

[Wonderful]

Πόσα αυγά τρως την ημέρα;

δεν τρώω κάθε μέρα.. δεν μου είπε κάτι τέτοιο ο γιατρός.. Μου είπε ότι μόνο το καλοκαίρι με ηλιοθεραπεία στο σώμα, το οποίο απεχθάνομαι

 

[juste un instant]

δεν τρώω κάθε μέρα.. δεν μου είπε κάτι τέτοιο ο γιατρός.. Μου είπε ότι μόνο το καλοκαίρι με ηλιοθεραπεία στο σώμα, το οποίο απεχθάνομαι

Θέλει και σωστή διατροφή. Άμα τρως κυρίως λαχανικά και φρούτα, δεν θα έχεις πολύ D

 

[Wonderful]

Πόσα αυγά τρως την ημέρα; Σολωμό, τόνο τρως; Όλα αυτά βοηθούν. Και στην άσκηση.

Τρώω τόνο και σολωμό και γυμνάζομαι..

 

[juste un instant]

Τρώω τόνο και σολωμό και γυμνάζομαι..

Προφανώς παίρνεις μικρές ποσότητες.

Βιταμίνη D: Με αυτές τις τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας | Carespot.gr

Την πολύ σημαντική για την υγεία, βιταμίνη D, συνθέτει το δέρμα με την έκθεση στον ήλιο, ωστόσο υπάρχουν και τρόφιμα που περιέχουν αρκετή και εκμηδενίζουν τις πιθανότητες για να παρουσιαστεί έλλειψη.

carespot.gr

 

[Wonderful]

Προφανώς παίρνεις μικρές ποσότητες.

μπορεί.. αλλά δεν είμαι άνδρας να τρωω σα γουρούνι...