Nick890
Επιφανές μέλος
Ο Nick890 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 25 ετών και μας γράφει απο Ασία. Έχει γράψει 9,844 μηνύματα.
14-04-21
19:58
Δεν καταλαβαινω τι λες ...ακομα και τα μωρα ξερουν οτι η γυμναστικη δεν κανει ποτε μα ποτε κακοΚαλα δεν αναφερθηκες καν στο περιστατικο.
Εχω μια παρενεργεια ναι @Nick890 (ας μου επιτραπει) : μπλέ
Τι σχολιο να κανω ? Οτι με την γυμναστικη φευγεις απ τον ιο ?
Guest 890013
Επισκέπτης
αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμέν. Δεν έχει γράψει κανένα μήνυμα.
14-04-21
21:08
Φακοσαλάτα με ντοματίνια κρεμμύδια μαϊντανό και τόφου.
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Σήμερα έκανα 1,5 ώρα ποδήλατο και 10χμ περπάτημα και έλιωσα.
Αλλά η αλήθεια είναι πως ήθελα να βγώ εξω γιατί είμαι συνεχώς μέσα.
Αλκης Κ.
Δραστήριο μέλος
Ο Αλκης Κ. αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 630 μηνύματα.
15-04-21
00:22
Καλά ποτέ μα ποτέ μην παίρνεις και όρκο. Αν μιλάς καθαρά για το αποτέλεσμα της γυμναστικής ναι τότε καλό κάνει αλλά ποιος μπορεί να πάρει τα θετικά ενός πράγματος χωρίς να ρισκάρει είτε αυτό λέγεται γυμναστική είτε εργασία είτε οτιδήποτε άλλο. Έτσι και στην γυμναστική ρισκάρεις τους τραυματισμούς. Και γενικά στη γυμναστική όσο πιο επικυνδινες ασκήσεις επιλέγεις (με σωστό τρόπο εννοείται, πάντα) να κάνεις τόσο πιο πολύ κέρδος έχεις. Βλέπε καθίσματα με μπάρα συγκριτικά με μηχάνημα leg extensions πχ. Η μπάρα έχει μεγαλύτερο risk αλλά και μεγαλύτερο reward.Δεν καταλαβαινω τι λες ...ακομα και τα μωρα ξερουν οτι η γυμναστικη δεν κανει ποτε μα ποτε κακο
Τι σχολιο να κανω ? Οτι με την γυμναστικη φευγεις απ τον ιο ?
Nick890
Επιφανές μέλος
Ο Nick890 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 25 ετών και μας γράφει απο Ασία. Έχει γράψει 9,844 μηνύματα.
15-04-21
00:50
ΣυμφωνώΚαλά ποτέ μα ποτέ μην παίρνεις και όρκο. Αν μιλάς καθαρά για το αποτέλεσμα της γυμναστικής ναι τότε καλό κάνει αλλά ποιος μπορεί να πάρει τα θετικά ενός πράγματος χωρίς να ρισκάρει είτε αυτό λέγεται γυμναστική είτε εργασία είτε οτιδήποτε άλλο. Έτσι και στην γυμναστική ρισκάρεις τους τραυματισμούς. Και γενικά στη γυμναστική όσο πιο επικυνδινες ασκήσεις επιλέγεις (με σωστό τρόπο εννοείται, πάντα) να κάνεις τόσο πιο πολύ κέρδος έχεις. Βλέπε καθίσματα με μπάρα συγκριτικά με μηχάνημα leg extensions πχ. Η μπάρα έχει μεγαλύτερο risk αλλά και μεγαλύτερο reward.
Απλά αυτά δεν στα προκαλεί η γυμναστική .Άμα δεν ξέρω σωστή τεχνική εγώ δεν σημαίνει ότι η γυμναστική μου το προκάλεσε
Κάθε είδους γυμναστικής είναι πάντα ωφέλιμο .Ακόμα και τρέξιμο ή περπάτημα να κάνει κάποιος πάντα θα είναι καλύτερο απ' το να κάθεσαι
Τώρα αυτό που έβαλε η @EvanescenceQ ότι να ένας αθλητής έφυγε απ' τον ιό άρα η γυμναστική δεν κάνει πάντα καλό ....δεν ξέρω τι να πω ..ας πω και εγώ μπλε
Nelliel
Περιβόητο μέλος
Η Nelliel αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 4,061 μηνύματα.
