Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,830 μηνύματα.
18-12-20
19:54
Παιζει να ειναι καλυτερος απο μενα αυτος... !
Nick890
Επιφανές μέλος
Ο Nick890 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 25 ετών και μας γράφει απο Ασία. Έχει γράψει 9,844 μηνύματα.
18-12-20
20:04
2 χρόνια γυμναζομουν μόνο καλοκαίρι (για θαλασσινό σώμα ).Και το τελευταίο χρόνο τώρα σερί 1 χρόνο (με αποτέλεσμα λιγης υπερκουρασης) και ναι γενικά τώρα δεν θα την αφήνω απλά κάθε 8-12 εβδομάδες θα παίρνω 1 εβδομάδα off
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Παιζει να ειναι καλυτερος απο μενα αυτος... !
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,830 μηνύματα.
18-12-20
20:07
2 χρόνια γυμναζομουν μόνο καλοκαίρι (για θαλασσινό σώμα ).Και το τελευταίο χρόνο τώρα σερί 1 χρόνο (με αποτέλεσμα λιγης υπερκουρασης) και ναι γενικά τώρα δεν θα την αφήνω απλά κάθε 8-12 εβδομάδες θα παίρνω 1 εβδομάδα off
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Νικο πάτα ενα bicep contraction και βάλε φώτο να σε δουμε !
Nick890
Επιφανές μέλος
Ο Nick890 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 25 ετών και μας γράφει απο Ασία. Έχει γράψει 9,844 μηνύματα.
18-12-20
20:07
A devil το μέτρημα στα χέρια το έκανα στην μέση του τρικέφαλους κιόλας !(χαλαρός)
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,830 μηνύματα.
18-12-20
20:10
Απο εκει γινεται γιατι ο τρικεφαλος πιάνει τα 2/3 του χεριού
meetmeinmontauk
Τιμώμενο Μέλος
Η meetmeinmontauk αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 27 ετών. Έχει γράψει 11,790 μηνύματα.
18-12-20
20:22
Εγώ πάντως σήμερα πέτυχα το πρώτο μου milestone, σήκωσα το σωματικό μου βάρος σε squat
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,830 μηνύματα.
18-12-20
20:27
Ποσα κιλά και για ποσες επαναληψεις ;;Εγώ πάντως σήμερα πέτυχα το πρώτο μου milestone, σήκωσα το σωματικό μου βάρος σε squat
EvanescenceQ
Επιφανές μέλος
Η EvanescenceQ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 29 ετών. Έχει γράψει 14,181 μηνύματα.
18-12-20
20:29
αμαν αυτη η επιμονη σουΝικο πάτα ενα bicep contraction και βάλε φώτο να σε δουμε !
meetmeinmontauk
Τιμώμενο Μέλος
Η meetmeinmontauk αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 27 ετών. Έχει γράψει 11,790 μηνύματα.
18-12-20
20:47
55 κιλά, 5 επαναλήψειςΠοσα κιλά και για ποσες επαναληψεις ;;
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,830 μηνύματα.
18-12-20
20:53
55 κιλά, 5 επαναλήψεις
Πως σου φάνηκαν ; ειχες άλλες επαναληψεις ;
meetmeinmontauk
Τιμώμενο Μέλος
Η meetmeinmontauk αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 27 ετών. Έχει γράψει 11,790 μηνύματα.
18-12-20
20:58
ε, θέλω ακόμη δουλειά, δεν βγήκαν με άνεση προφανώς. άλλες επαναλήψεις μετά εννοείς; όχι, μετά τα 55 άρχισα να τα φτύνω γιατί νωρίτερα είχα κάνει πολλές επαναλήψεις ανεβάζοντας το βάρος σταδιακά. μετά προχώρησα σε άλλες ασκήσεις.Πως σου φάνηκαν ; ειχες άλλες επαναληψεις ;
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,830 μηνύματα.
18-12-20
21:00
ε, θέλω ακόμη δουλειά, δεν βγήκαν με άνεση προφανώς. άλλες επαναλήψεις μετά εννοείς; όχι, μετά τα 55 άρχισα να τα φτύνω γιατί νωρίτερα είχα κάνει πολλές επαναλήψεις ανεβάζοντας το βάρος σταδιακά. μετά προχώρησα σε άλλες ασκήσεις.
Σιγά - σιγά και εγω δεν έκανα πολλά κιλά στα καθισματα 70 έβαζα και εκανα 7-8 επαναληψεις.
Μέχρι που σου χει πει ο προπονητης να βυθιζεσαι ; 90 moires τα γονατα ; με τις κνημες εννοω.
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
αμαν αυτη η επιμονη σου
Για να γινει πιο challenged
EvanescenceQ
Επιφανές μέλος
Η EvanescenceQ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 29 ετών. Έχει γράψει 14,181 μηνύματα.
