Υγιεινή διατροφή

Εχέμυθη

Περιβόητο μέλος

Η Εχέμυθη αυτή τη στιγμή είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 4,784 μηνύματα.
Η αγαπημένη μου 🥰
Παρόλο που δεν καταφέρνω πάντα με επιτυχία να ακολουθήσω τί λέει, τη λατρεύω!
Αχ επίσης χθές, από ένα άλλο κανάλι που επίσης λατρεύω είδα ένα βιντεάκι που σύγκρινε τη ζάχαρη με τη ζάχαρη καρύδας καί άλλα πάρα πολύ γνωστα προϊόντα. Ουσιαστικά κατέληξε ότι δεν έχουν ιδιαίτερες διάφορες, όχι τόσες όσες φημίζονται ότι έχουν καί ότι είναι όλα θέμα μάρκετινγκ! Να τό δείτε οπωσδήποτε! Εγώ λατρεύω τα βίντεο της συγκεκριμένης που κάνει debunking συνταγές από κανάλια όπως τό five minutes crafts
craftshttps://youtu.be/BU3bTBWnvT4
 

dum dum boy

Πολύ δραστήριο μέλος

Ο Θανάσης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 1,412 μηνύματα.
Η φράση "θα σταματήσω τη δίαιτα" δηλώνει λάθος σχέση με το φαγητό . Και περιγράφει μια παροδική οδυνηρή διαδικασία
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:

δίαιτα που λέει ο λόγος. πασχίζω να αλλάξω συνήθειες. να τις αντικαταστήσω με άλλες. να αλλάξω τρόπο ζωής όπως είπε ο doc. (λολ το doc αναγραμματίζεται σε ocd - άσχετο). ψάχνω για μια διέξοδο γυρεύοντας μια αλλιώτικη ζωή...
 

Ioannidou

Πολύ δραστήριο μέλος

Η Ioannidou αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 18 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,260 μηνύματα.
δίαιτα που λέει ο λόγος. πασχίζω να αλλάξω συνήθειες. να τις αντικαταστήσω με άλλες. να αλλάξω τρόπο ζωής όπως είπε ο doc. (λολ το doc αναγραμματίζεται σε ocd - άσχετο). ψάχνω για μια διέξοδο γυρεύοντας μια αλλιώτικη ζωή...
Ναι αλλά μην πας από το ένα άκρο στο άλλο. Είναι λογικό πως αν φας χόρτα σκετα για βράδυ 🤢 θα πεινάσεις μετα και θα ζηλεύεις
 

Aura

Διάσημο μέλος

Η Aura αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 2,089 μηνύματα.
Σαν γευση συμφωνω απολυτα.Και εμενα καθολου δεν μου αρεσει,μπλιαχ!
Κατα τα αλλα ειναι πολυ καλο απο λιπαρα,αλλα ειπαμε εχει πολλα βαρεα μεταλλα.
Μακρια.
Το πιο ωραιο ψαρι μεσαιου μεγεθους για μενα παντως ειναι τα μπαρμπουνια! Πανακριβα φρεσκα,αλλα μια χαρα κατεψυγμενα.Τα εχεις δοκιμασει; Τηγανητα ή ψητα βεβαιοα αυτα,η στο φουρνο γενικα.Ειναι υπεροχα!
Tο μπαρμπούνι είχε κλασσική γεύση ψαριού αλλά φασαρία, λέπια, εντόσθια, κόκαλα, εντωμεταξύ τα λέπια πεταγόταν σε όλον τον πάγκο, πως δεν μου βγήκε και κανένα μάτι :pfff:

Ο σολομός ..καπνιστό πήρα και θύμιζε λίγο μπέικον με ψαρίλα :look:

Πήρα όμως τα ω3 της @Himela :P
 

Himela

Συντονίστρια

Η Himela αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 24,065 μηνύματα.
Το μόνο ψάρι που μου αρέσει είναι ο ξιφίας. Μια φορά έδωσα στον άντρα μου και νόμιζε ότι ήταν μπριζόλα. Δυστυχώς έχει πολύν υδράργυρο και δεν μπορείς να το τρως συχνά.
 

