AntiFitness Thread!

[Valder]

Shrimp cocktail sauce, όλοι αυτο ψάχνουσι.

 

[Guest 182562]

Λοιπόν για πείτε

Τι προτιμάτε; Παστίτσιο ή μουσακά;

Εγώ, επειδή είμαι δεν είμαι καθόλου επιλεκτικός με τα φαγητά, τρώω και τα δύο

 

[Guest 881237]

Λοιπόν για πείτε

Τι προτιμάτε; Παστίτσιο ή μουσακά;

Εγώ, επειδή είμαι δεν είμαι καθόλου επιλεκτικός με τα φαγητά, τρώω και τα δύο

Μουσακά .

 

[Valder]

Παστίτσο. Η μελιτζάνα είναι γλιτσερή και σπυριάρα.

Αν δεν έχω παστίτσο, καταπίνω μουσακά αβάδιστα, δεν κανω διακρίσεις.

Τα σαρώνει όλα η στομάχα.

 

[rafaela11]

Λοιπόν για πείτε

Τι προτιμάτε; Παστίτσιο ή μουσακά;

Εγώ, επειδή είμαι δεν είμαι καθόλου επιλεκτικός με τα φαγητά, τρώω και τα δύο

Μουσακά ξεκάθαρα !!

το παστίτσιο μου αρέσει μόνο εκείνη την ώρα που βγαίνει από το φούρνο και είναι ζεστό ζεστό με τη μπεσαμελ
Μετά γίνεται πολύ μεχ

ο μουσακάς όμως τη τσαχπινιά του τη κρατάει όλες τις ώρες

 

[finesse]

Λοιπόν για πείτε

Τι προτιμάτε; Παστίτσιο ή μουσακά;

Εγώ, επειδή είμαι δεν είμαι καθόλου επιλεκτικός με τα φαγητά, τρώω και τα δύο

Και τα δύο τρώω. Δεν θα σας προσβάλω.

 

[rafaela11]

Και τα δύο τρώω. Δεν θα σας προσβάλω.

Αχ που είσαι εσύ ! Νιώθω ότι έχω μέρες να σε δω εδώ !

 

[Scandal]

Συκώτι με τηγανιτές πατάτες.

Να είχα ένα πιάτο τώρα.

 

[Friday_k]

Γλυκό από το Ντουμπάι (το είχαν φέρει στην δουλειά). Χουρμας με σοκολάτα και αμύγδαλο.
Μπορεί να μην είναι τελείως antifitness αλλά έχει σοκολάτα

 

[Kate1914]

Γλυκό από το Ντουμπάι (το είχαν φέρει στην δουλειά). Χουρμας με σοκολάτα και αμύγδαλο.
Μπορεί να μην είναι τελείως antifitness αλλά έχει σοκολάτα

Ενδιαφέρον φαίνεται, αλλά εγώ θέλω να σχολιάσω τα νύχια . Πολύ όμορφο χρώμα!

 

[Valder]

Γλυκό από το Ντουμπάι (το είχαν φέρει στην δουλειά). Χουρμας με σοκολάτα και αμύγδαλο.
Μπορεί να μην είναι τελείως antifitness αλλά έχει σοκολάτα

Ναι γιατί ο χουρμάς δεν είναι τίγκα στα σακχαρα. Η σοκολάτα θα σε παχυνει, το υπολοιπο θα σε λυπηθεί.

 

[Friday_k]

Ενδιαφέρον φαίνεται, αλλά εγώ θέλω να σχολιάσω τα νύχια . Πολύ όμορφο χρώμα!

Ήταν πολύ νόστιμο και εύκολο να το κάνεις και στο σπίτι! Ευχαριστώ πολύ

Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων: 27 Ιανουαρίου 2025

Ναι γιατί ο χουρμάς δεν είναι τίγκα στα σακχαρα. Η σοκολάτα θα σε παχυνει, το υπολοιπο θα σε λυπηθεί.

Ειναι τίγκα, αλλά στα καλά σάκχαρα, των φρούτων.
Η σοκολάτα όπως και να το κάνουμε είναι επεξεργασμενη.

 

[Valder]

Ειναι τίγκα, αλλά στα καλά σάκχαρα, των φρούτων.
Η σοκολάτα όπως και να το κάνουμε είναι επεξεργασμενη.

Και προσέχεις τη διατροφή σου δηλαδή Φράηντει;

 

[Friday_k]

Και προσέχεις τη διατροφή σου δηλαδή Φράηντει;

Κάνω ότι μπορώ με πιάνουν κάτι μανιες για γλυκό αλλά γενικά προσπαθώ να προσέχω γιατί είμαι γλυκατζου.

 

[Valder]

Κάνω ότι μπορώ με πιάνουν κάτι μανιες για γλυκό αλλά γενικά προσπαθώ να προσέχω γιατί είμαι γλυκατζου.