18-12-20
21:05
καταλαβα καλε καλα κανειςΓια να γινει πιο challenged
meetmeinmontauk
Τιμώμενο Μέλος
Η meetmeinmontauk αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 27 ετών. Έχει γράψει 11,790 μηνύματα.
18-12-20
21:09
όχι, βαθύ κάθισμα. μην με ρωτήσεις τις πιο τεχνικές λεπτομέρειες, δεν θα τις ξέρωΣιγά - σιγά και εγω δεν έκανα πολλά κιλά στα καθισματα 70 έβαζα και εκανα 7-8 επαναληψεις.
Μέχρι που σου χει πει ο προπονητης να βυθιζεσαι ; 90 moires τα γονατα ; με τις κνημες εννοω.
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Για να γινει πιο challenged
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,830 μηνύματα.
18-12-20
21:11
Οχι απλα ήθελα να δω ποιο προτεινει καλυτερα το απλό ή το βαθύ.όχι, βαθύ κάθισμα. μην με ρωτήσεις τις πιο τεχνικές λεπτομέρειες, δεν θα τις ξέρω
Μπράβο μια χαρά. Πως σου φαινεται το άθλημα ;
meetmeinmontauk
Τιμώμενο Μέλος
Η meetmeinmontauk αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 27 ετών. Έχει γράψει 11,790 μηνύματα.
18-12-20
21:13
έχω αρχίσει λίγο να χάνω το κίνητρό μου αλλά νομίζω ότι φταίει ότι θέλω απλά διακοπές. δεν θέλω δηλαδή να σταματήσω το κροσφιτ ή την γυμναστική γενικά, ένα διαλειμματάκι μιας εβδομάδας όμως δεν θα με χάλαγε!Οχι απλα ήθελα να δω ποιο προτεινει καλυτερα το απλό ή το βαθύ.
Μπράβο μια χαρά. Πως σου φαινεται το άθλημα ;
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,830 μηνύματα.
18-12-20
21:16
έχω αρχίσει λίγο να χάνω το κίνητρό μου αλλά νομίζω ότι φταίει ότι θέλω απλά διακοπές. δεν θέλω δηλαδή να σταματήσω το κροσφιτ ή την γυμναστική γενικά, ένα διαλειμματάκι μιας εβδομάδας όμως δεν θα με χάλαγε!
Eγω πάλι δεν θέλω κανενα τέτοιο διαλειμματάκι
Eδω ακομη και οταν με ενοχλουσε λιγο το χέρι ειχα πάει φαρμακειο να πάρω μια bio freeze !
meetmeinmontauk
Τιμώμενο Μέλος
Η meetmeinmontauk αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 27 ετών. Έχει γράψει 11,790 μηνύματα.
18-12-20
21:20
εμένα νομίζω μου χρειάζεται αλλά γενικά δεν νομίζω να σταματήσω. απλά θα το πάω πιο χαλαρά.Eγω πάλι δεν θέλω κανενα τέτοιο διαλειμματάκι
Eδω ακομη και οταν με ενοχλουσε λιγο το χέρι ειχα πάει φαρμακειο να πάρω μια bio freeze !
θα σε και σας σκανδαλίσω τώρα βέβαια, σκέφτομαι να φτιάξω και μελομακάρονα λόγω των γιορτών. και δεν θα κάνω τις γνωστές παραλλαγές μου, θέλω τα φουλ παχυντικά
EvanescenceQ
Επιφανές μέλος
Η EvanescenceQ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 29 ετών. Έχει γράψει 14,181 μηνύματα.
18-12-20
21:24
δωσε πονοοοοοοεμένα νομίζω μου χρειάζεται αλλά γενικά δεν νομίζω να σταματήσω. απλά θα το πάω πιο χαλαρά.
θα σε και σας σκανδαλίσω τώρα βέβαια, σκέφτομαι να φτιάξω και μελομακάρονα λόγω των γιορτών. και δεν θα κάνω τις γνωστές παραλλαγές μου, θέλω τα φουλ παχυντικά
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
@meetmeinmontauk νομιζω με τη σοκολατα ειναι τα full
Χρήστες Βρείτε παρόμοια
-
Τα παρακάτω 0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα:Tα παρακάτω 496 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα:
- Wonderkid
- Unboxholics
- Scandal
- Kate1914
- iew
- johnsala
- Βασιλης1234
- Memetchi
- Maria23667
- Paragontas7000
- juste un instant
- BlackPenBluePen
- physicscrazy
- rafaela11
- Volkswagen Fan
- Μαθητής του 15
- giannhs2001
- fmarulezkd
- Μήτσος10
- Libertus
- NeosUser2023
- Ωρορα
- BatGuin
- ROM32
- fourkaki
- χημεια4λαιφ
- Ilma
- Ariana2018
- Εριφύλη
- Johny4Life
- Annie
- Totreno
- jj!