Valder

Τιμώμενο Μέλος

Ο Θεος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 38 ετών, επαγγέλεται Χρηματιστής και μας γράφει απο Αυστρία (Ευρώπη). Έχει γράψει 16,623 μηνύματα.
Ο σολομός ..καπνιστό πήρα και θύμιζε λίγο μπέικον με ψαρίλα :look:

Πατητές στο Βόσπορο μέχρι να παστώσεις. Ακου μπέικον με ψαρίλα.

Τυλιγμένος γύρω από κομματάκια μοτσαρέλα ο καπνιστός σολωμός είναι έκφυλη απόλαυση.
 

Εχέμυθη

Περιβόητο μέλος

Η Εχέμυθη αυτή τη στιγμή είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 4,784 μηνύματα.
Δεν την έβγαλα εγώ τη φωτογραφία γιατί έκανα τον dj σήμερα με ελληνική stone rock. Κους κους με μανιτάρια και ψητές μελιτζάνες και πιπεριές καί σάλτσα πέστο (ο,τι καλύτερο ειλικρινά) . Ξέρω ότι του λείπει η πρωτεϊνη. Βρήκαμε μία ωραία συνταγή, ένα ωραίο κάρυ Με φυστικοβουτυρο, τουφου και λαχανικά. Μακάρι να βρούμε χρόνο νά τό φτιάξουμε μέσα στο σκ
IMG-20211124-WA0002.jpg
 

Aura

Διάσημο μέλος

Η Aura αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 2,089 μηνύματα.
Πατητές στο Βόσπορο μέχρι να παστώσεις. Ακου μπέικον με ψαρίλα.

Τυλιγμένος γύρω από κομματάκια μοτσαρέλα ο καπνιστός σολωμός είναι έκφυλη απόλαυση.
Το έφαγε ο σκύλος.
Το σκουμπρί οι γάτες .
 

Valder

Τιμώμενο Μέλος

Ο Θεος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 38 ετών, επαγγέλεται Χρηματιστής και μας γράφει απο Αυστρία (Ευρώπη). Έχει γράψει 16,623 μηνύματα.

Valder

Τιμώμενο Μέλος

Ο Θεος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 38 ετών, επαγγέλεται Χρηματιστής και μας γράφει απο Αυστρία (Ευρώπη). Έχει γράψει 16,623 μηνύματα.

ilias90

Πολύ δραστήριο μέλος

Ο ilias90 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 31 ετών και μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 1,533 μηνύματα.
received_326524875577627.jpeg

Αυτό για βραδινό...

IMG_20211125_000312.jpg


... Και το επιδόρπιο

(Ουπς! Λάθος θέμα :( )
 

Margarita 00

Πολύ δραστήριο μέλος

Η Margarita 00 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,952 μηνύματα.
Tο μπαρμπούνι είχε κλασσική γεύση ψαριού αλλά φασαρία, λέπια, εντόσθια, κόκαλα, εντωμεταξύ τα λέπια πεταγόταν σε όλον τον πάγκο, πως δεν μου βγήκε και κανένα μάτι :pfff:
Καλημέρα!

Έχεις καθαρή σακουλιτσα βάζει ένα ένα το ψαράκι εκεί μέσα και το καθαρίζεις από τα λέπια.
Όσο και να πετάγονται μέσα στη σακούλα μένουν, οπότε ούτε λέπια κολλημένα παντού και το κυριότερο ματάκια στη θέση τους ;)
 

Ioannidou

Πολύ δραστήριο μέλος

Η Ioannidou αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 18 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,260 μηνύματα.
Αγνοηστε το χάλια κομμένο αβοκάντο και την αποτυχημένη μου προσπάθεια να το παίξω food blogger(μα να μην το 'χω καθόλου;🤷🏻‍♀️)
Μεσημεριανό!!!
 