15-04-21
03:10
Chili con carne σήμερα (κιμάς, φασόλια, σάλτσα ντομάτας, κρεμμύδι, πορτοκαλί πιπεριά) με ρύζι και 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη παρμεζάνα
Σήμερα έχω rest day αλλά επειδή ο καιρός είναι σχεδόν καλοκαιρινός (19C!) θα πάω για ποδήλατο
Σήμερα έχω rest day αλλά επειδή ο καιρός είναι σχεδόν καλοκαιρινός (19C!) θα πάω για ποδήλατο
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,800 μηνύματα.
15-04-21
13:52
πΟΛΥ κάγκουρας ο τύπος! Εκτος του οτι έχει κοπέλα.... εμφανιζεται χωρις μπλουζα.
Οσο για την κοπελα... εννοειται οτι ως αγυμναστη ξεκινάει με πολυυυυ πιο λάιτ εκδοχες αυτων των ασκησεων. Πχ Australian Pull Ups - Wall Push Ups.
To 08¨20' poy κανει στο παγκακι ειναι επικινδυνο για τους ώμους.
Guest 890013
Επισκέπτης
αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμέν. Δεν έχει γράψει κανένα μήνυμα.
15-04-21
13:57
τιναφτορε
πΟΛΥ κάγκουρας ο τύπος! Εκτος του οτι έχει κοπέλα.... εμφανιζεται χωρις μπλουζα.
Οσο για την κοπελα... εννοειται οτι ως αγυμναστη ξεκινάει με πολυυυυ πιο λάιτ εκδοχες αυτων των ασκησεων. Πχ Australian Pull Ups - Wall Push Ups.
To 08¨20' poy κανει στο παγκακι ειναι επικινδυνο για τους ώμους.
Nick890
Επιφανές μέλος
Ο Nick890 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 25 ετών και μας γράφει απο Ασία. Έχει γράψει 9,844 μηνύματα.
15-04-21
14:07
Πως γίνεται να είναι 80κιλα εγώ ακόμα απορώ
πΟΛΥ κάγκουρας ο τύπος! Εκτος του οτι έχει κοπέλα.... εμφανιζεται χωρις μπλουζα.
Οσο για την κοπελα... εννοειται οτι ως αγυμναστη ξεκινάει με πολυυυυ πιο λάιτ εκδοχες αυτων των ασκησεων. Πχ Australian Pull Ups - Wall Push Ups.
To 08¨20' poy κανει στο παγκακι ειναι επικινδυνο για τους ώμους.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,800 μηνύματα.
15-04-21
14:15
Πως γίνεται να είναι 80κιλα εγώ ακόμα απορώ
Εγώ παλι απορώ γιατί έβγαλε τη μπλουζα.... Χαχα κ ειδικά ενώ ήταν με την άλλη μαζί.
Κατέβηκε Αθήνα για να κάνει βίντεο με αυτήν... Αυτή τι σχέση έχει με το φίτνες ; εγώ βλέπω ελάχιστη.
Γενικά αυτό με τις χωρίς μπλουζες δεν μ αρέσει ουτε στον Athlean να ξέρεις. Εννοω σε κάθε βίντεο.
Nick890
Επιφανές μέλος
Ο Nick890 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 25 ετών και μας γράφει απο Ασία. Έχει γράψει 9,844 μηνύματα.
15-04-21
14:23
Σιγά ρε η κοπέλα του θα τραβάει το βίντεο χαχαχαΕγώ παλι απορώ γιατί έβγαλε τη μπλουζα.... Χαχα κ ειδικά ενώ ήταν με την άλλη μαζί.
Κατέβηκε Αθήνα για να κάνει βίντεο με αυτήν... Αυτή τι σχέση έχει με το φίτνες ; εγώ βλέπω ελάχιστη.
Γενικά αυτό με τις χωρίς μπλουζες δεν μ αρέσει ουτε στον Athlean να ξέρεις. Εννοω σε κάθε βίντεο.