- taketrance
- epote
- Mitsaras23
- iiTzArismaltor_
- Luludaki
- camil
- Thodoris95
- Dmzk
- thenutritionist
- J.Cameron
- Alessandra Eliza
- Fernando_A
- Ellis
- Milko Protein
- ggl
- paolo1
- math2arch
- *
- *
- Wanda
- brizoulis
- *
- touvlo
- phleidhs
- marww
- *
- Dark_kronos
- *
- max tv
- Indiana Jones
- Abiogenesis
- despoinax
- Giii
- exotic xo
- Shadowban
- urbanfairy
- Δροσουλίτης
- QWERTY23
- GeorgePap2003
- Helen06
- yellow
- *
- *
- Johnny15
- ΘανάσοςG4
- *
- Esperos1
- giannis256
- Natsuko
- AnnaVrt12
- *
- Kitana
- *
- *
- eukleidhs1821
- charmander
- Stelios725
- Ness
- *
- Koninakon
- Εχέμυθη
- tsiobieman
- Lorraine1
- lepipini
- *
- Μαυρίκιος
- snowy
- Nina.
- *
- Στεφανος56
- Dimitris2001
- xristarac
- Metalhead_4_life
- Stres
- oups
- Αλκης Κ.
- *
- Mexicanos
- *
- louminis
- tslef8
- *
- *
- Dna7991
- ΔήμητραΘ
- Sosstoss
- Chicken nugget
- bruh_234
- Αναστασία197
- Cupid
- Δημοσιοκαφρος-γραφος
- Mt73
- Nikoleta93
- Αρίκος
- Kinan
- GeoCommand
- panamixagr97
- chris2799
- *
- avatar20
- nPb
- *
- *
- Appolon
- Eirinakiii8
- Nathanail
- sunsetpp
- Serath
- *
- mickey mouse
- Idontknoww
- Euge.loukia
- *
- _pathfinder_
- epan
- Meriii
- Ryuzaki
- Nickx
- George9989
- sofoula2430
- Dreamer_SW
- Viedo
- Mhtrogoal
- magdalicious
- L0st
- 1011
- SlimShady
- Johnman97
- fretoe
- hirasawayui
- Meow
- manolisp
- Panos_02
- Ole Gunnar Solskjaer
- *
- *
- Isida
- Ace of Spades
- Helen93
- Citylights
- ιμοτζι
- CiNeFiL
- Sevasti
- kogba
- maeror
- *
- Manectric
- *
- *
- Γλυκα
- Athens2002
- globglogabgalab
- Kyc
- *
- 2Pac
- fockos
- *
- *
- kauphy
- *
- *
- *
- Ada ada
- powerpaf
- Ria99
- chester20080
- AaronStone
- Kassiopi
- *
- *
- Pasport
- Loozen
- spring day
- gwgw_5
- Insertcoin
- anastasis06
- *
- *
- iminspain
- Satan Claus
- Jim89
- Scott
- *
- Τodoroki
- *
- orchidea
- *
- LivingInTheFuture
- Unckle
- Podiladim
- Eua5
- T C
- Slytherin
- *
- το κοριτσι του μαη
- Luke.
- Selenium
- *
- McManus
- Μιτοχονδριο
- Warzycha_13
- WhaleOilBeefHooked
- malenaaa
- TonyMontanaEse
- Tequila
- *
- ag97
- φυσαλίς
- johnietraf
- harry akritas
- don_vito
- *
- *
- CoolCowboy
- Pharmacist01
- *
- Giannis2307
- gademis
- me lene
- S¡mos
- *
- LeoDel
- nucomer
- *
- Chris Zach
- *
- *
- jimis2001
- *
- panagiotis econ
- aye
- Erikaaa
- Kostas98
- Snoopy Doo
- Liza19
- edouardos
- skg2310
- Ermina's
- Maraki4you
- uni77
- Toumpa
- Lala_
- *
- Akatanomasty
- *
- Clio MTX
- Χαρουβιάν
- *
- MONTA
- *
- pinkheart
- Γατόπαρδος.
- L_D
- Κλημεντίνη
- sokliap
- *
- Μάρκος Βασίλης
- Konstantina G.
- Serotonin
- Leukosrinokeros
- Βλα
- *
- Paul77
- Griff
- Kiki mat
- Stefanosxios
- dazed
- Rene2004
- *
- den antexw allh apotyxia
- kaaaaate
- Superhuman
- *
- element skate
- Μί–Κά-Ἔλ
- *
- cortomaltese
- Έμμα
- itisjustme
- GiorgosAsi
- KaterinaL
- Dim1234
- Spooky29
- katelogic
- *
- MarilynSt
- tomicrotroll
- Thoba19
- SweetGirl
- *
- Jack of Spades
- Tommy_civil
- *
- *
- Forgetit
- mrbench
- mallllias
- Alma Libre
- νικος ρεθυμνο
- *
- Πανδεκτης
- edweimaste
- *
- *
- GoddamnRight
- Στελλα00
- SkyBlu
- "άσχημο_όνειρο"
-
Φορτώνει...
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.