Συνημμένα

  • IMG_20211125_131030.jpg
    IMG_20211125_131030.jpg
    2.4 MB · Εμφανίσεις: 23

*Serena*

Τιμώμενο Μέλος

Η Raven αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών, επαγγέλεται Χορογράφος και μας γράφει απο Ρωσία (Ευρωπαϊκή Ρωσία). Έχει γράψει 5,961 μηνύματα.

yorkie

Πολύ δραστήριο μέλος

Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 871 μηνύματα.
πως το τρώτε το αβοκάντο :ermm:
Ημουν σίγουρη !
Σε περίμενα και έλεγα πότε θα το πει... :hehe:

Μαρή σου έχω πει, ξεπέρασε το φόβο σου με το να πάρεις αρχικά αυτά που λένε ready to it (έχει στον ΑΒ, λογικά και παντού) για να μην την πατήσεις πάλι με ξυλάγγουρα
 

Ioannidou

Πολύ δραστήριο μέλος

Η Ioannidou αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 18 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,260 μηνύματα.
πως το τρώτε το αβοκάντο :ermm:
Είναι τέλειο τι εννοείς-
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:

Ημουν σίγουρη !
Σε περίμενα και έλεγα πότε θα το πει... :hehe:

Μαρή σου έχω πει, ξεπέρασε το φόβο σου με το να πάρεις αρχικά αυτά που λένε ready to it (έχει στον ΑΒ, λογικά και παντού) για να μην την πατήσεις πάλι με ξυλάγγουρα
Φόβος ;; Μπορεί απλά να μην της αρέσει .
 

Εχέμυθη

Περιβόητο μέλος

Η Εχέμυθη αυτή τη στιγμή είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 4,784 μηνύματα.
πως το τρώτε το αβοκάντο :ermm:
Κι εμένα μόνο σε τύπου γουακαμολε ή μαζί Με άλλα πράγματα για νά δίνει ωραία υφή, αλλά σκέτο μπλιαξ.

Εμείς σήμερα στο tutorial που είχαμε (είμαστε δέκα άτομα και ένας καθηγητής διαβάζουμε κάποια βιβλιογραφία, απαντάμε σε ερωτήσεις καί συζητάμε) μας είπε ο καθηγητής να φάμε όλοι μαζί πρωινό. Επομένως μέχρι στιγμής έχω φάει ένα ντονατ, ένα cinnamon roll καί ένα pain au chocolat καί την ίδια στιγμή συζητούσαμε για θέματα συμπεριλαμβανομένων καί τής παχυσαρκίας και το πώς τό περιβάλλον σε ωθεί σε αυτή (επίσης πολλα παχύσαρκα άτομα έχουν βιώσει τραύμα στη ζωή τους, πράγμα εξαιρετικά ενδιαφέρον αν και άσχετο)! Καί ήμασταν όλοι σε φάση well...ας φάμε
 

Ioannidou

Πολύ δραστήριο μέλος

Η Ioannidou αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 18 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,260 μηνύματα.
Κι εμένα μόνο σε τύπου γουακαμολε ή μαζί Με άλλα πράγματα για νά δίνει ωραία υφή, αλλά σκέτο μπλιαξ.

Εμείς σήμερα στο tutorial που είχαμε (είμαστε δέκα άτομα και ένας καθηγητής διαβάζουμε κάποια βιβλιογραφία, απαντάμε σε ερωτήσεις καί συζητάμε) μας είπε ο καθηγητής να φάμε όλοι μαζί πρωινό. Επομένως μέχρι στιγμής έχω φάει ένα ντονατ, ένα cinnamon roll καί ένα pain au chocolat καί την ίδια στιγμή συζητούσαμε για θέματα συμπεριλαμβανομένων καί τής παχυσαρκίας και το πώς τό περιβάλλον σε ωθεί σε αυτή (επίσης πολλα παχύσαρκα άτομα έχουν βιώσει τραύμα στη ζωή τους, πράγμα εξαιρετικά ενδιαφέρον αν και άσχετο)! Καί ήμασταν όλοι σε φάση well...ας φάμε
Ούτε εγώ το τρώω σκέτο .
 

Εχέμυθη

Περιβόητο μέλος

Η Εχέμυθη αυτή τη στιγμή είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 4,784 μηνύματα.

Χρήστες Βρείτε παρόμοια

Top