Υγιεινή διατροφή

[Εχέμυθη]

Η αγαπημένη μου

Παρόλο που δεν καταφέρνω πάντα με επιτυχία να ακολουθήσω τί λέει, τη λατρεύω!
Αχ επίσης χθές, από ένα άλλο κανάλι που επίσης λατρεύω είδα ένα βιντεάκι που σύγκρινε τη ζάχαρη με τη ζάχαρη καρύδας καί άλλα πάρα πολύ γνωστα προϊόντα. Ουσιαστικά κατέληξε ότι δεν έχουν ιδιαίτερες διάφορες, όχι τόσες όσες φημίζονται ότι έχουν καί ότι είναι όλα θέμα μάρκετινγκ! Να τό δείτε οπωσδήποτε! Εγώ λατρεύω τα βίντεο της συγκεκριμένης που κάνει debunking συνταγές από κανάλια όπως τό five minutes crafts

craftshttps://youtu.be/BU3bTBWnvT4

 

[dum dum boy]

Η φράση "θα σταματήσω τη δίαιτα" δηλώνει λάθος σχέση με το φαγητό . Και περιγράφει μια παροδική οδυνηρή διαδικασία

Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων: 23 Νοεμβρίου 2021

δίαιτα που λέει ο λόγος. πασχίζω να αλλάξω συνήθειες. να τις αντικαταστήσω με άλλες. να αλλάξω τρόπο ζωής όπως είπε ο doc. (λολ το doc αναγραμματίζεται σε ocd - άσχετο). ψάχνω για μια διέξοδο γυρεύοντας μια αλλιώτικη ζωή...

 

[Ion.]

δίαιτα που λέει ο λόγος. πασχίζω να αλλάξω συνήθειες. να τις αντικαταστήσω με άλλες. να αλλάξω τρόπο ζωής όπως είπε ο doc. (λολ το doc αναγραμματίζεται σε ocd - άσχετο). ψάχνω για μια διέξοδο γυρεύοντας μια αλλιώτικη ζωή...

Ναι αλλά μην πας από το ένα άκρο στο άλλο. Είναι λογικό πως αν φας χόρτα σκετα για βράδυ θα πεινάσεις μετα και θα ζηλεύεις

 

[Aura]

Σαν γευση συμφωνω απολυτα.Και εμενα καθολου δεν μου αρεσει,μπλιαχ!
Κατα τα αλλα ειναι πολυ καλο απο λιπαρα,αλλα ειπαμε εχει πολλα βαρεα μεταλλα.
Μακρια.
Το πιο ωραιο ψαρι μεσαιου μεγεθους για μενα παντως ειναι τα μπαρμπουνια! Πανακριβα φρεσκα,αλλα μια χαρα κατεψυγμενα.Τα εχεις δοκιμασει; Τηγανητα ή ψητα βεβαιοα αυτα,η στο φουρνο γενικα.Ειναι υπεροχα!

Tο μπαρμπούνι είχε κλασσική γεύση ψαριού αλλά φασαρία, λέπια, εντόσθια, κόκαλα, εντωμεταξύ τα λέπια πεταγόταν σε όλον τον πάγκο, πως δεν μου βγήκε και κανένα μάτι

Ο σολομός ..καπνιστό πήρα και θύμιζε λίγο μπέικον με ψαρίλα

Πήρα όμως τα ω3 της @Himela

 

[Himela]

Το μόνο ψάρι που μου αρέσει είναι ο ξιφίας. Μια φορά έδωσα στον άντρα μου και νόμιζε ότι ήταν μπριζόλα. Δυστυχώς έχει πολύν υδράργυρο και δεν μπορείς να το τρως συχνά.

 

[Valder]

Ο σολομός ..καπνιστό πήρα και θύμιζε λίγο μπέικον με ψαρίλα

Πατητές στο Βόσπορο μέχρι να παστώσεις. Ακου μπέικον με ψαρίλα.

Τυλιγμένος γύρω από κομματάκια μοτσαρέλα ο καπνιστός σολωμός είναι έκφυλη απόλαυση.

 

[Εχέμυθη]

Δεν την έβγαλα εγώ τη φωτογραφία γιατί έκανα τον dj σήμερα με ελληνική stone rock. Κους κους με μανιτάρια και ψητές μελιτζάνες και πιπεριές καί σάλτσα πέστο (ο,τι καλύτερο ειλικρινά) . Ξέρω ότι του λείπει η πρωτεϊνη. Βρήκαμε μία ωραία συνταγή, ένα ωραίο κάρυ Με φυστικοβουτυρο, τουφου και λαχανικά. Μακάρι να βρούμε χρόνο νά τό φτιάξουμε μέσα στο σκ

 

[Aura]

Πατητές στο Βόσπορο μέχρι να παστώσεις. Ακου μπέικον με ψαρίλα.

Τυλιγμένος γύρω από κομματάκια μοτσαρέλα ο καπνιστός σολωμός είναι έκφυλη απόλαυση.

Το έφαγε ο σκύλος.
Το σκουμπρί οι γάτες .

 

[Valder]

Το έφαγε ο σκύλος.
Το σκουμπρί οι γάτες .

Οταν ο σκύλος και οι γάτες ξέρουν από φαγητά καλύτερα...