Γιατί ? Τι έχει χωρίς μπλούζα ? Εγώ εδώ κάτω που ο καιρός χτυπάει 20αριακαι 25αρια με μαγιό είμαι μόνο
juste un instant
Επιφανές μέλος
Ο Βασίλης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Μας γράφει απο Αφρική. Έχει γράψει 29,868 μηνύματα.
Αλκης Κ.
Δραστήριο μέλος
Ο Αλκης Κ. αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 630 μηνύματα.
15-04-21
14:40
Πως καθεσαι και του βλεπεις ολους αυτους ρε ντεβιλ
πΟΛΥ κάγκουρας ο τύπος! Εκτος του οτι έχει κοπέλα.... εμφανιζεται χωρις μπλουζα.
Οσο για την κοπελα... εννοειται οτι ως αγυμναστη ξεκινάει με πολυυυυ πιο λάιτ εκδοχες αυτων των ασκησεων. Πχ Australian Pull Ups - Wall Push Ups.
To 08¨20' poy κανει στο παγκακι ειναι επικινδυνο για τους ώμους.
Devil
Επιφανές μέλος
Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Συνταξιούχος. Έχει γράψει 20,800 μηνύματα.
15-04-21
14:44
Σιγά ρε η κοπέλα του θα τραβάει το βίντεο χαχαχα
Γιατί ? Τι έχει χωρίς μπλούζα ? Εγώ εδώ κάτω που ο καιρός χτυπάει 20αριακαι 25αρια με μαγιό είμαι μόνο
Ε ρε φίλε τώρα δεν μπορεί να είναι ακόμη Απρίλης μήνας η άλλη να φοράει κανονικά τα ρουχα της κ αυτος ο καγκουριλος να βγαίνει χωρίς μπλουζα να μας δείξει τι δηλαδή ποιους μυς κτυπας με μονοζυγο καμψεις κ καθίσματα ;;;;
Ε Οχι Νταξει εγώ δεν θα το έκανα αυτό εφόσον έχω κοπέλα.... Υπάρχουν κ κάποια όρια. Γελάκια τώρα αγκαλίτσες γυμναστικές χωρίς μπλουζα... Πιασιματακια από τη μέση. Χεσε μας. Στο τέλος θα της πει ελα να κάνω με το μποξερακι να σου δείξω για γλουτούς μετά θα πηδηχτουν κιόλας χαχα
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Πως καθεσαι και του βλεπεις ολους αυτους ρε ντεβιλ
Έβαζε καλές συνταγές στην αρχή αλλά τώρα το γυρισε σε κάγκουριες κ αυτός εν τω μεταξυ κάθεται κ κρίνει τον κάθε ένα τι σωματική κατάσταση έχει αλλά το κολλητό του που είναι σα μπακαλιάρος τον εκθειάζει επειδή έχουνε μαζί δουλειτσες... Να δεις τι πονηρακος ειναι ο Χρηστάκης μας!!!!
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Όταν του είχα γράψει σε ένα σχόλιο για τον Heria. Oti ως influencer και περσοναλ που τα αρπάζει γερά πτεπει να δουλέψει οπωσδήποτε ποδια κ να ανέβει λίγο από τα 70 κιλά... Μου λέει εξαρτάται το υψος ρε μπρο... Τι εξαρτάται το υψος ρε μλκ σου λέω ει αι 70 κιλά με 7% λίπος που θα βρει την ενέργεια να αυξηθεί μυϊκά αν δεν βάλει λίγο βάρος;;;; απλή λογική κ ο πονηρος ουτε που απάντησε επειδή ο κολλητός του που έχουν τις δουλειές με τα αξεσουάρ καλλισθενικης δε παιζει να είναι πανω απο 70 κιλά 68 κιλά είναι.... Να δεις ποσο κόβει το μυαλό όλων αυτών περισσοτερο απο όσο δείχνουν.
Guest 890013
Επισκέπτης
αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμέν. Δεν έχει γράψει κανένα μήνυμα.
15-04-21
17:20
Σήμερα δεν έκανα τίποτα.
Έχω ψύξη, δεν τη παλεύω κάστανο.
Έχω ψύξη, δεν τη παλεύω κάστανο.