Ετσι πρέπει, να καραμελώνουν τα ζωτικά σου όργανα, δε μπορώ τους μίζερους.

Μιχ δε θελω σοκολάτα και μιχ θα φαω μια σαλάτα και να χω απλώσει εγω τις ποικιλιες μπροστα μεχρι να ισοπεδωθώ.

Φάε κυρά μου.

 

[Friday_k]

Ετσι πρέπει, να καραμελώνουν τα ζωτικά σου όργανα, δε μπορώ τους μίζερους.

Μιχ δε θελω σοκολάτα και μιχ θα φαω μια σαλάτα και να χω απλώσει εγω τις ποικιλιες μπροστα μεχρι να ισοπεδωθώ.

Φάε κυρά μου.

Καλά τα λες εσύ αλλά τα κιλά έχουν άλλη άποψη

 

[Valder]

Καλά τα λες εσύ αλλά τα κιλά έχουν άλλη άποψη

Μη μου μιλάς εμένα για κιλά, εχω 103 απο δαυτα επάνω μου και πασχίζω να τα ρίξω.

meanwhile

 

[Guest 881237]

Κάνω ότι μπορώ με πιάνουν κάτι μανιες για γλυκό αλλά γενικά προσπαθώ να προσέχω γιατί είμαι γλυκατζου.

Που κ που μπορείς να τρως λίγο γλυκό κ επίσης σε μικρές ποσότητες μπορείς να έχεις κάποιες υγιεινές εναλλακτικές πχ μαύρη σοκολάτα με 70% κακάο ή μέλι κλπ , αν θες μπορώ να σου πω κάποιες αγαπημένες μου συνταγές

 

[Friday_k]

Μη μου μιλάς εμένα για κιλά, εχω 103 απο δαυτα επάνω μου και πασχίζω να τα ρίξω.

meanwhile

Φαίνεται ότι ξέρεις να τρως!!

Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων: 27 Ιανουαρίου 2025

Που κ που μπορείς να τρως λίγο γλυκό κ επίσης σε μικρές ποσότητες μπορείς να έχεις κάποιες υγιεινές εναλλακτικές πχ μαύρη σοκολάτα με 70% κακάο ή μέλι κλπ , αν θες μπορώ να σου πω κάποιες αγαπημένες μου συνταγές

Ναιιι φυσικά! Αμα έχεις και καμιά υγιεινή συνταγή θα το ήθελα

 

[Guest 881237]

Φαίνεται ότι ξέρεις να τρως!!

Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων: 27 Ιανουαρίου 2025

Ναιιι φυσικά! Αμα έχεις και καμιά υγιεινή συνταγή θα το ήθελα

Τις κρέπες πχ τις κάνω με 2 αυγά , λίγο γάλα και αλεύρι βρώμης (απλή βρώμη που την έχω αλέσει στο μουλτι) ... Αναλογίες δεν υπάρχουν συγκεκριμένες, απλά βλέπω να έχει την υφή που πρέπει ... Αν είναι αλμυρή μπορείς να βάλεις τυρί, κοτόπουλο, ντομάτα , μανιτάρια.... Αν είναι γλυκιά μπορείς μαύρη σοκολάτα με μπανάνα, ή ταχίνι με μπανάνα ή μήλο το οποίο θα κόψεις σε κομματάκια κ θα το βάλεις στο αντικολλητικό με λίγη κανέλα και μέλι ή στέβια κ γίνεται σαν γλυκό του κουταλιού.... Αυτό με το μήλο το κάνω συχνά (και χωρίς τις κρέπες δηλαδή) μόνο έτσι το τρώω πλέον αλλιώς δεν μου αρέσει ....

Επίσης ένας τρόπος να φας το γιαούρτι σαν γλυκό είναι να λιώσεις μια μπανάνα με το πιρούνι, να βάλεις το γιαούρτι (αν το θέλεις ακόμα πιο γλυκό μπορείς να βάλεις και λίγο μέλι ) ... Είναι πολύ νόστιμο κ θυμίζει παρά πολύ αυτά τα protein γιαούρτια τα οποία είναι ακριβά χωρίς λόγο+ ότι έχουν ακριβώς την ίδια ποσότητα (ή ακόμα κ λιγότερη....) πρωτεϊνης οπότε η ονομασία τους δεν βγάζει νόημα ......

Pancakes : 3/4 κουταλιές της σούπας αλεσμένη βρώμη , ένα αυγό , λίγο γάλα και baking powder. Τα toppings που είπα για τις κρέπες ισχύουν κι εδώ .

Από κει και πέρα υπάρχουν κ στο σούπερ μάρκετ κλπ διάφορα γλυκίσματα χωρίς ζάχαρη , πιο ελαφριά κλπ ... Κι αυτά είναι οκ 1-2 φορές την εβδομάδα.....