Εδώ κάνουμε δίαιτα!

[m.tatiana]

Ευχαριστω πολυ κοριτσακια μου!!κι εσεις να ειστε καλα και να μην το βαζετε κατω...ολα θεμα ψυχολογιας ειναι..Ελπιζω αυτη τη φορα να ολοκληρωσουμε μαζι την προσπαθεια...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[m.tatiana]

Καλημερα σας!!πως ειστε σημερα...?η διαιτα προχωραει καλα??εγω σκεφτομαι απο δευτερα να αρχισω σιγα σιγα και γυμναστικη.οχι γυμναστηριο και τετοια μιας και δεν υπαρχει καποιο κοντα αλλα και δεν μου αρεσει γενικα σαν χωρος..Θα αρχισω με βαρακια αρχικα των 2 κιλων,κοιλιακους,καθισματα και τετοια,και ποδηλατο σαν αεροβικη...καμια αλλη προταση?

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Noisette]

Καλημέρα κορίτσι!!!


Πάρε το ποδήλατο σου και βγες βόλτα!!!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[m.tatiana]

Ιδιως τωρα που αρχιζει να φτιαχνει ο καιρος ειναι οτι πρεπει!εσυ πως τα πας?

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Noisette]

Ακριβώς!!Θα πάρω και γω το σπαστό μου και θα βγω στους δρόμους...

Προσοχή προσοχή!!!Στους δρόμους της Αθηνας θα κυκλοφορεί μια επικινδυνη τρελή με ποδήλατο!

Κοιτα εγώ αυτη την περίοδο περισσότερο είμαι σε φάση συντήρησης παρά δίαιτας. Θέλω να ξεκινήσω κολυμβητήριο αλλά ποιος πηγαίνει κάθε πρωί???

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[m.tatiana]

χαχα!ναι,καπως ετσι...!το κολυμβητηριο ειναι απο τις καλυτερες επιλογες,και γυμναζεσαι και δεν βαριεσαι(οπως συμβαινει με τις περισσοτερες αλλες ασκησεις).καλη συντηρηση λοιπον!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Noisette]

Ακριβώς!Και εγώ γι'αυτό τον λόγο το σκεφτομουν...Μου αρεσει και το νερο!

Ευχαριστώ!Και εσυ καλή συνεχεια!!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Noisette]

Πλην 1,5 κιλό...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[din@]

εγω αν παρω τα πατινια μου και βγω εξω θα γινω πολυ ρεζιλι????

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Noisette]

Μην το σκέφτεσαι καν....Παρτα και βγες βόλτα.......

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[kristy314]

πλην 3 για μενα!!κ συνεχίζουμεεεε.....

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Noisette]

Παιδιά πως τα πάμε;;;

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[kristy314]

Χάλια...είχα χάσει 3 μετά πήρα τα 2 ξανά ε και ήρθε Πάσχα και τα λοιπά και τα πήρα πίσω....

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Noisette]

Ασε και εγώ πρέπει να πήρα κανα 2 κιλά τωρα μεσα στο Πασχα. Πάμε δυνατά όμως!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Noisette]

Πάνε τα κιλά του Πάσχα!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[prinCess.]

Παιδιά πως τα πάμε;;;

Μια χαρα.
Εχει κοπει η ορεξη.


Και Μπραβο ρε Μαρω, εισαι πολυ γρηγορη.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Noisette]

Εεε 1,5 κιλό ηταν αυτα του Πασχα!!!

Γιατι έχει κοπεί η όρεξη πριγκιπέσσα;;;

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[DrStrangelove]

'Εχασα πολλά κιλά τελευταία, πολλά. Πρέπει να χάσω όμως 7 ακόμα για να ολοκληρώσω. Ιερός αριθμός κατά τύχη.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Noisette]

Μπράβο μικρέ Δόκτωρα...Διατροφή και/ή άσκηση;;

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[DrStrangelove]

Μπράβο μικρέ Δόκτωρα...Διατροφή και/ή άσκηση;;

ναι τα γνωστά, η παλιά πετυχημένη συνταγή, περιορισμός της ποσότητας, τα ίδια είδη που τρώγαμε πριν, και αερόβια κίνηση, χωρίς να χτυπιόμαστε με τις ώρες. Τα υπόλοιπα είναι για να μας τρώνε λεφτά οι διατροφολόγοι και τα ινστιτούτα.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.