Agaphbou
Περιβόητο μέλος
Η Αγάπη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών. Έχει γράψει 5,328 μηνύματα.
15-04-21
17:34
Εγώ παλι απορώ γιατί έβγαλε τη μπλουζα.... Χαχα κ ειδικά ενώ ήταν με την άλλη μαζί.
... Μπορεί να ήθελε να πάρει χρωματάκι το παιδί.
Nick890
Επιφανές μέλος
Ο Nick890 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 25 ετών και μας γράφει απο Ασία. Έχει γράψει 9,844 μηνύματα.
15-04-21
18:31
Παρε απ το χαλκιαδακη ενα πλαστικο κουταλι για να μην χαλασεις το τιγανη
Nelliel
Περιβόητο μέλος
Η Nelliel αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 4,061 μηνύματα.
15-04-21
19:55
Αυτος καλυτερα να εμενε με την μπλουζα. Δεν εχει καλη αναπτυξη στηθους ο τυπος. H αλλη αρκετα αγυμναστη. Ουτε τις καμψεις στα γονατα δεν μπορεσε να εκτελεσει κανονικα. Επρεπε να τις κανει στον τοιχο καλυτερα. Την βλεπω παντως που ζοριζεται και εκπλησσομαι ποσο εχω βελτιωθει σε λιγοτερο απο 1 χρονο. Καπως ετσι θα εκανα και εγω τα lunges οταν ξεκινησα και τωρα κανω lunge jumps με ευκολια.
πΟΛΥ κάγκουρας ο τύπος! Εκτος του οτι έχει κοπέλα.... εμφανιζεται χωρις μπλουζα.
Οσο για την κοπελα... εννοειται οτι ως αγυμναστη ξεκινάει με πολυυυυ πιο λάιτ εκδοχες αυτων των ασκησεων. Πχ Australian Pull Ups - Wall Push Ups.
To 08¨20' poy κανει στο παγκακι ειναι επικινδυνο για τους ώμους.
Το Σαββατο θα παω για hiking και θα ειναι ενα καλο τεστ να δω ποσο εχει βελτιωθει η αντοχη μου.
Guest 890013
Επισκέπτης
αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμέν. Δεν έχει γράψει κανένα μήνυμα.
15-04-21
19:57
Μόνο σε μένα θυμίζει ο τύπος συνδυασμό ορκ με Ποτσέπη;
EvanescenceQ
Επιφανές μέλος
Η EvanescenceQ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 29 ετών. Έχει γράψει 14,181 μηνύματα.
Χρήστες Βρείτε παρόμοια
-
Τα παρακάτω 0 μέλη και 5 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα:Tα παρακάτω 496 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα:
- Unboxholics
- Kate1914
- iew
- Βασιλης1234
- Maria23667
- johnsala
- Memetchi
- juste un instant
- Paragontas7000
- BlackPenBluePen
- physicscrazy
- rafaela11
- Scandal
- Volkswagen Fan
- Μαθητής του 15
- giannhs2001
- fmarulezkd
- Μήτσος10
- Libertus
- NeosUser2023
- Ωρορα
- BatGuin
- ROM32
- fourkaki
- χημεια4λαιφ
- Ilma
- Ariana2018
- Εριφύλη
- Johny4Life
- Annie
- Totreno
- jj!
- taketrance
- epote
- Mitsaras23
- iiTzArismaltor_
- Luludaki
- camil
- Thodoris95
- Dmzk
- thenutritionist
- J.Cameron
- Alessandra Eliza
- Fernando_A
- Ellis
- Milko Protein
- ggl
- paolo1
- math2arch
- *
- *
- Wanda
- brizoulis
- *
- touvlo
- phleidhs
- marww
- *
- Dark_kronos
- *
- max tv
- Indiana Jones
- Abiogenesis
- despoinax
- Giii
- exotic xo
- Shadowban
- urbanfairy
- Δροσουλίτης
- QWERTY23
- GeorgePap2003
- Helen06
- yellow
- *
- *
- Johnny15
- ΘανάσοςG4
- *
- Esperos1
- giannis256
- Natsuko
- AnnaVrt12
- *
- Kitana
- *
- *
- eukleidhs1821
- charmander
- Stelios725
- Ness
- *
- Koninakon
- Εχέμυθη
- tsiobieman
- Lorraine1
- lepipini
- *
- Μαυρίκιος
- snowy
- Nina.