 

[Aura]

Οταν ο σκύλος και οι γάτες ξέρουν από φαγητά καλύτερα...

Είχες και στο χωριό σου σολομό ;

 

[Valder]

Είχες και στο χωριό σου σολομό ;

Ναι, χεσμένοι στο χρημα γαρ, τον τρώμε για σνακ, ανόητη πληβεια.

 

[Guest 896561]

Αυτό για βραδινό...

... Και το επιδόρπιο

(Ουπς! Λάθος θέμα )

 

[Guest 528707]

Tο μπαρμπούνι είχε κλασσική γεύση ψαριού αλλά φασαρία, λέπια, εντόσθια, κόκαλα, εντωμεταξύ τα λέπια πεταγόταν σε όλον τον πάγκο, πως δεν μου βγήκε και κανένα μάτι

Καλημέρα!

Έχεις καθαρή σακουλιτσα βάζει ένα ένα το ψαράκι εκεί μέσα και το καθαρίζεις από τα λέπια.
Όσο και να πετάγονται μέσα στη σακούλα μένουν, οπότε ούτε λέπια κολλημένα παντού και το κυριότερο ματάκια στη θέση τους

 

[Ion.]

Αγνοηστε το χάλια κομμένο αβοκάντο και την αποτυχημένη μου προσπάθεια να το παίξω food blogger(μα να μην το 'χω καθόλου;)
Μεσημεριανό!!!

 

[*Serena*]

Αγνοηστε το χάλια κομμένο αβοκάντο και την αποτυχημένη μου προσπάθεια να το παίξω food blogger(μα να μην το 'χω καθόλου;)
Μεσημεριανό!!!

πως το τρώτε το αβοκάντο

 

[yorkie]

πως το τρώτε το αβοκάντο

Ημουν σίγουρη !
Σε περίμενα και έλεγα πότε θα το πει...

Μαρή σου έχω πει, ξεπέρασε το φόβο σου με το να πάρεις αρχικά αυτά που λένε ready to it (έχει στον ΑΒ, λογικά και παντού) για να μην την πατήσεις πάλι με ξυλάγγουρα

 

[Ion.]

πως το τρώτε το αβοκάντο

Είναι τέλειο τι εννοείς-

Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων: 25 Νοεμβρίου 2021

Ημουν σίγουρη !
Σε περίμενα και έλεγα πότε θα το πει...

Μαρή σου έχω πει, ξεπέρασε το φόβο σου με το να πάρεις αρχικά αυτά που λένε ready to it (έχει στον ΑΒ, λογικά και παντού) για να μην την πατήσεις πάλι με ξυλάγγουρα

Φόβος ;; Μπορεί απλά να μην της αρέσει .

 

[Εχέμυθη]

πως το τρώτε το αβοκάντο

Κι εμένα μόνο σε τύπου γουακαμολε ή μαζί Με άλλα πράγματα για νά δίνει ωραία υφή, αλλά σκέτο μπλιαξ.

Εμείς σήμερα στο tutorial που είχαμε (είμαστε δέκα άτομα και ένας καθηγητής διαβάζουμε κάποια βιβλιογραφία, απαντάμε σε ερωτήσεις καί συζητάμε) μας είπε ο καθηγητής να φάμε όλοι μαζί πρωινό. Επομένως μέχρι στιγμής έχω φάει ένα ντονατ, ένα cinnamon roll καί ένα pain au chocolat καί την ίδια στιγμή συζητούσαμε για θέματα συμπεριλαμβανομένων καί τής παχυσαρκίας και το πώς τό περιβάλλον σε ωθεί σε αυτή (επίσης πολλα παχύσαρκα άτομα έχουν βιώσει τραύμα στη ζωή τους, πράγμα εξαιρετικά ενδιαφέρον αν και άσχετο)! Καί ήμασταν όλοι σε φάση well...ας φάμε

 

[Ion.]

Κι εμένα μόνο σε τύπου γουακαμολε ή μαζί Με άλλα πράγματα για νά δίνει ωραία υφή, αλλά σκέτο μπλιαξ.

Εμείς σήμερα στο tutorial που είχαμε (είμαστε δέκα άτομα και ένας καθηγητής διαβάζουμε κάποια βιβλιογραφία, απαντάμε σε ερωτήσεις καί συζητάμε) μας είπε ο καθηγητής να φάμε όλοι μαζί πρωινό. Επομένως μέχρι στιγμής έχω φάει ένα ντονατ, ένα cinnamon roll καί ένα pain au chocolat καί την ίδια στιγμή συζητούσαμε για θέματα συμπεριλαμβανομένων καί τής παχυσαρκίας και το πώς τό περιβάλλον σε ωθεί σε αυτή (επίσης πολλα παχύσαρκα άτομα έχουν βιώσει τραύμα στη ζωή τους, πράγμα εξαιρετικά ενδιαφέρον αν και άσχετο)! Καί ήμασταν όλοι σε φάση well...ας φάμε

Ούτε εγώ το τρώω σκέτο .

 

[Εχέμυθη]

Ούτε εγώ το τρώω σκέτο .

Έτσι με διάφορα πραγματακια είναι νόστιμο, ειδικά σε μορφή γουακαμολε με νατσος καί τυρί !