- *
- Στεφανος56
- Dimitris2001
- xristarac
- Metalhead_4_life
- Stres
- oups
- Αλκης Κ.
- *
- Mexicanos
- *
- louminis
- tslef8
- *
- *
- Dna7991
- ΔήμητραΘ
- Sosstoss
- Chicken nugget
- bruh_234
- Αναστασία197
- Cupid
- Δημοσιοκαφρος-γραφος
- Mt73
- Nikoleta93
- Αρίκος
- Kinan
- GeoCommand
- panamixagr97
- chris2799
- *
- avatar20
- nPb
- *
- *
- Appolon
- Eirinakiii8
- Nathanail
- sunsetpp
- Serath
- *
- mickey mouse
- Idontknoww
- Euge.loukia
- *
- _pathfinder_
- epan
- Meriii
- Ryuzaki
- Nickx
- George9989
- sofoula2430
- Dreamer_SW
- Viedo
- Mhtrogoal
- magdalicious
- L0st
- 1011
- SlimShady
- Johnman97
- fretoe
- hirasawayui
- Meow
- manolisp
- Panos_02
- Ole Gunnar Solskjaer
- *
- *
- Isida
- Ace of Spades
- Helen93
- Citylights
- ιμοτζι
- CiNeFiL
- Sevasti
- kogba
- maeror
- *
- Manectric
- *
- *
- Γλυκα
- Athens2002
- globglogabgalab
- Kyc
- *
- 2Pac
- fockos
- *
- *
- kauphy
- *
- *
- *
- Ada ada
- powerpaf
- Ria99
- chester20080
- AaronStone
- Kassiopi
- *
- *
- Pasport
- Loozen
- spring day
- gwgw_5
- Insertcoin
- anastasis06
- *
- *
- iminspain
- Satan Claus
- Jim89
- Scott
- *
- Τodoroki
- *
- orchidea
- *
- LivingInTheFuture
- Unckle
- Podiladim
- Eua5
- T C
- Slytherin
- *
- το κοριτσι του μαη
- Luke.
- Selenium
- *
- McManus
- Μιτοχονδριο
- Warzycha_13
- WhaleOilBeefHooked
- malenaaa
- TonyMontanaEse
- Tequila
- *
- ag97
- φυσαλίς
- johnietraf
- harry akritas
- don_vito
- *
- *
- CoolCowboy
- Pharmacist01
- *
- Giannis2307
- gademis
- me lene
- S¡mos
- *
- LeoDel
- nucomer
- *
- Chris Zach
- *
- *
- jimis2001
- *
- panagiotis econ
- aye
- Erikaaa
- Kostas98
- Snoopy Doo
- Liza19
- edouardos
- skg2310
- Ermina's
- Maraki4you
- uni77
- Toumpa
- Lala_
- *
- Akatanomasty
- *
- Clio MTX
- Χαρουβιάν
- *
- MONTA
- *
- pinkheart
- Γατόπαρδος.
- L_D
- Κλημεντίνη
- sokliap
- *
- Μάρκος Βασίλης
- Konstantina G.
- Serotonin
- Leukosrinokeros
- Βλα
- *
- Paul77
- Griff
- Kiki mat
- Stefanosxios
- dazed
- Rene2004
- *
- den antexw allh apotyxia
- kaaaaate
- Superhuman
- *
- element skate
- Μί–Κά-Ἔλ
- *
- cortomaltese
- Έμμα
- itisjustme
- GiorgosAsi
- KaterinaL
- Dim1234
- Spooky29
- katelogic
- *
- MarilynSt
- tomicrotroll
- Thoba19
- SweetGirl
- *
- Jack of Spades
- Tommy_civil
- *
- *
- Forgetit
- mrbench
- mallllias
- Alma Libre
- νικος ρεθυμνο
- *
- Πανδεκτης
- edweimaste
- *
- *
- GoddamnRight
- Στελλα00
- SkyBlu
- "άσχημο_όνειρο"
-
Φορτώνει...
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.